Rybí polévka s čočkou
Suroviny
Porce: asi 3
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 828 kJ / 915 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 62,98 g |
| Tuky | 6,24 g |
| Vláknina | 51,46 g |
| Cholesterol | 3 mg |
| Sodík | 14 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 127,91 g |
Postup přípravy
Krok 1: Čočku přebereme, opláchneme a den předem namočíme do studené vody. Osolíme a dáme vařit, přidáme zeleninu, česnek a houby (na 5 minut namočené do studené vody a pak scezené). Vaříme, dokud čočka nezměkne.
Krok 2: Těsně před dokončením vložíme omyté jikry nebo mlíčí z kapra. Uděláme cibulovou jíšku a vmícháme ji do polévky. Dochutíme octem.
Zveřejněno 26. 1. 2013
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Rybí polévka s čočkou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/wgn8
Moje poznámka
Rybí polévka s čočkou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/wgn8
Náhodný recept
Nejnovější recepty
Pomazánka z vepřového bůčku
Přidáno před 11 hodinami
Čalamáda z dýně
Přidáno před 12 hodinami
Sváteční masová podkova
Přidáno před 14 hodinami
Kuře na způsob kachny
Přidáno před 15 hodinami
Amarantové sušenky
Přidáno před 18 hodinami
Italská citronová bábovka
Přidáno 31. 10. 2026 11:10:39
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Rychlý bramborový salát s lákem z okurek
radek.wes před 3 hodinami
Likérové špičky na plech
Evellinka před 5 hodinami
Mřížkový koláč
Jitka Petru před 6 hodinami
Vepřové maso na mrkvi
lunav1 před 8 hodinami
Holandské řízky
Rudlaa před 8 hodinami
Výborná vánočka z domácí pekárny
Kaste před 8 hodinami
Boloňská čočková omáčka
Lucie1001 před 8 hodinami
Filé zapečené s vejcem
Miska2 před 10 hodinami
Srbské rizoto z vepřové plece
lunav1 před 11 hodinami
Domácí houskový knedlík
Drncova před 11 hodinami
Tématické fráze:
polévka z kapra z čočkou,
rybí polévka z kapra čočkou
Suroviny:
čočka,
sůl,
směs zeleninová mražená,
česnek,
houby sušené,
máslo,
cibule,
mouka hladká,
mlíčí,
ocet
Komentáře (3)