Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 6 414 kJ / 1 533 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 129,78 g |
Tuky | 74,74 g |
Vláknina | 19,70 g |
Cholesterol | 534 mg |
Sodík | 414 mg |
Sůl | 1,07 g |
Sacharidy | 75,47 g |
Postup přípravy
300 g nakrájíme na drobné kostičky a spojíme s rybí fáší. Krok 2: Quinou uvaříme podle návodu a necháme vystydnout. Připraveného lososa smícháme s quinoa, lístky špenátu, vejcem, jemně pokrájenou šalotkou, olejem, mletým bobkovým listem a podle chuti osolíme a opepříme. Krok 3: Tvoříme menší placičky, které osmažíme na oleji dozlatova. Podáváme se salátem z rukoly a grepu, se zálivkou z uvedených ingrediencí.
Zveřejněno 8. 4. 2015
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Lososové burgery s quinoa a špenátem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/xB3E
Moje poznámka
Lososové burgery s quinoa a špenátem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/xB3E
Nejnovější recepty
Koláčky s hruškovými povidly
Přidáno před 5 hodinami
Nepečená roláda s kiwi
Přidáno před 5 hodinami
Jemná buchta s mletým mákem
Přidáno před 5 hodinami
Květákové karí placičky
Přidáno před 18 hodinami
Chuťovka z červené řepy a brynzy
Přidáno před 19 hodinami
Kedlubnová polévka
Přidáno 3. 5. 2025 06:00
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Kuřecí prsa Kung pao s mandlemi
Severynka před 9 minutami
Pizza Valencia
Alena194 před 11 minutami
Kuřecí stehna z horkovzdušné fritézy
Tom_Krupa před 15 minutami
Pizza šneci z domácího těsta
Qw13 před 1 hodinou
Cizrnová polévka s mangoldem a zeleninou
Masula před 1 hodinou
Bábovka s povidly
jvsjvrj před 1 hodinou
Jahodový džem
Jolinka před 1 hodinou
Hovězí (kližka) na houbách
mb130 před 1 hodinou
Drobenkový koláč s pudinkem a jahodami
UnholyKetty před 2 hodinami
Pavučinkový makový závin.
Veronika.Hrozna před 2 hodinami
Tématické fráze:
quinoa zapečená s rybou,
quinoa se špenátem,
quinoa recepty,
lososové burgry,
karbanátky z lososa,
lososový burger,
burgery z lososa,
placičky z quinoa pohlreich,
quinoa a baby špenát,
lososovy salat se spenatem,
burgry z lososa,
quinoa,
tncz nova levné recepty ládi hrušky
Suroviny:
losos,
quinoa,
špenát baby,
bobkový list mletý,
cibule šalotka,
vejce,
olej olivový,
sůl,
pepř,
olej,
rukola,
grapefruit,
olej olivový,
sůl,
pepř,
ocet vinný,
Komentáře (13)
amalia: budu ráda, když vyzkoušíš
Ja si delam lososove burgery trosku jinak. Bud s kozim syrem a se spenatem. Nebo s kale listama orestovanyma na cesneku, s parmazanem a s quinoa ...mnam!