Kuřecí steaky Caprese
Kuřecí maso v úpravě Caprese, to jsou rajčata, mozzarella a bazalka. Tato osvědčená kombinace je svěží, chutná a lehká, jako stvořená pro teplé letní dny. Pro milovníky středomoří můžete přidat olivy a okořenit oblíbenou bylinkou.
Suroviny pro 2 porce
2porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 1 635 kJ / 391 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 33,88 g |
Tuky | 22,29 g |
Vláknina | 2,82 g |
Cholesterol | 100 mg |
Sodík | 357 mg |
Sůl | 0,83 g |
Sacharidy | 12,27 g |
Postup přípravy
Krok 1: Kuřecí prsíčka omyjeme, osušíme, prořízneme a jemně naklepeme. Poté osolíme a opepříme z obou stran.
Krok 2: Z každé strany 3 minuty restujeme na rozpáleném oleji.
Krok 3: Přendáme do zapékací mísy. Obložíme plátky rajčat a mozzarelly. Okořeníme dle chuti a poházíme na kolečka nakrájenými olivami.
Krok 4: Vložíme do trouby vyhřáté na 220 °C a asi 8-10 minut zapékáme. Nakonec na talíři dozdobíme čerstvou bazalkou.
Zveřejněno 6. 8. 2011
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Kuřecí steaky Caprese
Aktuální verzi receptu včetně video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/g74k
Moje poznámka
Kuřecí steaky Caprese
Aktuální verzi receptu včetně video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/g74k
Nejnovější recepty
Jahodový džem s mandlemi
Přidáno před 18 hodinami
Třešňovo-kakaový moučník
Přidáno před 19 hodinami
Srbská fazolová polévka s koprem
Přidáno před 21 hodinami
Jahodový jogurt
Přidáno 13. 6. 2025 21:33
Lotus poháry s ovocem
Přidáno 13. 6. 2025 14:31
Rýže s brokolicí, kapií, žampiony a kukuřicí
Přidáno 13. 6. 2025 08:39
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Kuřecí maso na medu
michaelatomastikova999 před 2 minutami
Jahodové poháry
Nickusek před 50 minutami
Sušená rajčata v olejové lázni
jana71 před 1 hodinou
Rychlovka z čínských nudlí a zeleniny
Honza1351 před 1 hodinou
Párky v domácím pizza těstě
Ivka I. před 1 hodinou
Kefírový koláč
Renata1101 před 1 hodinou
Palačinky s džemem
kacaba10 před 2 hodinami
Krkovička na česneku
Ostluzina před 3 hodinami
Kynuté buchty, plněné marmeládou
Vladik. před 4 hodinami
Tématické fráze:
kuřecí steak,
kuřecí steaky recept,
kuřecí steaky recepty,
kureci steaky,
kuřecí steak recept,
kureci stejky,
kuřecí plátek caprese,
kureci steak recepty,
kuřecí stejky recept,
recepty na kuřecí steaky,
recept na kuřecí steak,
recept na kureci steaky,
kureci stejk,
steaky,
super kuřecí steak recepty,
kuřecí steaky- recepty,
kuřecí steak capresse,
recepty kureci steak,
recept kuřecí steak,
vepřový steak caprese
Suroviny:
prsa kuřecí,
sýr mozzarella,
rajče,
olivy,
bazalka čerstvá,
sůl,
pepř mletý,
koření
Komentáře (17)
Za recept ti dávám 2. boda