Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Banánové muffiny - vegan

Name: Banánové muffiny - vegan
Prep time: 15 min
Cook time: 30 min
Total time: 45 min
Yield: 12
Ingredients: 1,5 hrnku polohrubé mouky (nebo hladké celozrnné špaldové); 1/2 hrnku třtinového cukru (lze použít sirup - datlový, agáve...); 1 vrchovatá lžička prášku do pečiva; 1/4 lžičky soli; 1/2 hrnku kokosového mléka (nebo sojové...); 1/4 hrnku oleje; 2 banány (rozmačkané)

Hodnocení receptu je 4,6 (6×)

Amy.Stoker7

Snadný

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 3

Suroviny

1,5 hrnku 1,5 hrnku polohrubé mouky (nebo hladké celozrnné špaldové)

1/2 hrnku 1/2 hrnku třtinového cukru (lze použít sirup - datlový, agáve...)

1 1 vrchovatá lžička prášku do pečiva

1/4 lžičky 1/4 lžičky soli

1/2 hrnku 1/2 hrnku kokosového mléka (nebo sojové...)

1/4 hrnku 1/4 hrnku oleje

2 2 banány (rozmačkané)

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	11 522 kJ / 2 754 kcal
Bílkoviny	41,29 g
Tuky	85,92 g
Vláknina	16,75 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	957 mg
Sůl	3,02 g
Sacharidy	446,10 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Všechny ingredience v míse opatrně smícháme, občasná hrudka není na závadu. Pokud by těsto bylo husté, přilijeme trochu mléka. Těsto by mělo být tekuté zhruba jako na bábovku. Krok 2: Promíchanou směsí naplníme košíčky ze tří čtvrtin, těsto při pečení nabývá. Krok 3: Pokud nemáte formu na muffiny je potřeba dávat dva košíčky do sebe, aby se neroztékaly do šířky. Krok 4: Pokud máte silikonovou formu, stačí jen malinko vymazat olejem a těsto bez košíčků nalít. Krok 5: Pečeme cca 20-30 minut na 180°C.

Všechny ingredience v míse opatrně smícháme, občasná hrudka není na závadu. Pokud by těsto bylo husté, přilijeme trochu mléka. Těsto by mělo být tekuté zhruba jako na bábovku.
Promíchanou směsí naplníme košíčky ze tří čtvrtin, těsto při pečení nabývá.
Pokud nemáte formu na muffiny je potřeba dávat dva košíčky do sebe, aby se neroztékaly do šířky.
Pokud máte silikonovou formu, stačí jen malinko vymazat olejem a těsto bez košíčků nalít.
Pečeme cca 20-30 minut na 180°C.

Mám hotovo!

Zveřejněno 25. 4. 2014

Poznámka autora Amy.Stoker7

Do těsta lze podle chuti přidávat nakrájená jablíčka, hrušky, jahody, čokoládu, zkrátka cokoliv Vás napadne!

Pro tmavé muffiny přidáme 2 lžíce kakaa.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (30× přidáno)

Označit jako uvařené (8× uvařeno)

Přidat komentář (3 komentáře)

Ohodnotit recept (6 hodnocení)

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Banánové muffiny - vegan

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/G755

Banánové muffiny s kousky čokolády

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

Susa

Banánové muffiny s nutellou

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

chute-sveta.cz 20 min

Banánové muffiny Videorecept

Banánové muffiny

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

drobecek 55 min

Vegan banánová bábovka

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

G_I_Z_M_O 60 min

Vegan jablečné muffiny

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Twiggy 40 min

Čokoládovo-banánové muffiny Videorecept

Čokoládovo-banánové muffiny

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

maris 50 min

Zobrazit více

Sojanátky (sójové karbanátky)-vegan

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Amy.Stoker7

Čočkové burgery (Scott Jurek) - vegan

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Amy.Stoker7 55 min

Pomazánka z červené čočky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

Amy.Stoker7

Dušená mrkev se sojovým masem - vegan

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Amy.Stoker7

Kaše ke snídani - vegan

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Amy.Stoker7

ROBI maso v medové marinádě se sezamem - vegan

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Amy.Stoker7

Zobrazit více

Moučníky
Veganské recepty
Muffiny

Veganské recepty
Recepty pro začátečníky
Snadné recepty
Běžný den
Sváteční recepty
Večírky a oslavy
Pečení

Moje poznámka

Banánové muffiny - vegan

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/G755

Náhodný recept

Bůček v kysaném zelí

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

BILKOVAI 80 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Šodó chlebíček

Přidáno před 9 hodinami

Mleté medailonky ve smetanové omáčce s mrkví a pažitkou

Přidáno před 10 hodinami

Bramborové knedlíky s uzenou panenkou

Přidáno před 10 hodinami

Linecký koláč s třemi náplněmi

Přidáno před 10 hodinami

Hovězí maso s cibulovou omáčkou

Přidáno před 11 hodinami

Slaná palačinková pizza Videorecept

Slaná palačinková pizza

Přidáno před 12 hodinami

Další recepty

Komentáře (3)

skoneckova 26. 4. 2020 13:23

Skvele, jednoduche a vynikajici!! moc dekuji za recept

jitdan 11. 7. 2017 15:36

Moc dobré!!! Díky

Amy.Stoker7 přidal novou fotografii! 25. 4. 2014 14:17

Přečtěte si

Rajská jako od babičky: Šéfkuchař Petr Hajný prozradil několik triků, jak připravit naprosto dokonalou omáčku

15 receptů z ryb: Inspirujte se rybími pokrmy, které se hodí i na vánoční hostinu

16 receptů na pokrmy s banány: V každém jídle chutnají jinak, ale pokaždé jsou skvělé

Jak připravit nejlepší znojemskou omáčku: Klíčové je přidání kyselých okurek ve správnou chvíli. Pak bude vynikající

Jednoduché pochoutky z banánů. Oblíbený druh ovoce se hodí nejen do smoothie a dezertů. Už jste je zkoušeli naslano? Hodnocení 65×

Jednoduché pochoutky z banánů. Oblíbený druh ovoce se hodí nejen do smoothie a dezertů. Už jste je zkoušeli naslano?

Řeznice radí: Čím ochutit škvarky? S touto běžnou ingrediencí zmizí z misky ještě teplé, o sůl přitom vůbec nejde

Barevná mozaika uvnitř moučníku: Překvapení objevíte teprve po rozkrojení Hodnocení 1×

Barevná mozaika uvnitř moučníku: Překvapení objevíte teprve po rozkrojení

14 receptů na jídla pečená v sáčku: Vyzkoušejte snadné a čisté pečení plné chuti

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Babicovy dobroty - krkovička

Smakulo před 1 hodinou

Salát ze syrové červené řepy s mandarinkami

Evajira před 5 hodinami

Česnekovo-medová marináda na maso Videorecept

Lenika před 8 hodinami

Koka sušenky Videorecept

Koka sušenky

ByMarie před 9 hodinami

Domácí kváskový chléb

magdalenka před 11 hodinami

Dieta č. 4 (beztučná, žlučníková, FIT, bez mléka, bez cukru, bez mouky) Ovesné palačinky

Pampelenka před 11 hodinami

Pařížské rohlíčky (škaredé rohlíčky) Videorecept

Pařížské rohlíčky (škaredé rohlíčky)

JanaBradly před 11 hodinami

Tématické fráze:
vegan muffiny, veganské muffiny, muffiny vegan, veganske bananove muffiny, veganské mufiny, banánové muffiny bez cukru, vegan mufiny, banánové mafiny, vegan muffin recept, vegansky muffin, muffiny bez cukru, veganské mafíny, banánová bábovka datlový sirup, vegan recepty, veganske banánové mufiny, banánové mufíny vegan, bananova babovka s datlovym sirupem, vegan mafiny, muffiny veganské, bananove vegan mafiny

Suroviny:
mouka polohrubá, cukr třtinový, prášek do pečiva, sůl, mléko kokosové, olej, banán

Banánové muffiny - vegan

Suroviny

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Poznámka autora Amy.Stoker7

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (3)

Přečtěte si

Nejnovější články

Video Rajská jako od babičky: Šéfkuchař Petr Hajný prozradil několik triků, jak připravit naprosto dokonalou omáčku

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

Video
Rajská jako od babičky: Šéfkuchař Petr Hajný prozradil několik triků, jak připravit naprosto dokonalou omáčku