Sójové kostky na hořčici

Name: Sójové kostky na hořčici
Prep time: 40 min
Cook time: 30 min
Total time: 40 min
Yield: 4 porce
Cuisine: Česká
Ingredients: 100 g sójových kostek; 1 lžička soli; 4 lžíce slunečnicového oleje; 2 lžíce plnotučné hořčice; 1 kostka hovězího bujónu; 1 lžička sójové omáčky; 1 lžíce sladkého kečupu; 1 lžička koření Bylinkové máslo (ROSSK); 1-2 lžíce polohrubé mouky

Recept nikdo nehodnotil, buďte první

JanaB1

Snadný

Doba přípravy 40 min Doba přípravy: 40 min

40 min (40 min příprava)

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 5

Suroviny

Porce: 4 porce

100 g 100 g sójových kostek

1 lžička 1 lžička soli

4 lžíce 4 lžíce slunečnicového oleje

2 lžíce 2 lžíce plnotučné hořčice

1 kostka 1 kostka hovězího bujónu

1 lžička 1 lžička sójové omáčky

1 lžíce 1 lžíce sladkého kečupu

1 lžička 1 lžička koření Bylinkové máslo (ROSSK)

1-2 lžíce 1-2 lžíce polohrubé mouky

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	4 143 kJ / 990 kcal
Bílkoviny	49,28 g
Tuky	57,19 g
Vláknina	19,84 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	4,30 g
Sůl	10,77 g
Sacharidy	59,67 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Sójové kostky 20 minut povaříme v osolené vodě. Poté je scedíme a částečně z nich vymačkáme vodu. Krok 2: Rozehřejeme olej a kostky na něm krátce opečeme. Krok 3: Přidáme hořčici, zamícháme a zalijeme vodou. Ochutíme bujónem, sójovou omáčkou, kečupem a kořením bylinkové máslo. Krok 4: Ve studené vodě rozmícháme mouku, omáčku zahustíme a asi 10 minut provaříme. Podáváme s vařenými těstovinami.

Sójové kostky 20 minut povaříme v osolené vodě. Poté je scedíme a částečně z nich vymačkáme vodu.
Rozehřejeme olej a kostky na něm krátce opečeme.
Přidáme hořčici, zamícháme a zalijeme vodou. Ochutíme bujónem, sójovou omáčkou, kečupem a kořením bylinkové máslo.
Ve studené vodě rozmícháme mouku, omáčku zahustíme a asi 10 minut provaříme. Podáváme s vařenými těstovinami.

Mám hotovo!

Zveřejněno 7. 8. 2013

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (22× přidáno)

Označit jako uvařené (3× uvařeno)

Přidat komentář (5 komentářů)

Ohodnotit recept

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Sójové kostky na hořčici

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/0Mgv

Pikantní sójové kostky na kari

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Hanule 40 min

Sojové kostky

Recept ještě nebyl hodnocen 3,5

zdralkovap 30 min

Sójové kostky s omáčkou z kořenové zeleniny

Recept ještě nebyl hodnocen 3,5

Vareniste.cz

Vepřové kostky s hořčicí

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Hanysska 95 min

Sójové kostky na hořčici s rýží a chia semínky

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Filee 15 min

Smažené sojové kostky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

JanaB1 1445 min

Zobrazit více

Žemlovka s jablky a tvarohem Videorecept

Žemlovka s jablky a tvarohem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

JanaB1 80 min

Hovězí na česneku Videorecept

Hovězí na česneku

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

JanaB1 100 min

Čokořezy pro začátečníky Videorecept

Čokořezy pro začátečníky

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

JanaB1 80 min

Hustá žampiónová omáčka s kuřecími nudličkami Videorecept

Hustá žampiónová omáčka s kuřecími nudličkami

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

JanaB1 45 min

Pečené krůtí stehno s cibulí Videorecept

Pečené krůtí stehno s cibulí

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

JanaB1 130 min

Smažený sýr - smažák Videorecept

Smažený sýr - smažák

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

JanaB1 30 min

Zobrazit více

Bezmasá jídla

Oběd
Vegetariánské recepty
Levné recepty
Slané chutě
Recepty pro začátečníky
Snadné recepty
Běžný den
Sváteční recepty
Česká kuchyně
Dušení
Restování
Vaření
Veganské recepty
Večeře

Moje poznámka

Sójové kostky na hořčici

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/0Mgv

Komentáře (5)

ert 7. 8. 2013 11:48

zajímavý recept,ale sojové kostky a pod.používám jako náhradu masa,čili přidávat tam hovězí vývar....

sunny.sofi 7. 8. 2013 11:45

Jsem ráda za další recept ze sojy, ukládám a posílám prvního bodíka.

JanaB1 7. 8. 2013 11:45

tejaja:Kostky, nebo plátky povařím s bujónem (Masox nemám ráda) a nechám vychladnout. Vymačkané, zbavené přebytečné tekutiny naložím přes noc do marinády dle vlastního výběru. Druhý den z nich uvařím pokrm, jaký chci. Plátky se dají upravit jako minutka.