Cukeťák
Cukeťák je skvělým způsobem, jak využít přerostlé cukety. Připravíte ho snadno z běžných surovin a výsledkem bude chutný pokrm, který se hodí k obědu, večeři i jako pohoštění pro celou rodinu.
Suroviny pro 1 plech
menší hluboký plech 35x25 cm, hrnek = 250 ml
1plech
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 12 575 kJ / 3 005 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 140,10 g |
| Tuky | 164,76 g |
| Vláknina | 26,60 g |
| Cholesterol | 1,33 g |
| Sodík | 8,43 g |
| Sůl | 20,05 g |
| Sacharidy | 231,45 g |
Postup přípravy
Krok 1: Cuketu omyjeme, podélně rozpůlíme a lžící vydlabeme semínka i měkký střed. Cibuli oloupeme, nastrouháme ji do větší mísy a přidáme strouhaný sýr.
Krok 2: Cuketu nastrouháme zvlášť, necháme ji přibližně 10 minut pustit přebytečnou vodu a poté ji důkladně vymačkáme. Přidáme ji k cibuli a sýru.
Krok 3: Salám a případně anglickou slaninu nebo uzené maso nakrájíme na malé kostičky. Strouhanku smícháme s kypřicím práškem do pečiva.
Krok 4: Troubu předehřejeme na 180 °C. Plech vyložíme pečicím papírem.
Krok 5: Ke směsi přidáme olej, nasekanou petrželovou nať, vejce, salám, případně anglickou slaninu nebo uzené maso, strouhanku s kypřicím práškem a dochutíme Vegetou, majoránkou a mletým černým pepřem. Důkladně promícháme.
Krok 6: Směs rovnoměrně rozetřeme na připravený plech.
Krok 7: Pečeme v předehřáté troubě přibližně 25 minut dozlatova. Propečení zkontrolujeme špejlí.
Krok 8: Nejlépe chutná teplý, třeba se zeleninovým salátem.
Zveřejněno 7. 9. 2008
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Cukeťák
Aktuální verzi receptu včetně video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/M8NB
Moje poznámka
Cukeťák
Aktuální verzi receptu včetně video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/M8NB
Nejnovější recepty
Špízy z dýně a tofu
Přidáno před 5 hodinami
Zapečené alsaské zelí
Přidáno před 6 hodinami
Hovězí kližka s dýňovou omáčkou
Přidáno před 9 hodinami
Brokolicová polévka s chlebovými krutony
Přidáno před 9 hodinami
Bulharský tykvenik
Přidáno před 10 hodinami
Ořechový moučník s punčovými piškoty
Přidáno před 11 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Americké lívance
mamka1 před 1 hodinou
Bramborovo-celerová kaše s jogurtem a bylinkami
Danielka1 před 1 hodinou
Kakaovo-jablečný koláč s ořechy a čokoládovou polevou
Le.e.nka před 3 hodinami
Gulášová polévka z mletého masa
recepty1top před 4 hodinami
Křehký koláč s mákem, tvarohem a švestkami
Lucie Hertlova před 4 hodinami
Buchta z Hery
Mummy46 před 5 hodinami
Pomazánka z červené řepy
Jana@K před 5 hodinami
Cheesecake čokoládový
verisek08 před 6 hodinami
Smetanová pórková polévka
Machalik před 6 hodinami
Krkovička v cibulovo smetanové omáčce
AlcaV před 6 hodinami
Tématické fráze:
cukeťák,
cuketak recept,
recept na cukeťák,
recept cuketak,
cukeťák na plech,
cukeťák do trouby,
cukeťák na plech recept,
recepty cukeťák,
nejlepší cuketak,
cukeťák recepty,
výborný cukeťák,
cuketak na plech recepty,
cuketák v troubě,
cuketˇák,
cuke´ták,
cuket´ák,
top recepty cukeťák,
cukeťáky na plech,
cukaťák,
ceketák
Suroviny:
cuketa,
cibule,
sýr strouhaný,
strouhanka,
olej,
nať petrželová,
vejce,
salám měkký,
slanina anglická,
kypřící prášek do pečiva,
vegeta,
majoránka,
pepř mletý,
sůl
Komentáře (41)