Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 9 884 kJ / 2 362 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 160,91 g |
| Tuky | 177,12 g |
| Vláknina | 4,74 g |
| Cholesterol | 628 mg |
| Sodík | 318 mg |
| Sůl | 0,80 g |
| Sacharidy | 28,78 g |
Postup přípravy
Krok 1: Naporcovaného tolstolobika osolíme, opepříme, obalíme v mouce a dáme péct na pánev s rozpáleným máslem nebo olejem. Během pečení pokapáváme citronem a potíráme máslem nebo olejem.
Krok 2: Do červena opečeného tolstolobika podáváme s vařeným bramborem nebo opečeným pečivem a posypaným sekanou petrželkou.
Zveřejněno 5. 11. 2011
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Pečený tolstolobik
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/L51w
Moje poznámka
Pečený tolstolobik
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/L51w
Nejnovější recepty
Pórková polévka s vejcem podle ČSN
Přidáno před 16 minutami
Uzená žampionová polévka
Přidáno před 14 hodinami
Kaplická cmunda
Přidáno před 15 hodinami
Zeleninová polévka s pohankovou krupicí
Přidáno před 18 hodinami
Segedínský guláš z plecka s uzenou paprikou a zakysanou smetanou
Přidáno před 19 hodinami
Kuřecí prsa s blanšírovanou brokolicí a hráškovou rýží
Přidáno před 20 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Medový koláč
verkop před 35 minutami
Kedlubnové placky
verkop před 36 minutami
Linecká kolečka pro diabetiky
verkop před 36 minutami
Jednoduchá pudinková buchta
tynulka369 před 9 hodinami
Polévka s uzeným masem, kroupami a s několika druhy zeleniny
Jiri_Vavra před 12 hodinami
Gratinovaná dýně s bramborami
Iricek před 13 hodinami
Francouzský toust (toast)
Kajkajak před 13 hodinami
Buchtičky s krémem
Spidin před 14 hodinami
Tématické fráze:
tolstolobik recepty,
ryba tolstolobik nejlepší recepty,
tolstolobik recept,
tolstolobik,
recept na tolstolobika,
recept tolstolobik,
recepty na tolstolobika,
recepty z tolstolobika,
recepty tolstolobik,
příprava tolstolobika,
tolstolobik na zelenině,
tolstolobik - recepty,
tolstolobik na grilu,
tolstolobik v troubě,
tostolobik,
tolstolobik priprava,
recepty na tolstolobik,
recept na přípravu tolstolobika,
tostolobik recept,
recept z tolstolobika
Suroviny:
tolstolobig,
sůl,
pepř mletý,
máslo,
mouka hladká,
citron,
petrželka zelená
Komentáře (11)
.
Tipy na přípravu přírodního rybího filé (v troubě i na pánvi) najdete i v tomto článku:
Jak připravit rybí filé? Pochutnejte si na smažené nebo pečené rybě
Hezký den