Fazolky po provensálsku
Dietní recepty , DIA, Redukční 8 názorů
Suroviny
- kuřecí maso (prsa, stehenní řízky)
- zelené fazolky
- čerstvé papriky
- rajčata
- cuketa(lilek)
- česnek
- čerstvé bylinky bazalka
- oregáno
- rozmarýn
- saturejka
- tymián -(nebo sušenou provensálskou směs bylin)
- olivový olej
- cibule
Postup přípravy receptu
Na olivovém oleji zesklovatíme cibulku a na ní opečeme osolené maso.
Přidáme pokrájenou zeleninu, ještě dochutíme solí a dusíme.
Ke konci vmícháme posekané bylinky a česnek a ještě chvilku provaříme. Měla by se vytvořit šťáva z rajčat, pokud někdo nemá rád jejich slupky, může před krájením spařit a oloupat. Ničím jiným se nedochucuje, musí vyniknout vůně bylinek, kterých je potřeba opravdu hodně.
Pochutnali jste si? Sdílejte recept!
Sdílet na Facebooku Poslat emailem
Recept sdílelo již 8 kuchařů a kuchařek
Alternativy k tomuto receptu
Zobrazit další alternativy
Ohodnoťte recept: Fazolky po provensálsku
-
Všem moc děkuji a jsem ráda,že zaujme i dietní strava
-
Anna Kocikova:Aničko,já zase po těch deštích bojuju se slimákama,ale bazalku a rozmarýn mám ve skleníku,takže tam se nedostanou.
-
krásný
ale já bych to oddietnil
kouskem prasátka -
Krásné letní dietní a plné zeleniny, navíc kuřecímu neodolám
-
Moc hezký recept
+8Já jsem úplně vedle z těch Tvých nádherných bylinek,co používáš
Nemám šanci
mě všechno kočky okoušou -
krásný letní receptík
+1 -
Mňam, to bude dobrota! Fazolky můžu a tyhle jsou zase na jiný způsob. . . Ráda vyzkouším!
+
