Zeleninová polévka s fazolemi a špenátem
Jestli máte rádi syté zeleninové polévky s luštěninou, zkuste tuto podle našeho receptu. Lehce připomíná složením a chutí indickou kuchyni. Každopádně zasytí a může směle nahradit i lehkou večeři.
Suroviny pro 3 porce
3porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 532 kJ / 605 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 20,80 g |
| Tuky | 26,54 g |
| Vláknina | 47,31 g |
| Cholesterol | 39 mg |
| Sodík | 782 mg |
| Sůl | 1,67 g |
| Sacharidy | 49,08 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 15. 4. 2024
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Zeleninová polévka s fazolemi a špenátem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/G68Y0
Moje poznámka
Zeleninová polévka s fazolemi a špenátem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/G68Y0
Náhodný recept
Nejnovější recepty
Kachní stehna s pomeranči
Přidáno před 45 minutami
Dezert z tvarohu a cottage bez mouky
Přidáno před 1 hodinou
Lokše s brynzou
Přidáno před 1 hodinou
Slaný koláč s bramborami a camembertem
Přidáno před 2 hodinami
Sváteční zelí na medu
Přidáno před 2 hodinami
Sváteční řezy s karamelovým krémem
Přidáno před 3 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Kuře na paprice
lunav1 před 1 hodinou
Fettuccine & cuketky carbonara
dexulka před 4 hodinami
Vepřová plec na smetaně
Dolin před 4 hodinami
Kuřecí stehna na paprice a s paprikou
ivetsvobo před 4 hodinami
Muffiny s lesním ovocem
Myska96 před 13 hodinami
Hrnkový dort
tereza02 před 15 hodinami
Italská citronová bábovka
Jan Nemec před 15 hodinami
Chili con carne
bobnak před 15 hodinami
Svatomartinské rohlíčky z tvarohového těsta
Evellinka před 15 hodinami
Myslivecké věnečky - strojkové cukroví
Ilona71 před 16 hodinami
Suroviny:
ghee,
cibule,
česnek,
mrkev,
petržel,
celer,
celer,
koření oregáno,
sůl,
pepř mletý,
vývar masový,
fazole,
šťáva citronová,
špenát,
tahini,
citron,
kurkuma,
petrželka
Komentáře (5)
Recept ještě nebyl hodnocen 5,0