Salát z mrkve a jablek
Salát z mrkve a jablek je osvěžující a zdravá volba plná chuti a vitamínů. Kombinace sladké chuti jablek s křupavou mrkví dodává tomuto salátu na pikantnosti. Na jaře, kdy už je v ovoci méně vitamínů, přidejte více citronu.
Suroviny pro 1 dávka
1dávka
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 462 kJ / 110 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 1,60 g |
| Tuky | 0,72 g |
| Vláknina | 6,80 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 85 mg |
| Sůl | 0,20 g |
| Sacharidy | 21,00 g |
Postup přípravy
Krok 1: Mrkev i jablko očistíme, je na každém, zda bude jablko loupat.
Krok 2: Obojí nastrouháme na jemném struhadle, smícháme dohromady. Pokud nemá jablko dost šťávy, zakápneme vodou a dochutíme cukrem. Můžeme přidat pár kapek citronu.
Krok 3: Můžeme podávat jako přílohu k hlavnímu jídlu, nejlépe chutná jako přesnídávka k rohlíku s máslem nebo chlebu.
Zveřejněno 1. 10. 2010
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Salát z mrkve a jablek
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Y5Yn
Moje poznámka
Salát z mrkve a jablek
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Y5Yn
Nejnovější recepty
Zapečená zelenina se smetanou
Přidáno před 39 minutami
Jablečný chlebíček
Přidáno před 1 hodinou
Italský koláč z brambor
Přidáno před 2 hodinami
Švédské hovězí placičky
Přidáno před 3 hodinami
Čína po česku
Přidáno před 3 hodinami
Slepičí polévka s maďarskými knedlíčky
Přidáno před 4 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Obyčejný hrnkový chleba
svatosv před 1 hodinou
Koprová omáčka
AliceKratinova před 2 hodinami
Bábovka z pudinku
Madmaus před 2 hodinami
Karlovarské knedlíky I
pavelcicha před 2 hodinami
Makový litý koláč se švestkami
Hardrook před 2 hodinami
Žaludky na smetaně
benben před 5 hodinami
Povidlové šátečky bez kynutí
[email protected] před 13 hodinami
Dvojctihodné koláčky podle Josefa Maršálka
nericek71 před 16 hodinami
Jablkový závin (štrúdl) z jogurtového těsta
knihomolka před 18 hodinami
Hrnkové řezy s ovesnými vločkami a jablky
Petaas před 19 hodinami
Tématické fráze:
salát z jablek,
salát z mrkve a jablka,
salát mrkev jablko,
salat mrkev a jablko,
salát z mrkve,
mrkev a jablko,
recepty z jablek,
salát z jablek a mrkve,
jablko s mrkví,
salát mrkev s jablky,
saláty z jablek,
salát jablko mrkev,
jablka s mrkví,
mrkev s jablkem,
recepty z mrkve,
mrkev salat,
mrkev jablko,
strouhaná mrkev,
jablko a mrkev,
mrkev s jablky
Suroviny:
mrkev,
jablko,
citron,
cukr
Komentáře (17)
Recept ještě nebyl hodnocen 5,0