Maggi nápady: šťavnaté kuřecí špízy se zeleninou
Připravte si šťavnaté kuřecí špízy se zeleninou, které se díky pečení v sáčku krásně proleží chutí a zůstanou křehké. Na závěr je společně s vařenými bramborami dopečeme dozlatova a získáme jednoduchý oběd i večeři.
Suroviny pro 2 porce
2porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 998 kJ / 238 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 43,77 g |
| Tuky | 2,33 g |
| Vláknina | 2,50 g |
| Cholesterol | 99 mg |
| Sodík | 106 mg |
| Sůl | 0,25 g |
| Sacharidy | 9,50 g |
Postup přípravy
Krok 1: Troubu včas předehřejeme na 180 °C.
Krok 2: Kuřecí prsní řízky nakrájíme přes vlákno na plátky silné přibližně 1 cm. Cuketu a lilek omyjeme a nakrájíme na čtvrtkolečka. Kapii omyjeme, odstraníme jádřinec a nakrájíme na větší kousky přibližně o velikosti 4 × 3 cm. Uvařené brambory oloupeme.
Krok 3: Na špejle nebo kovové jehly střídavě napichujeme kuřecí maso, cuketu, lilek a kapii, dokud je nenaplníme.
Krok 4: Špízy vložíme do pečicího sáčku, který je součástí balení. Přisypeme směs koření z balení, sáček opatrně protřepeme, aby se koření rovnoměrně rozprostřelo po mase i zelenině, a poté jej pevně uzavřeme.
Krok 5: Sáček vložíme do pekáče a pečeme v předehřáté troubě 60 minut.
Krok 6: Pekáč opatrně vyjmeme z trouby. Sáček otevřeme a jeho obsah i se šťávou vysypeme do pekáče. Špízy urovnáme vedle sebe a mezi ně rozložíme předem uvařené a oloupané brambory.
Krok 7: Teplotu zvýšíme na 220 °C, zapneme horkovzdušný ohřev a pečeme ještě 10 minut, aby špízy i brambory získaly zlatavou barvu.
Krok 8: Podáváme ihned přelité šťávou z pečení.
Zveřejněno 5. 7. 2017
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Maggi nápady: šťavnaté kuřecí špízy se zeleninou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/MqoQ
Moje poznámka
Maggi nápady: šťavnaté kuřecí špízy se zeleninou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/MqoQ
Nejnovější recepty
Květákový mozeček se sýrem a slaninou
Přidáno před 21 minutami
Svatomartinská husa na pomerančích nadívaná jablky od vinařů z Habánských sklepů
Přidáno před 3 hodinami
Snadná večeře s houbami
Přidáno před 3 hodinami
Svatomartinské rohlíčky ze 3 surovin podle Anety Vignerové
Přidáno před 4 hodinami
Plněné smažené kotlety
Přidáno před 6 hodinami
Pečený kečup
Přidáno před 8 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Svatomartinské mini rohlíčky ze 3 surovin bez kynutí
Merylas před 9 minutami
Vláčná bábovka
jalamo před 1 hodinou
Palačinka na plechu
Momok před 1 hodinou
Hovězí pupek na česneku
Marcia před 4 hodinami
Řízek s bramborovým salátem
magdalenka před 5 hodinami
Kachna s jablky a cibulí
Dobeska před 5 hodinami
Pivovarský tokáň
poirotka před 6 hodinami
Zasmažená pórková polévka
poirotka před 6 hodinami
Prdelačka
Lucie Hertlova před 7 hodinami
Tématické fráze:
kuřecí prsní řízky recepty,
magi nápady,
kuřecí šťavnaté řízky smažené vzduchem,
kureci spiz,
magy recepty,
špízy s kuřecím masem a ananasem,
kuřecí špíz z trouby,
koření sáčky na pečení magi,
kuřecí špízy pečené v sáčku,
magi,
šťavnaté ananasové špízy,
kuře na magi,
magi saček,
pecene kuřecí špízy,
recept magy,
sáčky na pečení masa magi,
magi kořenící směsi,
kuř. kuřecí špízy,
pečené kuře s magi,
magi maso v sáčku
Suroviny:
prsa kuřecí,
cuketa,
lilek,
kapie,
česnek,
brambory
Komentáře (5)