Zapečené brambory plněné tofu a červenou řepou
Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 660 kJ / 397 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 14,05 g |
| Tuky | 25,58 g |
| Vláknina | 5,75 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 39 mg |
| Sůl | 0,05 g |
| Sacharidy | 24,70 g |
Postup přípravy
Krok 1: Brambory uvařené ve slupce vydlabeme.
Krok 2: Červenou řepu nastrouháme na hrubém struhadle.
Krok 3: Tofu rozmačkáme v misce vidličkou.
Krok 4: Do misky přidáme řepu, ořechy, olej, petržel, sůl a pepř a promícháme. Brambory naplníme.
Krok 5: V troubě vyhřáté na 180 °C zapékáme asi 15 minut.
Krok 6: Na talíři můžeme dozdobit bílým jogurtem a petrželkou.
Zveřejněno 30. 9. 2015
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Zapečené brambory plněné tofu a červenou řepou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/3PlR
Moje poznámka
Zapečené brambory plněné tofu a červenou řepou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/3PlR
Nejnovější recepty
Pikantní sýrová roláda
Přidáno před 13 hodinami
Sýrové karbanátky s česnekem a tymiánem
Přidáno před 15 hodinami
Vepřové kotlety s plněnou hruškou
Přidáno před 16 hodinami
Polévka ze zelí
Přidáno před 17 hodinami
Jogurtové cheesecake pohárky s jablkem, skořicí a čokoládou
Přidáno před 17 hodinami
Perníkový závin s jablky
Přidáno před 18 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Smetanové brambory s kuřecím masem
hubii před 2 hodinami
Jednoduché langoše
o.d před 7 hodinami
Hrníčková bábovka
kolarova.kamila před 7 hodinami
Masové kuličky na způsob guláše
Jan Nemec před 8 hodinami
Salko roláda
Milumar před 8 hodinami
Bábovka z karamelového Salka
Milumar před 8 hodinami
Zmrzlina ze Salka
Milumar před 8 hodinami
Cikánský řízek
Milumar před 8 hodinami
Čínské placičky (z málo masa hodně řízků)
Milumar před 8 hodinami
Tématické fráze:
plněné brambory tofu,
plněné žampióny červenou řepou,
brambory plněné tofu,
zapečené brambory stofu,
zapečené brambory s řepou,
zapékané brambory s červenou řepou a žampióny,
zampiony plnene cervenou repou,
zapecene tofu s bramborem,
brambory plněné s tofu
Suroviny:
brambory,
řepa červená,
tofu,
olej olivový,
ořechy vlašské,
petrželka hladkolistá,
sůl,
pepř,
jogurt bílý
Komentáře (1)