Suroviny pro 1
1
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 1 249 kJ / 299 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 34,94 g |
Tuky | 4,08 g |
Vláknina | 6,29 g |
Cholesterol | 77 mg |
Sodík | 386 mg |
Sůl | 0,88 g |
Sacharidy | 27,39 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 7. 1. 2012
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Dietní kuřecí roládka s přílohou a zeleninovým salátem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Wj3x
Moje poznámka
Dietní kuřecí roládka s přílohou a zeleninovým salátem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/Wj3x
Nejnovější recepty
Cuketová směs na cokoli
Přidáno před 3 hodinami
Broskvový páj s tvarohem
Přidáno před 5 hodinami
Krkovička v pivní marinádě
Přidáno před 23 hodinami
Dort Oreo bez vajec
Přidáno 1. 7. 2025 09:58
Kuřecí yakitori
Přidáno 30. 6. 2025 21:11
Kuřecí tandoori špízy s koriandrovou omáčkou
Přidáno 30. 6. 2025 21:05
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Bramborové noky (gnocchi) se smetanou a sušenými rajčaty
NikolaP před 29 minutami
Kuřecí stehna po provensálsku
E. J. K. před 1 hodinou
Královské žampiony
Lenka1980 před 1 hodinou
Ovocné knedlíky z tvarohového těsta II
Linda 989 před 2 hodinami
Hlíva se žampiony na smetaně
Lenka1980 před 2 hodinami
Debrecínská hrachová polévka
Sally.K51 před 2 hodinami
Kuřecí kung pao z letáku Albert
Kate_123 před 2 hodinami
Rajská omáčka s masovými kuličkami
Kubovat@seznam.cz před 6 hodinami
Meruňkové nanuky
bronislava před 6 hodinami
Tématické fráze:
dietni kureci rolada,
kuřecí roláda dietní,
dietní kuřecí prsa,
kuřecí zeleninovým salátem,
levné dietní recepty,
kureci rolada na pare,
recepty na dieti,
kuřecí roládky,
levně a dietně,
kureci prsa se zeleninou dietne,
kuřecí se zeleninovým salátem,
kuřecí prsa se zeleninovým salátem,
dietní oblíbené recepty,
roláda dietně,
kuřecí roláda,
pašerák videorecept recept,
kuřecí roláda priiloha,
dietni priliha ke kuřeti,
kureci rolada a bramborový salát,
kurecí roláda dietně
Suroviny:
prsa kuřecí,
sůl,
pepř mletý,
šunka,
pórek,
sýr tvrdý,
alobal,
brambory,
sůl,
brokolice,
mrkev,
zelí pekingské,
ředkvičky,
sůl,
cukr,
ocet,
olej olivový
Komentáře (20)
--ReNi--: Není cítit nic
maris: Maruško, vypadá to, že je toho málo, ale opravdu to stačilo
rebeka: Osvědčilo se mi balit maso do toho alobalu, dobře to drží a šťáva zůstane v mase. No, jde to dietně, ale u mě ztuha
moc hezké