Postup přípravy
Krok 1: Cizrnu den předem namočím do studené vody. Druhý den vodu vyměním a cizrnu cca 10 minutek povařím a scedím.
Krok 2: Na oleji osmahnu cibulku, přihodím cizrnu, nakrájené žampióny a cuketku, osolím, orestuji, podusím a nakonec přihodím uvařenou brokolici (uvařená a rychle zchlazená, aby zůstala krásně zelená).
Zveřejněno 1. 4. 2014
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Žampiony s brokolicí a cizrnou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/w5Ym
Moje poznámka
Žampiony s brokolicí a cizrnou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/w5Ym
Nejnovější recepty
Krkovička v pivní marinádě
Přidáno před 17 hodinami
Dort Oreo bez vajec
Přidáno před 20 hodinami
Kuřecí yakitori
Přidáno 30. 6. 2025 21:11
Kuřecí tandoori špízy s koriandrovou omáčkou
Přidáno 30. 6. 2025 21:05
Grilovaná kachní prsa
Přidáno 30. 6. 2025 20:59
Barbecue kuře
Přidáno 30. 6. 2025 20:55
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Rajská omáčka s masovými kuličkami
Kubovat@seznam.cz před 21 minutami
Meruňkové nanuky
bronislava před 44 minutami
Ovocný tvarohový koláč s drobenkou
janakrejzarova před 17 hodinami
Brokolicová polévka
Kajkajak před 18 hodinami
Koprová omáčka
radekfiala před 18 hodinami
Cuketové soudky plněné sýrem a šunkou
KrisZaezemi před 19 hodinami
Špaldový koláč s pudinkem a jablky
Zabiczka před 20 hodinami
Smetanová polévka s kysaným červeným zelím
MirekFM před 20 hodinami
Jogurtový ovocný koláč
maminka Machulka před 20 hodinami
Buchta "Orgasmus"
veronika_straka před 21 hodinami
Tématické fráze:
studená rychlá večeře,
recept na zdravou večeři,
recepty na zdravou večeři,
zdravá a rychlá jídla,
rychla zdrava jidla,
rychlé zdravé jídlo,
zdravá večeře bez masa,
rychlá a zdravá jídla,
cizrna s brokolicí,
zdravé jídlo z brokolice,
studená večeře,
cizrna s tvarohem,
brokolice s cizrnou,
zdravé recepty s brokolicí,
večeře do 30minut,
zdravá rychlá jídla,
rychle a zdravé jidla,
zdravá večeře s tvarohem,
recept na rychlou a zdravou večeři,
zdrave recepty se zampiony
Suroviny:
cizrna,
brokolice,
žampióny,
cibule,
olej olivový,
cuketa
Komentáře (17)
Připomínka k cizrně-Já jsem ji vždy namáčela přes noc a druhý den jsem vařila v papiňáku cca 25-30minut,nebo v obyčejném hrnci 70-80minut.Záleželo na stáří cizrny