Nepečený raw dortík
Suroviny
Porce: libovolny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 12 462 kJ / 2 979 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 70,38 g |
| Tuky | 149,80 g |
| Vláknina | 58,80 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 28 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 308,76 g |
Postup přípravy
Na těsto naskládáme na kolečka pokrájené banány aby jsme zaplnili celou plochu. Krok 3: Plňka: Krok 4: Kokos vsypeme do misky, datle si opět nameleme na jemno (na kašičku), přidáme ke kokosu, vlijeme datlový a agávový sirup (dá se nahradit medem), a vlijeme kokosový olej. Zpracujeme rukama, aby plňka držela pohromadě, pokud se sype přilijeme trošku vody. Plňku navrstvíme na banány a zarovnáme rukama. Krok 5: Přichystáme si čokoládu: Krok 6: Kokosový olej vlijeme do misky, přilijeme agávový sirup nebo med a kdo má rád skořici. Pak vmícháváme kakao a stále mícháme. Kakaem si zvolíme hustotu čokolády. Nalijeme na plňku a rozetřeme. Krok 7: Vršek posypeme kokosem.
Zveřejněno 22. 1. 2015
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Nepečený raw dortík
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/no77
Moje poznámka
Nepečený raw dortík
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/no77
Nejnovější recepty
Tatarská omáčka podle Zdeňka Pohlreicha
Přidáno před 12 hodinami
Palačinky ze zbylého chleba
Přidáno před 13 hodinami
Masové koule v čočce
Přidáno před 14 hodinami
Krémová polévka z dýně a červené čočky
Přidáno před 15 hodinami
Kandované dýňové kousky
Přidáno před 15 hodinami
Vepřové maso s řepou
Přidáno před 16 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Žampionový krém
zdenek.otrusina před 9 hodinami
Citronová babetka - jemná a vláčná
Evellinka před 9 hodinami
Lehký jablečný dezert bez pečení
Evellinka před 9 hodinami
Polévka z červené čočky s česnekem
lunav1 před 9 hodinami
,,Dršťková' polévka z václavek
Brumaire před 10 hodinami
Tarhoňa pečená v rajčatech
wimra před 11 hodinami
Karamelové zelí
Sendy223 před 11 hodinami
Utopenci - nejlepší co známe
Maradytr před 11 hodinami
Kuře na paprice (i pro začátečníky)
Macina2 před 11 hodinami
Kynuté Honzovy buchty s povidly
Eliaska před 12 hodinami
Tématické fráze:
raw dorty recepty,
raw recepty,
recepty raw,
raw dortík,
raw zákusky recepty,
recept ne raw dorty,
raw moučníky,
recepty na raw dorty,
datlový dortík,
raw zákusky,
raw dortíky,
raw recept,
raw,
raw dorty recept,
raw dort,
nepečené raw dorty,
raw recepty dorty,
raw čokoláda recept,
raw datle,
raww recepty
Suroviny:
mandle,
datle,
med,
kakao,
kokos,
banán,
olej kokosový,
datle,
sirup datlový,
sirup agávový,
kokos,
olej kokosový,
med,
čokoláda,
skořice,
kokos
Komentáře (1)