Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mohlo by se vám líbit

Mohlo by se vám líbit

Vločkový nákyp s jablky neboli jablkový vločkovec

Klasický rýžový nákyp znají skoro všichni, ale slyšeli jste už o variantě z ovesných vloček? Takzvaný vločkovec, třeba s jablky, rozinkami a skořicí, je dokonalý podzimní dezert nebo sladká snídaně. Je nejen lahodný, ale také výživný.

Hodnocení receptu je 4,9 (60×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

Merylas Merylas

Snadný

Doba přípravy 65 min Doba přípravy: 25 min Doba tepelné úpravy: 40 min

65 min (25 min příprava + 40 min tepelná úprava)

Vločkový nákyp s jablky neboli jablkový vločkovec
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 34

Suroviny pro 4 porce

4porce

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie8 844 kJ /
2 114 kcal
Bílkoviny62,44 g
Tuky70,39 g
Vláknina34,80 g
Cholesterol 638 mg
Sodík 1,14 g
Sůl2,72 g
Sacharidy290,22 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Do hrnce nalijeme mléko a přivedeme k varu. Přidáme sůl, ovesné vločky a za častého míchání povaříme na mírném ohni asi 5 minut, až se mléko vsákne a vločky změknou. Krok 2: Takto připravené vločky přemístíme do mísy a necháme trošku prochladnout. Krok 3: Jablka oloupeme a nastrouháme nahrubo. Krok 4: Žloutky ušleháme s větší části cukru, vanilkovým cukrem a kůrou, smícháme s uvařenými vločkami. Bílky ušleháme do pevného sněhu a opatrně vmícháme do vločkové směsi. Krok 5: Pekáček nebo zapékací misky vymažeme kouskem tuku, zbytek necháme na pokladení povrchu. Troubu předehřejeme na 170-180 °C. Krok 6: Na dno rozprostřeme polovinu vločkové směsi, na ni rozložíme jablka, která pocukrujeme podle chuti, poprášíme skořicí, přidáme rozinky a vše zakryjeme zbytkem vločkové směsi. Krok 7: Povrch poklademe zbytkem tuku, vložíme do předehřáté trouby a pečeme asi 30 - 40 minut.

TIP: Ovesné vločky ve sladkých receptech

Mám hotovo!

Zveřejněno 20. 11. 2011

Poznámka autorky Merylas

Zdroj: Recepty z Receptáře, mírně poupraveno.

Cukru si dáme dle potřeby a směs si můžeme ještě dochutit podle sebe, např. perníkovým kořením apd. Na jablka můžeme přidat i nasekané ořechy nebo mandle, kandované ovoce nebo kandovanou citrusovou kůru. Podávala jsem teplé, ale chutná i studené.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (60 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (544× přidáno)

Označit jako uvařené (18× uvařeno)

Přidat komentář (34 komentářů)

Ohodnotit recept (60 hodnocení)

Přidat fotku (2 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Vločkový nákyp s jablky neboli jablkový vločkovec

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/M56Q

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Vločkový nákyp s jablky neboli jablkový vločkovec

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/M56Q

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (34)

Komentáře jsou řazeny od nejnovějších. Odpovědi k nim se zobrazují od nejstarších.

Merylas Merylas 4. 10. 2022 18:14
misula29: Děkuji za zprávu, jsem moc ráda, že recept nezklamal. :-K

misula29 4. 10. 2022 17:20
Včera večer jsem upekla a chutnalo mi, je to zajímavá alternativa pro milovníky nákypů s ovocem. Foto jsem nestihla, syn byl rychlejší...

Merylas Merylas 4. 10. 2022 07:04
Marie Svarcova: misula29: Děkuji. :-K

Marie Svarcova Marie Svarcova 30. 9. 2022 05:38
:-)<3:yes::yes:líbí se mi recept i foto :-K

misula29 30. 9. 2022 04:06
Teď jsem narazila na tento recept a mám slíbená padaná jablka, takže vyzkouším, vypadá skvěle.

Merylas Merylas 1. 12. 2021 07:34
Jaromira18: Děkuji.:-K

Jaromira18 Jaromira18 30. 11. 2021 17:16
Já si ho dělám často, je vynikající.:-K:-K

Merylas Merylas 4. 2. 2020 08:33
danila: Děkuji, jsem ráda.:-K

danila 2. 2. 2020 10:31
Je to vynikajúce:yes:, budem si to robiť častejšie:-)

Merylas Merylas 16. 11. 2019 08:06
Lylik: Děkuji moc, jsem ráda, že recept nezklamal.:-K

Lylik Lylik 15. 11. 2019 16:42
Dnes jsem ho upekla....naprostá lahůdka. Díky za recept :-)

popoluska340 popoluska340 14. 3. 2017 10:12
Same zdrave veci,ukladam teceptik do kucharkyna vyskusane.Urcite mi bude chutit.:yes::yes::yes:

lubinka 8. 3. 2017 10:08
Júvajs to musí být dobrota, to udělám, samé věci co mám ráda, moc:-K za recept, přidávám+:yes:

xcibetka 20. 1. 2017 11:30
:yes: Nákyp je opravdu vynikající. Jen asi dost záleží na použitých vločkách. Musela jsem použít více mléka. Používám vločky z LIDLu a málokdy je vařím než je jím. Opravdu rychle se napijí. Místo cukru jsem použila med, trochu třtinového cuktru a vanilkový lusk, aby to bylo o krapet zdravější. A mám bezva snídaňový koláč. Děkuji a určitě recept zopakuji :-*

Merylas Merylas 21. 1. 2017 10:36
xcibetka: Děkuji, jsem ráda, že recept nezklamal. Množství mléka se bude muset přizpůsobit použitým surovinám, takže je možné, že ho muselo být více. :-K

Merylas Merylas 25. 5. 2014 04:41
Honza: Děkuji:-K

Honza 23. 5. 2014 07:07
:-K vyborny

Merylas Merylas 24. 11. 2011 20:05
Jana S.: Děkuji moc za tolik chvály:-8 Jsem opravdu moc ráda že chutná a je ještě vylepšený tím tvarohem:yes:;-):-*:-K

Jana S. 23. 11. 2011 11:19
Recept vyzkoušený a je naprosto úžasný! :yes:
Trochu jsem si ho poupravila, na žloutky jsem použila celý vanilkový cukr a pak jen jednou lžící cukru posypala jablka (moc nesladím a jablka byla sladká dost, takže mi to takhle stačilo), jablka jsem vydatně posypala skořicí a na ně jsem pak rozetřela tvaroh, co jsem doma měla rozdělaný. Když bylo hotovo, tak jsem si nákyp posypala ještě praženou strouhankou... bylo to mňam, mňam :-)
Opravdu dobrý recept, děkuji za něj ;-) :yes:

Merylas Merylas 21. 11. 2011 18:39
monikaK, magdalenka: Děkuji:-K Magdi a upravila jsem název;-):-))

magdalenka magdalenka 21. 11. 2011 08:10
Vločkový nákyp? A pekný! :yes:

monikaK 21. 11. 2011 08:04
Tohle se mi fakt líbí,ukládám:yes:

Merylas Merylas 20. 11. 2011 21:57
Kanyla: Děkuji, doufám, že recepis nezklame. :-8 Jsem spíš masožravec, ale tohle mi celkem chutnalo:-8

Kanyla 20. 11. 2011 21:49
No to bude brzy žůžo snídaně :yes:

Merylas Merylas 20. 11. 2011 20:32
Ještě jednou všem děkuji:-8:-K

Bibinka: Nemívám dobré nápady, zdroj jsem uvedla;-):-)) A do zdravé výživy moc teda nechodím :-8:-8:-8 Jen pro celozrnné mouky a taky grahamovou, a třeba ještě semínka.

Bibinka Bibinka 20. 11. 2011 20:28
Merylas, to je moc dobrej nápad, trochu mi to vizuálně připomíná ty tyčinky co jsou z těchto ingrediencí a kupují se ve zdravé výživě;-) Dávám ti 8.bod:yes:

Bahula Bahula 20. 11. 2011 19:57
Krásná fotka :yes: jídlo pro mě, ukládám a děkuji :yes:+

xanny 20. 11. 2011 19:55
Ty brďo ;-):-p, to by mě nenapadlo.Určitě v týdnu zkusím:-p:yes:

ivulinka ivulinka 20. 11. 2011 19:11
No páni:-O, to je něco, jako stvořeno pro mě:yes::-!

mysulka mysulka 20. 11. 2011 18:49
:yes: mňam, to je krása, hned bych si nabídla;-):-K

Merylas Merylas 20. 11. 2011 18:46
Holky děkuji:-8 Ale dalo by se to zařadit do dietních jídel, takže bych výčitky svědomí při konzumaci v tuto dobu neměla:-))

Načíst další komentáře (3)

Články s tímto receptem

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
vločkový nákyp, nákyp z ovesných vloček, vločkovec, ovesné vločky s jablky, ovesny nakyp, vločkový závin, vločkový koláč s jablky, jablecny vlockovec, jablkový závin z ovesných vloček, ovesny nakyp s jablky, vločkový nákyp s tvarohem, nákyp z ovesných vloček s jablky, vločkový nákyp recept, vločkový nákyp s ovocem, zapečené vločky s jablky, recepty vločkovec, ovesne vlocky nakyp, zapečené ovesné vločky s jablky, nákyp z jablek, tvarohovo ovesný nákyp

Suroviny:
vločky ovesné, mléko, sůl, vejce, cukr, cukr vanilkový, kůra citronová, jablko, rozinky, skořice mletá, máslo

Přidat fotografie receptu