Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 030 kJ / 246 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 2,64 g |
| Tuky | 2,14 g |
| Vláknina | 8,60 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 86 mg |
| Sůl | 0,48 g |
| Sacharidy | 50,40 g |
Postup přípravy
Krok 1: Dno pekáčku vysteleme na kolečka nakrájeným banánem a zasypeme rybízem. Osladíme cca 2 lžícemi cukru a dáme péct na 15 minut při 200°C.
Krok 2: Mezitím si v jedné míse smícháme všechny sypké ingredience-vločky, prášek do pečiva, špetku soli a skořici.
Krok 3: V druhé promícháme mléko s vajíčkem a třemi lžícemi cukru. Směsi promícháme dohromady a nalijeme na ovocný "korpus", který se nám mezitím upekl.
Krok 4: Můžeme ještě ozdobit zbylým ovocem nebo kousky oříšků.
Krok 5: Vrátíme do trouby, kterou zmírníme na 170°C a pečeme ještě zhruba 30 minut, dokud se povrch nezpevní a nezezlátne.
Zveřejněno 20. 7. 2012
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Pečená ovesná kaše
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/E1Mv
Moje poznámka
Pečená ovesná kaše
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/E1Mv
Nejnovější recepty
Pstruh lososovitý na rozmarýnu
Přidáno před 4 hodinami
Kuřecí stehna plněná nádivkou s medvědím česnekem
Přidáno před 4 hodinami
Chlebíčky z celozrnného pečiva
Přidáno před 5 hodinami
Linecká vajíčka s kuřátkem a čtyřlístkem
Přidáno před 6 hodinami
Řezy s ořechovým krémem
Přidáno před 6 hodinami
Polévka se slaninou, kysaným zelím a zelenými fazolkami
Přidáno před 10 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Houbová zelňačka - slovenská
OK1AMF před 1 hodinou
Expresní svíčková na smetaně
helusa27 před 1 hodinou
Výborný piškotový korpus na dorty
Terinkqqq před 1 hodinou
Novohospodský recept na krémovou krupicovou kaši
magdalenka před 4 hodinami
Rychlá drožďovka
magdalenka před 5 hodinami
Buchta z jednoho vejce s ořechy a kávou
danila před 5 hodinami
Bohatý salát z červené řepy
Miluska56 před 6 hodinami
Přílohový kuskus s kořenovou zeleninou
magdalenka před 6 hodinami
Citronová buchta
Rut.Ha před 6 hodinami
Farmářská zelňačka
Sahula před 7 hodinami
Tématické fráze:
zapecena ovesna kase,
pečené ovesné vločky,
pecena kase,
pečená vločková kaše,
ovesná kaše s banánem,
pecene vlocky,
vlocky s bananem a vajickem,
vločková kaše pečená,
pečené ovesva kase,
vlockova kase s banánem,
ovesné vločky pečene,
ovesná kolečka,
vločková kaše s banány,
zapečené ovesné kaše,
ovesna kase,
pečené ovesné,
vločky pečené,
zapekana ovesna kase,
zapečená ovesná kaše s banánem,
recept ovesná kaše
Suroviny:
banán,
rybíz,
vločky ovesné,
sůl,
cukr třtinový,
prášek do pečiva,
skořice,
mléko,
vejce,
oříšky
Komentáře (9)