Mišmaš na špagety ze sojového masa
Suroviny pro 4
4
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 340 kJ / 320 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 3,57 g |
| Tuky | 23,41 g |
| Vláknina | 5,92 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 1,60 g |
| Sůl | 5,25 g |
| Sacharidy | 22,43 g |
Postup přípravy
Krok 1: Sojové maso dáme vařit do vody s 1/2 masoxu, 1 lžící sojovky a 1 lžící worčestru.
Krok 2: Vaříme 20 minut.
Krok 3: Potom maso scedíme a vymačkáme.
Krok 4: Na pánev dáme olej, osmažíme cibulku dozlatova, přidáme kapii nakrájenou na proužky, protlak, worčestr, prolisovaný česnek a sojové maso.
Krok 5: Chvilku provaříme, osolíme a opepříme.
Zveřejněno 10. 4. 2010
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Mišmaš na špagety ze sojového masa
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Qkx0
Moje poznámka
Mišmaš na špagety ze sojového masa
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Qkx0
Nejnovější recepty
Hovězí kližka s dýňovou omáčkou
Přidáno před 1 hodinou
Brokolicová polévka s chlebovými krutony
Přidáno před 1 hodinou
Bulharský tykvenik
Přidáno před 2 hodinami
Ořechový moučník s punčovými piškoty
Přidáno před 3 hodinami
Domácí masové tortellini
Přidáno před 3 hodinami
Ovesná kaše přes noc s dýní
Přidáno před 4 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Tříbarevná buchta (Ala)
lenica77 před 7 minutami
Zapražená kmínka s bramborem a klobásou
Iva2000 před 14 minutami
Sushi rýže podle Richarda Tomáše
Kllaarka před 1 hodinou
Špaldový chléb rychlý, bez hnětení, v troubě
LucieZKoprivnice před 1 hodinou
Gulášová polévka s mletým masem a brambory
Mimo18 před 1 hodinou
Lívance II.
Lenka.B. před 2 hodinami
Řezy rafaelo – hrnkové
aknel20 před 3 hodinami
Hrnková buchta (s čímkoliv)
tyna_0320 před 3 hodinami
Jablkový piškot
Ivca-Naty před 4 hodinami
Tématické fráze:
recepty ze sojového masa,
směs ze sojového masa,
sojove maso na spagety,
sojove maso se špagetami,
sojové maso se špagety,
sojové maso recepty,
sojove maso špagety,
špagety sojové maso,
recepty sojové maso,
špagety se sójovým masem,
sojove maso a spagety,
omáčka na špagety ze sojového masa,
jak vařit sojové maso,
sójové špagety,
příprava sojového masa,
špagety bez masa,
mišmaš,
recept na sojové maso,
sójové maso recept,
sojová směs na špagety
Suroviny:
kostky sojové,
masox hovězí,
omáčka sojová,
omáčka worcesterová,
olej,
cibule,
kapie sterilovaná,
protlak rajčatový,
česnek
Komentáře (8)