Suroviny pro 4
4
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 910 kJ / 1 174 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 16,80 g |
| Tuky | 12,00 g |
| Vláknina | 6,00 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 15 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 246,60 g |
Postup přípravy
Krok 1: Vodu nalijeme do hrnce a dáme vařit, osolíme.
Krok 2: Do horké vody (ne vroucí) přisypeme kukuřičnou mouku, mícháme po celou dobu.
Krok 3: Když je kaše dostatečně hustá, dáme ze sporáku a roztíráme na talíř jako krupicovou kaši.
Zveřejněno 8. 5. 2010
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Tokan
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/nRLY
Moje poznámka
Tokan
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/nRLY
Nejnovější recepty
Maďarská gulášová polévka
Přidáno před 11 hodinami
TIP
Krémová zeleninová směs na smetaně s rýží
Přidáno před 11 hodinami
Jahodové řezy s pudinkem a šlehačkou
Přidáno před 14 hodinami
Krůtí plátky s pažitkovou omáčkou
Přidáno před 14 hodinami
Krůtí sekaná s bramborami z jednoho pekáčku
Přidáno před 16 hodinami
Medová roláda s kávovým krémem
Přidáno před 20 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Obyčejná vaječná amoleta
emilhorak1 před 2 hodinami
Babiččiny blbouny
Domina před 7 hodinami
Krůtí plátky v Tatra mléce
RadanaB před 9 hodinami
Perník s broskvemi a krémem
Noumik před 9 hodinami
Cottage pizza s celozrnnou moukou
Anickakozinozicka před 11 hodinami
Maďarská medvědí polévka
Ivana64 před 11 hodinami
Karbanátky s medvědím česnekem
wimra před 11 hodinami
Šopský salát s bazalkou
Kajkajak před 12 hodinami
Mrkvová pomazánka s tvarohem
LadaSkr před 12 hodinami
Těsto na kynuté koláče - bez kynutí
Blanule31 před 12 hodinami
Tématické fráze:
tokán,
ukrajinský tokan,
tokáň recept,
kukuřičná kaše tokan,
kuřecí tokáň,
kukuricny tokan,
recept na tokan,
tokan z kukuřičné mouky,
mail tokan.no loc:cz,
tokan kaše,
ukrajinsky tokan recept,
drubeží tokán,
kaše z kukuřičné mouky recept,
tokan kukuřičná kaše,
recepty tokán,
kukuřičná kaše z brynzi,
ukrajinske tokany,
kukuřičná kaše-tokan,
kaše tokan,
ukrajinská kukuřičná kaše
Suroviny:
mouka kukuřičná,
voda,
slanina,
sýr niva
Komentáře (11)