Sdílet na Facebooku
Poslat na Messenger
Poslat na Whatsapp
Zdravé tvarohové nočky s mákem
Suroviny pro 1
1
Nutriční hodnoty
| Energie | 1 072 kJ / 256 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 19,37 g |
| Tuky | 4,96 g |
| Vláknina | 2,46 g |
| Cholesterol | 9 mg |
| Sodík | 51 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 32,28 g |
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
17. 3. 2020 23:54
Tessuinka: zdravím, recept už jsem strašně dlouho nedělala. Ale myslím, že to není potřeba. Snad se povede 
17. 3. 2020 23:02
Bílek má být vyšlehaný prosím?
1. 11. 2013 13:00
Mňam, Adelko
13. 10. 2013 19:03
receptik se mi libi urcite vyzkousim
13. 10. 2013 12:42
mariana.: Mnohokrát děkuji :)
13. 10. 2013 11:01
No ještě aby někdo napsal,že tohle je kalorické Je to super
Je to super
12. 10. 2013 23:07
Olinka5555: dobře, přejmenuji na nočky a děkuji
12. 10. 2013 23:05
Recept je pěkný, i když to rozhodně nejsou škubánky, ale tvarohové nočky, či knedlíčky. Ale je to s mákem a kaloricky to tak hrozné také není, takže ukládám k vyzkoušení a posílám bod.
12. 10. 2013 22:47
tejaja: Tak celkově podle mě nejsou moc kalorické a obsahují dost bílkovin (díky tvarohu) a zdravých věcí. Na rozdíl od klasických s bílým cukrem a máslem.
12. 10. 2013 22:27
ukladam si je radsi, cokoliv s makem a cukrem jsem nemela roky a moc mi to chybi
12. 10. 2013 21:45
Môžem sa spýtať, na akú diétu sa recept hodí?
12. 10. 2013 21:14
magdalenka:díky moc
omlouvám sebrambory tam opravdu nejsou
omlouvám sebrambory tam opravdu nejsou
12. 10. 2013 20:58
líbí se mi recept,ale stačí 2 lžíce mouky?
12. 10. 2013 20:37
Simona Kucerova:toto bramborové asi nie sú
12. 10. 2013 20:22
To mi připadá spíše jako bramborové šišky
Škubánky se vždy dělaly,že brambory uvařené s trochou vodou ve které se vařily,se posypaly moukou a nechaly spařit a pak se škubánky vymíchaly do hladka
Možná se pletu,nic ve zlém
Škubánky se vždy dělaly,že brambory uvařené s trochou vodou ve které se vařily,se posypaly moukou a nechaly spařit a pak se škubánky vymíchaly do hladka
Možná se pletu,nic ve zlém
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Hovězí žebra s BBQ omáčkou
Přidáno před 9 hodinami
Kulajda podle Radka Davida
Přidáno před 9 hodinami
Červená řepa s fenyklem - salát
Přidáno před 10 hodinami
Drůbeží paštika s portským vínem
Přidáno před 11 hodinami
Francouzské řízečky
Přidáno před 17 hodinami
Palačinkové rolky
Přidáno před 19 hodinami
Právě bylo uvařeno:
Kuřecí miniřízečky
Libca1954 uvařila před 7 hodinami
Pohanková kaše se skořicí
gedzitka uvařila před 8 hodinami
Čočková polévka
1Marketa2 uvařil před 8 hodinami
Medvědí máslo
Merylas uvařil před 8 hodinami
Bábovka (hrníčková, olejová)
MartinaKucharka uvařila před 8 hodinami
Jarní bramborový salát
Kanaj uvařila před 8 hodinami
Gnocchi s kuřecím masem a špenátem
Ryngle uvařila před 8 hodinami
Jogurtová bublanina (bez mouky)
Kaca_ uvařila před 9 hodinami
Drůbeží paštika s portským vínem
VencaUplotny uvařil před 9 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Další recepty
Tématické fráze: tvarohové šišky s mákem tvarohové noky s mákem tvarohové noky recept zdravé recept na tvarohové šišky s mákem zdravé tvarohové šišky dietní šišky s mákem zdravé škubánky zdrave recepty z tvarohu zdravé tvarohové noky škubánky zdravě škubánky z tvarohu babicovy dobroty 12.10.2013 zdrave bramborove sisky s makem šišky s mákem zdrave nudle s makem zdravé noky s mákem recepty s mákem šišky s mákem dietní dietní recepty s makem zdravé recepty
Suroviny: tvaroh odtučněný, mouka celozrnná, bílek, sůl, mák mletý, cukr třtinový, mléko sojové, cukr třtinový
Zdravé tvarohové nočky s mákem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/YZg9
15 názorů