"Muffiny" s rajskou
Masové muffiny jsou nápaditý způsob, jak zpracovat mleté maso bez smažení a bez zbytečné práce. Díky jednoduché přípravě a domácí rajské omáčce vznikne jídlo, které zvládne i začátečník a přitom působí překvapivě originálně.
Suroviny pro 1 dávka
1dávka
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 6 624 kJ / 1 583 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 111,12 g |
| Tuky | 96,36 g |
| Vláknina | 12,90 g |
| Cholesterol | 560 mg |
| Sodík | 880 mg |
| Sůl | 1,96 g |
| Sacharidy | 63,36 g |
Postup přípravy
Krok 1: Nejprve natrháme 3 plátky tmavého toustového chleba na menší kousky a vložíme je do misky. Zakápneme je trochou mléka tak, aby se chleba navlhčil, ale neplaval v něm. Necháme chvíli odstát, dokud chleba nezměkne do podoby kaše.
Krok 2: K navlhčenému chlebu přidáme mleté kuřecí maso a rozklepneme jedno vejce. Poté do mísy prolisujeme oloupané stroužky česneku.
Krok 3: Směs ochutíme solí, pepřem, mletým kmínem a majoránkou (tu můžeme v dlaních promnout, aby se lépe rozvoněla). Směs čistýma rukama důkladně propracujeme, aby se chutě rovnoměrně rozmístily. Podle potřeby přidáme strouhanku.
Krok 4: Připravíme silikonovou formu na muffiny, kterou vymažeme olejem. Masovou směs do nich lžící rovnoměrně rozdělíme. Připravené množství vystačí přesně na 12 kusů. Nakonec povrch každého muffinu uhladíme a dotvarujeme mokrou rukou, aby měly pěkný tvar.
Krok 5: Formu vložíme do trouby vyhřáté na 180 °C a pečeme přibližně 25–30 minut, dozlatova.
Krok 6: V hrnci rozehřejeme olej s máslem, zasypeme moukou a usmažíme jíšku.
Krok 7: K jíšce přidáme rajčatový protlak a krátce zarestujeme, aby omáčka získala lepší barvu a chuť.
Krok 8: Základ postupně zalijeme chladným vývarem a metličkou vše důkladně rozšleháme.
Krok 9: Přidáme sůl, tymián a mletou skořici. Omáčku necháme na mírném ohni alespoň 20 minut provařit, aby se chutě propojily.
Krok 10: Nakonec omáčku dochutíme cukrem. Pokud chceme mít omáčku dokonale jemnou, na závěr ji přecedíme přes síto.
Krok 11: Hotové masové muffiny s rajskou omáčkou podáváme s rýží, těstovinami nebo houskovým knedlíkem.
Zveřejněno 18. 9. 2011
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
"Muffiny" s rajskou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/XYml
Moje poznámka
"Muffiny" s rajskou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/XYml
Nejnovější recepty
Tiramisu bábovka
Přidáno před 8 hodinami
Fíková marmeláda
Přidáno před 13 hodinami
Galetky s lesním ovocem
Přidáno před 19 hodinami
Rajčatové orzo
Přidáno před 20 hodinami
Borůvkové muffiny z kefírového těsta
Přidáno 23. 7. 2026 20:58:57
Kuřecí steak s hořčičnou omáčkou
Přidáno 23. 7. 2026 20:53:53
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Indické placky naan z pánve (bez droždí)
Lenak před 7 hodinami
Bavorské vdolky
Jandulka13 před 7 hodinami
Vepřové maso na mrkvi
Gustavo před 9 hodinami
Okurky nakladačky
Lenak před 10 hodinami
Ovocné tvarohové knedlíky
amdae před 10 hodinami
Boloňské špagety
anetaprochazkova263 před 11 hodinami
Nejlepší litý perník
jalamo před 12 hodinami
Ořechová bábovka s višněmi nebo třešněmi
Panova před 12 hodinami
Tématické fráze:
čebavčiči,
kuřecí muffiny,
muffiny z mletého masa,
kuřecí mufiny,
recept na čebavčiči,
čebavčiči recept,
kuřecí maso, muffiny,
proteinové muffiny,
postup na čebavčiči,
klasické muffiny,
netradiční muffiny,
masove muffiny,
co se zbytkem rajské omáčky,
líná rajská,
dvoubarevne tresnove muffiny,
kuřecí s rajskou,
muffiny z mletého massa,
jak na to muffiny,
myti kureciho masa,
netradicni muffiny.
Suroviny:
maso kuřecí mleté,
chléb toustový tmavý,
vejce,
česnek,
mléko,
strouhanka,
sůl,
pepř,
kmín mletý,
majoránka,
protlak rajčatový,
vývar masový,
olej,
máslo,
mouka hladká,
cukr krystal,
sůl,
tymián,
skořice mletá
Komentáře (15)
http://www.toprecepty.cz/recept/2564-ruze-z-mleteh...