Krůtí nebo kuřecí plátek v ořechách

JanaDorazinova Kuchařka: JanaDorazinova

Doba přípravy: cca 20 min 1 porce Drůbeží maso 18 názorů

Suroviny

krůtí maso (nebo kuřecí, měla jsem vykostěné kuřecí stehno)
1 vajíčko
2 stroužky česneku
sůl
pepř
olivový olej
2 hrsti vlašských ořechů (mletých)
Recept si zatím oblíbilo 12 kuchařů

Postup přípravy receptu

  1. Kuřecí, nebo krůtí maso si lehce naklepeme, osolíme, opepříme a potřeme z obou stran česnekem.

  2. Plátek protáhneme ušlehaným vajíčkem a obalíme v mletých ořechách. Osmažíme na oleji.

  3. Pozor, ořechy se připalují, smažení je třeba hlídat a řízek obracet. Jako přílohu si uděláme dietní salát z červené řepy-viz poznámka.

Poznámka

http://www.toprecepty.cz/recept/24818-dietni-salat...

Zdroj- Antónia Macingová- Zhubněte jednou provždy

Přidat k oblíbeným Vytisknout recept


Pochutnali jste si? Sdílejte recept!

Poslat emailem

Recept sdílelo již 5 kuchařů a kuchařek

Ohodnoťte recept: Krůtí nebo kuřecí plátek v ořechách

  • kristynakristynka kristynakristynka

    misto na oleji delam v troube

    Odpovědět

  • eva hubova: díky za perfektní foto!!:-)

    Odpovědět

  • eva hubova eva hubova

    Jani, smažila jsem ty Tvoje závitky a došla mi strouhanka, takže vyzkoušen i tenhle receptík:-p:-p:yes:12

    Odpovědět

  • bara.it: jééé, díííky!!:-)

    Odpovědět

  • bara.it bara.it

    Jani - vyzkousela jsem na kurecich prsickach. Smazila jsem opravdu pomalu pomalicku. Nic se nepripalilo a my si pochutnali. Tudiz si zaslouzis bodika:yes:11:yes: a dovoluji si pridat i fotku:-K

    Odpovědět

  • magdalenka: díky, dnes už to taky vím, jen ta spotřeba ořechů je děsná! Půl pytle už jsem snědla:-D:-D

    Odpovědět

  • magdalenka magdalenka

    Ahoj, ja som sem pridala rybu smaženú v orechoch,robím tak aj mäso a viem, že cesnak a orechy sú skvelá kombinácia...posielam bod...:yes:http://www.toprecepty.cz/recept/8457-pangas-v-orec...

    Odpovědět

  • Bahula: No, každému něco;-). Tohle bylo skvělé, ale i to kuře s celerem nemělo chybu, ty placičky.:-p

    Odpovědět

  • Bahula Bahula

    Jana Remkova: Řízky se musí smažit velmi pozvolně, aby se ořechy nepřepalovaly.Jsou výborné:-p, masíčko je krásně šťavnaté a nemusí být jenom na dietu. Ořechy se dají nahradit mandlemi. Mě osobně tyhle řízky a hrachová polévka s pestem z celého 28-ti denního menu chutnaly nejvíce ;-):yes:+

    Odpovědět

  • varilamyskakasicku varilamyskakasicku

  • chocolate: No, asi jsi to přismahla:-D, ale tohle fakt nesmrdělo, bylo to skvělé;-)

    Odpovědět

  • mardosa mardosa

    Teda nápad dobrej,akorát bych se bála no že to spálím...já jsem na tohle hroznááá....ale asi to vyzkouším a uvidím.:-K:-K

    Odpovědět

  • Betina Betina

  • chocolate chocolate

    Jani:-K, připomněla jsi mi období, kdy jsem se (coby padesátikilové pubertální děvče:-8) pustila do diety Lenky K.Takto připravovala smažák..ve výsledku to bylo hořké a smrděla půlka paneláku:-D.

    Odpovědět

  • rebeka::-D:-D:-D ty bolševiku:-D. No, popravdě fakt opatrně. Nejdříve jsem si olej rozehřála moc, honem jsem tlumila, když jsem viděla, že to moc tmavne;-). Pak jsem u toho stála a každou snad minutku jsem to otáčela a otáčela, aby se to nespálilo a maso bylo hotové. A obracečkou, opatrně, aby se mi ty ořechy nepoškodily. Ve výsledku je chuť oříšků jemnější než strouhanka. A ten salát z řepy k tomu nemá chybu:-p:-p

    Odpovědět

1 2

Tématické fráze: rizky obalene v orechach řízky v ořechách smažená krůtí prsa obalená v mletych vlašských ořechách smazena kruti prsa podle mačingové smažená krůtí prsa obalená v mletých ořechách krůtí prsa obalená ve vlašských ořechách kruti rizky v orechach krůtí prsa obalená v mletých ořechách kuřecí prsa s orechy řízek v ořechách kure obalene v oresich dle mačingové kuřecí prsa obalená v ořechách kruti prsa macingova smažená krůtí prsa obalená v ořechách krůtí prsa obalené v ořechách kruti placicky macingova kruti prsa v vlasskych orechach krůtí prsa v mletých ořechách krutí prsa podle mačingové kruti prsa obalene ve vlasskych orechach macingova

Zapomněl/a jsem heslo