Avokádový shake

Name: Avokádový shake
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2 porce
Ingredients: 1/2 avokáda; 2 lžíce citronové šťávy; 150 ml podmáslí; 1 kelímek bílého jogurtu Activia; sůl; pepř

Pro možnost hodnocení
se prosím přihlašte

terunka

6 názorů

Doba přípravy 10 min

10 min (10 min příprava)

3. 3. 2010 12:31

1/2 1/2 avokáda

2 lžíce 2 lžíce citronové šťávy

150 ml 150 ml podmáslí

1 kelímek 1 kelímek bílého jogurtu Activia

sůl

pepř

Nutriční hodnoty

Energie	882 kJ / 211 kcal
Bílkoviny	16,97 g
Tuky	5,67 g
Vláknina	0,00 g
Cholesterol	32 mg
Sodík	224 mg
Sůl	0,13 g
Sacharidy	22,97 g

Zobrazit více hodnot

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Postup přípravy

Z avokáda lžící vydlabejte dužninu a ihned ji pokapejte limetkovou či citronovou šťávou, aby nezešedla.
Rozmixujte dohladka, přidejte podmáslí a jogurt, dle ochuti osolte a přidejte pepř a ještě jednou našlehejte.
Nalijte do sklenice a podávejte.

Uvařeno

Přidat do oblíbených (9x)

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nahlásit chybu v receptu

Alternativy k tomuto receptu Zobrazit více

Avokádoshake

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

phamka 10 min

Avokádový milkshake

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

aadulka

Banánový "milk"shake

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

RAWMANIA.cz 5 min

Načíst další

Komentáře

Dooga

22. 11. 2011 23:00

Výborný. +3

spagetka

3. 3. 2010 16:19

Takovéto směsky máme rádi

zizala

3. 3. 2010 12:58

Aha, tak vyzkouším, díky

terunka

3. 3. 2010 12:40

Zizala: Není to řídké ani husté a nehodí se to moc jako dip. Konzistence je tak akorát a je to dobré třeba s rohlíčkem:)

zizala

3. 3. 2010 12:39

Avokádo jsem jedla poprvé teprve nedávno a moc mi chutnalo. tohle se tedy pije jako nápoj? Zdá se mi to husté, aby to teklo...nebo to je jako dip? To by asi nebylo špatné, namáčet do toho zeleninku