Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mohlo by se vám líbit

Mohlo by se vám líbit

Kuskusový salát - tabbouleh

Taboulleh je salát oblíbený na Středním východě. Často se dělá kromě kuskusu i z bulguru. "Ten pravý", ale neexistuje. Je spousta variant, mohou se přidat například i salátové okurky, olivy, nebo i pro nás nezvyklá skořice.

Hodnocení receptu je 5,0 (39×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

maris maris

Snadný

Doba přípravy 30 min Doba přípravy: 15 min Doba tepelné úpravy: 15 min

30 min (15 min příprava + 15 min tepelná úprava)

Kuskusový salát - tabbouleh
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 39

Suroviny pro 1 dávka

1dávka

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie2 181 kJ /
521 kcal
Bílkoviny21,94 g
Tuky2,78 g
Vláknina10,62 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 62 mg
Sůl0,02 g
Sacharidy98,01 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Kuskus připravíme podle návodu a necháme vychladnout. Krok 2: Rajčata spaříme, zchladíme, oloupeme, vyjmeme semínka a pokrájíme. Krok 3: Nasekáme petrželku a mátu, cibuli nakrájíme na jemné nudličky, vše promícháme s kuskusem a zalijeme zálivkou, kterou si připravíme našleháním oleje, citronové šťávy, soli a pepře. Krok 4: Podáváme vychlazené.

TIP: Kuskus v naší kuchyni

Mám hotovo!

Zveřejněno 1. 8. 2010

Poznámka autorky maris

Tento salát je oblíbený na Středním Východě. Velmi často se dělá i z bulguru. Než jsem ho sem přidala, snažila jsem se najít " ten pravý ", ale existuje spousta variant, mohou se přidat např. salátové okurky, olivy, nebo skořice, to jenom co jsem našla, ale v žádném nechyběly suroviny, které jsem uvedla.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (39 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (188× přidáno)

Označit jako uvařené (18× uvařeno)

Přidat komentář (39 komentářů)

Ohodnotit recept (39 hodnocení)

Přidat fotku (7 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Kuskusový salát - tabbouleh

Aktuální verzi receptu včetně video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/ngy7

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Kuskusový salát - tabbouleh

Aktuální verzi receptu včetně video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/ngy7

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (39)

Komentáře jsou řazeny od nejnovějších. Odpovědi k nim se zobrazují od nejstarších.

Barbora.M Barbora.M moderátorka 11. 8. 2026 19:56
Tento salát patří mezi moje nejoblíbenější, už si ho budu muset zase brzy udělat. 😊

magdalenka magdalenka přidal novou fotografii! 7. 7. 2026 05:42

Kuskusový salát - tabbouleh, Niekedy robím z kuskusu, niekedy z bulguru. Vždy je skvelý.

Marie Svarcova Marie Svarcova 8. 9. 2022 05:45
:-)<3:yes: paráda :-K

LukasM LukasM přidal novou fotografii! 24. 8. 2017 07:05

Kuskusový salát - tabbouleh

mekkejla 28. 5. 2017 04:32
Připravila jsem ho na včerejší grilování a sklidil velký úspěch. Asi máme letního favorita :yes:

maris maris 28. 5. 2017 05:14
mekkejla: děkuju;-):-K

maris maris 8. 6. 2014 05:47
magdalenka: mám radost, že vám chutnalo:-) a děkuju za krásnou fotku;-)

magdalenka magdalenka 7. 6. 2014 14:41
Náramne sme si pochutnali...príjemné a osviežujúce. :yes:
Pridávam foto, ak nevadí...

magdalenka magdalenka přidal novou fotografii! 7. 6. 2014 14:39

Kuskusový salát - tabbouleh

maris maris 3. 10. 2012 12:10
rebeka: no to bych řekla, že tam fotku necháš;-):-)) recept jsi upravila a to je dobře, já na něj nemám patent:-)):-))

rebeka rebeka 3. 10. 2012 11:59
maris::-8 non néé, když chceš, tak je nechám:-) já jenom, že je trochu jinak uděláno než tvůk "origoš";-) ona mě vlastně k realizaci tohoto salátu přivedla dcera, když s nadšením vykládala, jak jim to udělal kamarád, a jak jí to moc chutnalo.. dala mi recept, já ho chtěla přidat, a tím pádem jsem objevila tento tvůj... je v podstatě jen s drobnými obměnami, nemá cenu ho přidávat jako nový;-)
s tou limetkou je to takové aromatičtější, zdá se mi.. ten její kámoš říkal, že si to někdy dělá bez kuskusu jako přílohu k masku;-):-p:yes:
děkuji za shovívavost;-):-)

maris maris 3. 10. 2012 11:52
rebeka:Rebuško, můžeš mi říct jeden jediný důvod, proč bys měla fotky odstranit :-O. Jsou krásné a mám z nich fakt radost:yes::-)). Udělala jsi moc dobře, že jsi dala víc zeleniny a ta limetka v tom musela být výborná, příště ji dám taky:-p:-)

rebeka rebeka 3. 10. 2012 11:47
maris: no, základ je stejný, jenom jsem dala míň kuskusu a více zeleniny.. rajčátka jsem neloupala, místo citronové šťávy jsem dala limetkovou, přidala trochu drceného koriandru;-)
jestli chceš, fotky odstraním;-):-)

maris maris 3. 10. 2012 11:23

maris maris 3. 10. 2012 11:23
rebeka: Rebi:-) vyfoceno moc krásně:yes::-), mám radost, že chutnalo, děkuju, i když to zdaleka není můj recept;-):-)

rebeka rebeka 3. 10. 2012 10:24
chocolate::-D:-D nooo přece v Albertu:-?:-8:-D:-D

maris: hotovo, uděláno, ochutnáno, pochváleno, vyfoceno, zhodnoceno plusíkem a díkem:-K:-K;-):yes::yes:
s malinkými úpravami.. moooc dobré:-p:-p;-):yes::yes::-)

rebeka rebeka přidala nové fotografie! 3. 10. 2012 10:22

Kuskusový salát - tabbouleh

Kuskusový salát - tabbouleh

chocolate chocolate 3. 10. 2012 09:12
spagetka:Nemáme stejný Albert?Já šla pro gervais a také 600,- víte kde:-D

spagetka spagetka 3. 10. 2012 08:49
rebeka: ani nemluv, já šla jen pro neperlivou minerálku, nějaký džus pro tátu a taky ti to stálo přes 500, a bágl narvanej-:-D:-D:-D:-D

rebeka rebeka 3. 10. 2012 08:44
maris: si představ, že jsem šla koupit do Alberta tu mátu.. a podražili, ti poudám.. platila jsem 800kč:-//:-8:-D:-D:-D:-D
jdu na to;-):-K

maris maris 3. 10. 2012 07:38
rebeka: Rebi, doufám, že nebudeš zklamaná, ono to je vlastně - jaký si ho uděláš, takový ho máš:-)), fotku nechci v žádném případě:-// - jak Tě mohlo vůbec napadnout, že bych ji nechtěla, už se na ni moc těším;-):-)):-))

rebeka rebeka 2. 10. 2012 20:15
1974andrea::-// bulhara nemám, na rozdíl od kuskusu.. já na tento rcp zapomněla, Zuzka donesla podobný s tím, ať ho sem přidám.. naštěstí mám vyhledavač.. bude jen s malými obměnami, takže pokud se mi povede, přidám Marušce foto, jestli bude chtít;-)

1974andrea 1974andrea 2. 10. 2012 20:12
rebeka:Nadi, tabbouleh jsem jedla prvně u známých ve Švýcarsku, je to už asi 15 let a strašně mi chutnal. Jedla jsem ho i z bulguru a taky dobrota;-)

rebeka rebeka 2. 10. 2012 19:51
Maruško, ve čtvrtek si ho udělám;-) už teď se těším.. jen si musím dokoupit pár surovin;-):-8:-D

Alenka1989 17. 4. 2011 08:18
kuskus-paráda...pochoutka

Jikotka Jikotka 2. 8. 2010 14:18
Co nevidět bude...kuskus já můžu...:-p:-p:yes::-D

AniCiz 2. 8. 2010 12:00
:yes::-K

misza misza 1. 8. 2010 21:00
:-p:-*:yes:

vybusna vybusna 1. 8. 2010 20:24
mariska...nielenze krasne na oko, ale aj fantasticky recept.....

maris maris 1. 8. 2010 19:03
Díky:-K
Iljušo - moc ráda Tě vidím;-)

Iljusa Iljusa 1. 8. 2010 18:42
maris - krása - už vím, co budu mít zítra k obědu ;-)

Načíst další komentáře (8)

Články s tímto receptem

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
salát tabouleh, tabouleh recept, kus kus salát, tabuleh, kuskusový salát podle pohlreicha, salát z kuskusu podle pohlreicha, kuskus jako salát, kuskus tabouleh, kus kus saláty, salat tabuleh, tabouleh salát, libanonský tabouleh, salát kus kus, kuskus podle pohlreicha, tabouleh kuskus, tabuleh recept, recept na tabouleh, recepty kuskus jako salát, salát s kuskusem, tabouleh recepty

Suroviny:
kuskus, rajče, cibule červená, cibulka jarní, máta, petrželka hladkolistá, šťáva citronová, olej olivový, sůl, pepř mletý

Přidat fotografie receptu

]