Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Amarantový tabouleh

Pro možnost hodnocení
se prosím přihlašte

6. 5. 2015 22:59

Suroviny

Nutriční hodnoty

Energie3 440 kJ / 822 kcal
Bílkoviny10,96 g
Tuky60,68 g
Vláknina16,42 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 158 mg
Sůl0,00 g
Sacharidy49,83 g

Zobrazit více hodnot

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Postup přípravy

Poznámka autorky receptu

AMARANT - velmi výživná a zdravá obilovina, bohatá na bílkoviny, vlákninu a železo. Malinkatá lehce křupavá zrníčka, po vychladnutí mají želírovací účinky. Hodí se ve slané variantě i na sladko.

Dětská specifika:

- cibule a česnek od 1 roku, stejně jako rajčata

- taktéž je alergenem i citron a mohla by tudíž problémy činit i citronová šťáva

- amarant je naopak vhodný pro děti již od začátku přikrmování

Mé další recepty najdete na: http://mamavkuchyni.blogspot.cz

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nahlásit chybu v receptu

Alternativy k tomuto receptu Zobrazit více

Načíst další

Komentáře

K receptu nejsou žádné komentáře.

Přidat komentář

Přidat komentář

Moje poznámka

Každé ráno pro Vás vyberu osvědčené recepty a pošlu Vám je e-mailem. Vaše Marie

Přidejte se k více jak  100 000 odběratelům

Další recepty

Tématické fráze: amarantový salát amarant recepty tabouleh salát s tarhoňa amarant recepty salat smažený amarant amaranthovy salat listovy salat tabouleh amarant zrníčka recept

Suroviny: amarant, petrželka, cibulka jarní, máta čerstvá, šťáva citronová, olej olivový, česnek, salát listový, olivy

TopRecepty.cz

Amarantový tabouleh

Aktuální verzi receptu a video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/P9XW