Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 030 kJ / 246 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 2,64 g |
| Tuky | 2,14 g |
| Vláknina | 8,60 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 86 mg |
| Sůl | 0,48 g |
| Sacharidy | 50,40 g |
Postup přípravy
Krok 1: Dno pekáčku vysteleme na kolečka nakrájeným banánem a zasypeme rybízem. Osladíme cca 2 lžícemi cukru a dáme péct na 15 minut při 200°C.
Krok 2: Mezitím si v jedné míse smícháme všechny sypké ingredience-vločky, prášek do pečiva, špetku soli a skořici.
Krok 3: V druhé promícháme mléko s vajíčkem a třemi lžícemi cukru. Směsi promícháme dohromady a nalijeme na ovocný "korpus", který se nám mezitím upekl.
Krok 4: Můžeme ještě ozdobit zbylým ovocem nebo kousky oříšků.
Krok 5: Vrátíme do trouby, kterou zmírníme na 170°C a pečeme ještě zhruba 30 minut, dokud se povrch nezpevní a nezezlátne.
Zveřejněno 20. 7. 2012
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Pečená ovesná kaše
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/E1Mv
Moje poznámka
Pečená ovesná kaše
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/E1Mv
Nejnovější recepty
Bramborovo-cibulový koláč
Přidáno před 1 hodinou
Filé na celeru s rajským pyré
Přidáno před 3 hodinami
Lenčiny jahodové řezy
Přidáno před 16 hodinami
Pikantní guláš z uzeného tofu
Přidáno před 16 hodinami
Smetanové kuřecí nudličky se žampiony, pórkem a pomerančovou šťávou
Přidáno 4. 1. 2026 11:33:33
Zapečené tortilly s mletým masem a zeleninou
Přidáno 4. 1. 2026 11:03:02
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Jablková žemlovka
wiki.k.zdenka před 44 minutami
Masarykovo cukroví
Nadja před 1 hodinou
Bramborový knedlík plněný vejcem s koprovou omáčkou
Janahajkova před 1 hodinou
Plněná kuřecí prsa s těstovinami
MilosCz před 3 hodinami
Bramborové krokety
BinaSa před 3 hodinami
Vepřové (nejen) na houbách
cherst před 3 hodinami
Žitný kvásek
magdalenka před 5 hodinami
Chutné vafle
Marinana před 10 hodinami
Pšenično - žitný kváskový chléb
magdalenka před 15 hodinami
Tématické fráze:
zapecena ovesna kase,
pečené ovesné vločky,
pecena kase,
pečená vločková kaše,
ovesná kaše s banánem,
pecene vlocky,
vlocky s bananem a vajickem,
vločková kaše pečená,
pečené ovesva kase,
vlockova kase s banánem,
ovesné vločky pečene,
ovesná kolečka,
vločková kaše s banány,
zapečené ovesné kaše,
ovesna kase,
pečené ovesné,
vločky pečené,
zapekana ovesna kase,
zapečená ovesná kaše s banánem,
recept ovesná kaše
Suroviny:
banán,
rybíz,
vločky ovesné,
sůl,
cukr třtinový,
prášek do pečiva,
skořice,
mléko,
vejce,
oříšky
Komentáře (9)