Ohnivé krůtí maso
Krůtí maso obsahuje minimum tuku, ale zároveň spoustu bílkovin. Pokud patříte mezi milovníky pikantního, vyzkoušejte tuto pikantní krůtí směs s křupavou zeleninou, kterou můžete podávat s rýží.
Suroviny pro 4 porce
4porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 5 096 kJ / 1 218 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 104,76 g |
Tuky | 64,89 g |
Vláknina | 20,10 g |
Cholesterol | 200 mg |
Sodík | 838 mg |
Sůl | 1,95 g |
Sacharidy | 48,52 g |
Postup přípravy
Krok 1: Krůtí maso nakrájíme na kostičky. Cibuli oloupeme a nakrájíme na kostičky. Stroužky česneku oloupeme a rozmačkáme.
Krok 2: Cuketu nastrouháme na nudličky. Přebytečnou vodu z cukety vymačkáme. Z paprik vykrojíme jadřinec a nakrájíme na proužky.
Krok 3: Chilli papričku zbavíme semínek a nakrájíme na proužky. Čerstvý zázvor nastrouháme.
Krok 4: Na rozehřátý olej dáme cibulku, přidáme chilli papričku, česnek, zázvor a chvilku restujeme.
Krok 5: Do základu přidáme maso a necháme opéct, osolíme, okořeníme a přidáme chilli omáčku, podlijeme vývarem a necháme dusit.
Krok 6: Asi po 20 minutách přidáme nastrouhanou cuketu a papriky necháme ještě 5 minut dusit.
Krok 7: Hotovou směs servírujeme s rýží.
Zveřejněno 29. 8. 2012
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Ohnivé krůtí maso
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/YroY
Moje poznámka
Ohnivé krůtí maso
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/YroY
Nejnovější recepty
Rajčatové bruschetty
Přidáno před 12 hodinami
Kroupy s kořenovou zeleninou a trhaným vepřovým masem
Přidáno před 17 hodinami
Placka z cukety s příchutí máty
Přidáno před 18 hodinami
Marinovaná krkovička v trojobalu smažená na sádle
Přidáno před 19 hodinami
Muffiny z rýžové mouky
Přidáno 28. 8. 2025 17:11:09
Kynuté knedlíky s mirabelkovou omáčkou
Přidáno 28. 8. 2025 13:07:52
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Omáčka na špagety s cuketou
JanaS. před 8 hodinami
Babiččina drožďová pomazánka
rybarka007 před 9 hodinami
Kuřecí stehna - jedna báseň
Picik před 10 hodinami
Kynutý se švestkami ... koláč
hanys296 před 10 hodinami
Rajská z čerstvých rajčat
Luciik. před 12 hodinami
Výborný piškotový korpus na dorty
Jandulice před 12 hodinami
Tvarohové lívance podle Mišky Kuličky
prichystalr před 14 hodinami
Mrkvový koláč se švestkami
pdufik před 14 hodinami
Nadýchané kefírové lívance
m.medunova před 16 hodinami
Svíčková na smetaně
m.medunova před 16 hodinami
Tématické fráze:
krůtí maso,
krutí maso recepty,
krůtí maso recept,
ohnivé maso,
top recepty krůtí maso,
recepty na krůtí maso,
recepty z krutiho masa,
recepty z krutiho masa,
recept na krůtí maso,
recept z krutiho masa,
recept na ohnivé maso,
nej recepty z masa,
ohnivé maso z krutího masa,
recepty z krůty,
krůtí recepty,
krutimaso,
recepty krůti maso,
recept na krutí maso recepty,
ohnivé maso videorecept,
recepty na krůtu
Suroviny:
stehno krůtí,
cibule,
česnek,
cuketa,
paprika čerstvá červená,
zázvor,
omáčka chilli,
koření maďarské,
chilli paprika čerstvá,
olej slunečnicový,
sůl,
vývar drůbeží
Komentáře (14)