Kuřecí stehenní řízky pečené na hořčici
Stehenní řízky pečené ve směsi hořčice, česneku a vývaru jsou snadný oběd na všední den. Při jejich přípravě neušpiníte příliš mnoho nádobí a ani vás to nenutí stát dlouho u plotny. Výsledek je přitom chutný a úžasně šťavnatý.
Suroviny pro 2 porce
2porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 2 774 kJ / 663 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 57,74 g |
| Tuky | 35,25 g |
| Vláknina | 9,84 g |
| Cholesterol | 72 mg |
| Sodík | 742 mg |
| Sůl | 1,76 g |
| Sacharidy | 26,10 g |
Postup přípravy
Krok 1: Cibuli oloupeme a nakrájíme na půlkolečka. Dno pekáče poklademe cibulí, na ni položíme osolené maso a potřeme ho oloupaným a rozetřeným česnekem.
Krok 2: Stranou uděláme směs z oleje a hořčic, pečlivě ji rozmícháme a rovnoměrně rozetřeme na maso a cibuli v pekáči.
Krok 3: Zalijeme vývarem, aby bylo maso ponořené do 2/3. Vložíme do trouby předehřáté na cca 190 °C a přikryté pečeme asi 30 minut.
Krok 4: Poté pokličku sundáme a dále pečeme asi 15 minut, dokud není maso měkké.
Krok 5: Maso vyndáme a šťávu s cibulí rozmixujeme a dochutíme.
Krok 6: Podáváme s rýží nebo bramborami.
Zveřejněno 12. 3. 2014
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Kuřecí stehenní řízky pečené na hořčici
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/jMz5
Moje poznámka
Kuřecí stehenní řízky pečené na hořčici
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/jMz5
Nejnovější recepty
Sójové kostky po španělsku
Přidáno před 48 minutami
Kokosové hřebeny z listového těsta
Přidáno před 2 hodinami
Kotlety pečené v alobalu
Přidáno před 4 hodinami
Špízy s vepřovými játry, klobásou a uzeným sýrem
Přidáno před 16 hodinami
Masovo-vaječná bábovka
Přidáno před 19 hodinami
Hrnkové jidáše
Přidáno před 22 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Bramborou zahuštěné bílé zelí
oldboy před 1 hodinou
Špenátová polévka se smetanou
MarinetteQueen3 před 1 hodinou
Kynuté houskové knedlíky v páře
Josef1956 před 1 hodinou
Muffiny s kousky čokolády
Fitulka před 2 hodinami
Uzená zelňačka
Fitulka před 2 hodinami
Kynuté Honzovy buchty s povidly
MiaRafaelo. před 6 hodinami
Maminčin vajíčkový salát
Sahula před 13 hodinami
Rychlý vajíčkový salát
Sahula před 13 hodinami
Vejce natvrdo barvená v cibulových slupkách
lucyjezdikova před 14 hodinami
Tématické fráze:
kuřeci stehenní řízky,
stehenní kuřecí řízky recepty,
stehenní kuřecí maso recepty,
kureci stehenni řízky recept,
pečené kuře na hořčici,
kureci steheni rizky,
pečené kuřecí stehenní řízky,
stehenní kuřecí řízky z pekáče,
kuřecí stehenní řízek recept,
kuřecí stehenní maso recepty,
kuřeci stehenni řizek,
pečené stehenní kuřecí řízky,
kuřecí stehenní řízky recepty,
stehenni rizky,
kuřecí stehení řízek,
pečené stehenní řízky,
kureci stehenni recept,
stehenní řízky recept,
stehenní kuřecí řízky,
kuřecí stehenní maso
Suroviny:
kuřecí stehenní řízky,
cibule,
česnek,
olej,
hořčice plnotučná,
hořčice kremžská,
vývar drůbeží,
sůl
Komentáře (15)
Recept ještě nebyl hodnocen 5,0
Recept ještě nebyl hodnocen 5,0