Kuřecí stehýnka v pikantní jogurtové omáčce
Kuřecí stehýnka v pikantní jogurtové omáčce jsou skvělou volbou pro milovníky výraznějších chutí. Jogurtová omáčka s chilli a římským kmínem dodá masu šťavnatost i příjemnou pikantnost a skvěle chutná s rýží.
Suroviny pro 2 porce
2porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 143 kJ / 34 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 0,98 g |
| Tuky | 0,17 g |
| Vláknina | 4,20 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 6 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 6,30 g |
Postup přípravy
Krok 1: Troubu předehřejeme na 180 °C. Cibuli oloupeme a nakrájíme najemno. V míse smícháme bílý jogurt, cibuli, chilli koření, mletý římský kmín a sůl.
Krok 2: Kuřecí stehna podle potřeby očistíme a vložíme do zapékací mísy, přelijeme připravenou marinádou a promícháme, aby byla dobře obalená.
Krok 3: Pekáč vložíme do trouby a pečeme při 180 °C asi 50–60 minut, dokud není maso měkké a na povrchu dozlatova opečené.
Krok 4: Mezitím uvaříme rýži podle návodu na obalu. Sterilovanou cizrnu scedíme a necháme okapat. Jarní cibulky očistíme a nakrájíme na tenká kolečka.
Krok 5: Uvařenou rýži promícháme s cizrnou a jarní cibulkou. Podáváme s pečeným kuřetem a omáčkou, která vznikla při pečení.
Zveřejněno 6. 8. 2012
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Kuřecí stehýnka v pikantní jogurtové omáčce
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/D63Y
Moje poznámka
Kuřecí stehýnka v pikantní jogurtové omáčce
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/D63Y
Nejnovější recepty
Švestkový špaldový koláč
Přidáno před 10 hodinami
Játra s cibulovou omáčkou
Přidáno před 12 hodinami
Čokoládové šneky se skořicovou glazurou
Přidáno před 12 hodinami
Vepřový bulgur se zeleninou
Přidáno před 13 hodinami
Nejjednodušší dýňová omáčka ze 2 surovin
Přidáno před 13 hodinami
Čína z hlívy ústřičné
Přidáno před 14 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Křehký makový koláč
matavasa před 2 hodinami
Vepřové na houbách
eva_sulecova před 3 hodinami
Česnečka s uzeným masem
Davidofka před 5 hodinami
Čokoládovo třešňové muffiny
Jan Nemec před 5 hodinami
Nejjednodušší jablečný koláč podle Moniky Absolonové
VerousekVeru před 5 hodinami
Staročeské hovězí na houbách
Simona Maskova před 5 hodinami
Frankfurtská jemná polévka
lenka.s.r před 6 hodinami
Sekaná se slaninou
PBJANA před 8 hodinami
Zapečené těstoviny s cottagem a nivou
medlovice před 8 hodinami
Meruňková buchta s drobenkou
Michaela666 před 8 hodinami
Tématické fráze:
kuřecí stehna v jogurtu,
kuřecí stehna s jogurtem,
jogurtová omáčka,
recepty kuřecí stehna v jogurtu,
kuřecí stehna v jogurtové marinádě,
pikantni kureci stehna,
kuřecí stehna v omáčce,
kuřecí stehna na jogurtu,
omacka z jogurtu,
kuřecí stehna omacka,
jogurtové omáčky,
kuřecí stehna s cizrnou,
kuřecí stehýnka v omáčce,
recept na kuřecí stehna s jogurtem,
pikantní jogurtová omáčka,
kuřecí stehna v pikantní omáčce,
kureci spalky v chili omáčce,
jogurtovo koprova omacka s houbami,
kuřecí stehna jogurt,
pikantní kuřecí stehna v jogurtu
Suroviny:
stehno kuřecí,
jogurt bílý,
cibule,
koření chilli,
římský kmín mletý,
sůl,
rýže,
cizrna sterilovaná,
cibulka jarní
Komentáře (13)
Díky za tip