Trenčianská rychlá polévka
Trenčianská rychlá polévka je jednoduchý a chutný pokrm, který kombinuje klasické chutě fazolí v rajském protlaku s voňavými párky. Tato polévka je ideální pro chladnější dny, kdy zahřeje a zasytí. Je rychlá na přípravu a výborně se hodí jako sytý oběd nebo večeře pro celou rodinu.
Suroviny pro 4 porce
1 hrnek = 250 ml
4porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 586 kJ / 857 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 44,26 g |
| Tuky | 55,55 g |
| Vláknina | 16,14 g |
| Cholesterol | 138 mg |
| Sodík | 2,28 g |
| Sůl | 5,50 g |
| Sacharidy | 42,00 g |
Postup přípravy
Krok 1: Cibuli oloupeme a nakrájíme nadrobno. Párky oloupeme a nakrájíme na menší kousky. Na oleji nebo másle necháme zesklovatět cibuli. Přidáme nakrájené párky a krátce orestujeme.
Krok 2: Vmícháme rajčatový protlak a asi 2 minuty restujeme. Přidáme mletou papriku a utřený česnek. Krátce promícháme. Zalijeme zeleninovým vývarem.
Krok 3: Směs přivedeme k varu a přidáme fazole. Vaříme jen několik minut, aby se fazole nerozvařily. Podle chuti osolíme a opepříme, případně dochutíme cukrem a skořicí.
Krok 4: Nakonec můžeme přidat oregano a nasekanou čerstvou bazalku.
Zveřejněno 30. 8. 2024
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Trenčianská rychlá polévka
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/XDMR8
Moje poznámka
Trenčianská rychlá polévka
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/XDMR8
Nejnovější recepty
Biscoff roláda s banánem
Přidáno před 12 hodinami
Vepřová ouška na asijský způsob
Přidáno před 13 hodinami
Špízy z dýně a tofu
Přidáno před 13 hodinami
Zapečené alsaské zelí
Přidáno před 14 hodinami
Hovězí kližka s dýňovou omáčkou
Přidáno před 17 hodinami
Brokolicová polévka s chlebovými krutony
Přidáno před 18 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Domácí "tiramisu"
Hana9 před 3 hodinami
Křenové zelí
AguMa před 6 hodinami
Koka sušenky
zelenapampeliska před 7 hodinami
Jahodové řezy se smetanou a želatinou
jjj82 před 7 hodinami
Dýňovo-čokoládový cheesecake
[email protected] před 8 hodinami
Americké lívance
mamka1 před 9 hodinami
Bramborovo-celerová kaše s jogurtem a bylinkami
Danielka1 před 10 hodinami
Kakaovo-jablečný koláč s ořechy a čokoládovou polevou
Le.e.nka před 11 hodinami
Gulášová polévka z mletého masa
recepty1top před 12 hodinami
Křehký koláč s mákem, tvarohem a švestkami
Lucie Hertlova před 13 hodinami
Suroviny:
cibule,
česnek,
párky,
fazole v rajské omáčce,
protlak rajčatový,
paprika sušená sladká,
vývar masový,
olej,
sůl,
pepř mletý,
cukr krystal,
skořice mletá,
koření oregáno,
bazalka čerstvá
Komentáře (3)