Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit
Za beránky 2× více bodů!
Více info o beránkové výzvě
Za beránky 2× více bodů!
Více info o beránkové výzvě

Zdravý zeleninový talíř

Hodnocení receptu je 5,0 (18×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

JanaDorazinova JanaDorazinova

Snadný

Doba přípravy 15 min Doba přípravy: 15 min

15 min (15 min příprava)

Zdravý zeleninový talíř
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 9

Suroviny

Porce: 1 porce

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie3 084 kJ /
737 kcal
Bílkoviny40,61 g
Tuky52,48 g
Vláknina7,34 g
Cholesterol 75 mg
Sodík 174 mg
Sůl0,21 g
Sacharidy21,90 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Na oleji osmahneme na kostičky nakrájené krůtí maso a žampiony nakrájené na plátky. Krok 2: Promícháváme a smažíme asi 10-12 minut, osolíme, opepříme. Krok 3: Salát natrháme na kousky, rajčata nakrájíme na čtvrtky a dáme na talíř, přidáme hotové maso i s výpekem.
Mám hotovo!

Zveřejněno 2. 8. 2012

Poznámka autorky JanaDorazinova

Zdroj-Antonia Mačingová

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (18 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (34× přidáno)

Označit jako uvařené (2× uvařeno)

Přidat komentář (9 komentářů)

Ohodnotit recept (18 hodnocení)

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Zdravý zeleninový talíř

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/OL4g

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

Toprecepty.cz

Zdravý zeleninový talíř

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/OL4g

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (9)

Komentáře jsou řazeny od nejnovějších. Odpovědi k nim se zobrazují od nejstarších.

georgie georgie 16. 5. 2020 06:28
Líbí se mi, určitě ho vyzkouším:yes:

JanaDorazinova JanaDorazinova 3. 8. 2012 13:08
Abc: Nikdo nepíše, že je to úžasné, každopádně je to zdravé a ne každého napadne, že se může třeba na večeři dostatečně a dobře najíst;-). Díky :-)

Abc 3. 8. 2012 11:11
Co je na tomhle úžasného?

nofrona 3. 8. 2012 08:19
:-p:-p:yes::yes::yes:

rebeka rebeka 3. 8. 2012 07:29
:yes:;-):-)

suslajda suslajda 3. 8. 2012 06:55
tak to bych si pochutnala krůtí a zeleninka:yes::yes:+4

hanahcotton hanahcotton 3. 8. 2012 06:49
:-psalátky já můžu...:yes:

Olinka5555 2. 8. 2012 21:46
Vypadá náramně a určitě i tak bude chutnat.:yes:

JanaDorazinova JanaDorazinova přidala novou fotografii! 2. 8. 2012 21:08

Zdravý zeleninový talíř

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
co zdravého k večeři, co zdravého na večeři, zdravytalir, salat rollo, zdravy salat k veceri, zeleninovy salat macingova, zeleninovy talir, zdravý recept na večeři, zdravý talíř-recepty, zdravé recepty k večeři, zdravý talir.cz, salát rollo rosso, zdravé saláty k večeři, rollo salát, koprovka mačingová, recepty na zeleňinovy talir, recept salát rollo, zdrave salaty k veceri, zdravé saláty na večeři, zdravých talíř

Suroviny:
prsa krůtí, rajče, salát ledový, žampióny, olej rostlinný, sůl, pepř, salát

Naposledy jste si prohlédli

Přidat fotografie receptu

]