Šmakounovy nanuky
Suroviny
Porce: 4-6ks
Nutriční hodnoty
Energie | 1 590 kJ / 380 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 26,77 g |
Tuky | 3,77 g |
Vláknina | 9,00 g |
Cholesterol | 20 mg |
Sodík | 326 mg |
Sůl | 0,73 g |
Sacharidy | 55,27 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
http://www.facebook.com/MishkaDiary
V létě se já ani rodina neobejdeme bez nanuků a zmrzlinek, které nám zimomilovníkům pomáhají přežít horko. Opravdu mě ale nebaví sebe a hlavně děti cpát hromadou cukrů a éček, které koupíte v obchodě ne zrovna za málo korun. Proto raději věnuji pár minut domácí výrobě, klidnému svědomí a zdravějšímu tělu.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
27. 6. 2014 16:25
A tady vyzkouším šmakounka taky
19. 6. 2014 20:24
18. 6. 2014 10:15
Nanuky vypadají parádně
17. 6. 2014 14:45
Tak šmakoun meruňka mi fakt nic neříká, ale ty nanuky jsou každopádně super
17. 6. 2014 14:42
Oni delaji Smakouny na sladko? Tyyy jo, to musim vyzkouset. I u nas na malym meste maji kramek se zdravou vyzivou, a kazdy rok kdyz prijedu se divim co vsechno novyho se tam zase objevilo. Zautocim uz pristi pondeli, kdyby meli v nedeli zavreno. Zkusim tenhle recept, moc se mi libi, myslim ze mi pojede.
17. 6. 2014 10:37
Nejen redukční, ale i dia, dík za nápad
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Prsíčka s pórkem
Přidáno před 21 hodinami
Slunečnice se semínky
Přidáno 27. 3. 2024 08:47
Tilapie s asijskou omáčkou a batátovým pyré
Přidáno 27. 3. 2024 08:41
Tvarohovo-pudinkové pohárky s piškoty a meruňkami
Přidáno 26. 3. 2024 20:05
Velikonoční jidáše a vrkoč podle Petry Burianové
Přidáno 26. 3. 2024 16:04
Šlehaná vejce vařená ve formičkách
Přidáno 26. 3. 2024 13:25
Právě bylo uvařeno:
Čevabčiči do trouby
zuzana.vankova uvařila před 43 minutami
TOP Banánový chlebík
magdalena66 uvařila před 1 hodinou
Sušenky s kousky čokolády (cookies)
natomnesejde uvařila před 3 hodinami
Jednoduché, rychlé a levné těsto na štrúdl
misak2 uvařila před 3 hodinami
Listové těsto
misak2 uvařila před 3 hodinami
Vajíčková tlačenka
PaniMP uvařila před 11 hodinami
Velikonoční jidáše
Zuzana1 uvařila před 12 hodinami
Tvarohové řezy
Kattyy uvařil před 13 hodinami
Mazanec pro Irenku
Fitulka uvařila před 13 hodinami
Smetanové kari
Luciehola uvařila před 13 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Jak na zdravé palačinky ze špaldové mouky. Díky banánu můžeme vynechat i vejce
Náš život s celiakií: Jak jsem pro Áňu pekla makového beránka bez lepku a chutnal nakonec celé rodině
Špenátovou roládu si oblíbí i odpůrci této zeleniny: Sušená rajčata a sýr z ní dělají kulinářský zážitek
Další recepty
Tématické fráze: výroba nanuků recepty dia nanuky šmakoun meruňka recepty výroba nanuků recept domácí výroba šmakouna nanuky z meruněk jahodove domácí nanuky obchod formicky na nanuky nanuk z meruňek jak vyrobit vodové nanuky recep na výrobu na nanuky jak vyrobit domácí nanuky domácí nanuk z meruněk recept na na nanuky jogurt se stevií šmakoun výroba recepty na nanuky recepty nanuky vyroba recept na výrobu nanuku recept na výrobu jahodového nanuku
Suroviny: jahody, šmakoun meruňka, jogurt bílý, stevie
Šmakounovy nanuky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/w8ZM
6 názorů