Italské tyčinky

RAWMANIA.cz Kuchařka: RAWMANIA.cz

Doba přípravy: 10min + sušení Ostatní 2 názory

Suroviny

1 šálek mandlové mouky (buď zbytek z mandlového mléka nebo hodně rozmixované mandle)
1/2 šálku ovesné mouky
1/4 šálku namočených chia semínek (asi 2 lžíce chia a dvě lžíce vody, nechat nabobtnat)
2 lžíce datlí (nebo celých a rozmixovaných)
2 lžíce kokosové mouky (samovolně usušený zbytek z kokosového mléka - recept na stránkách)
1 lžíce italského koření (sušená bazalka, oregano, provensálské)
1/2 lžičky soli
sezamová semínka (na posypání)
Recept si zatím oblíbili 2 kuchaři

Postup přípravy receptu

  1. Nejprve smícháme mandlovou mouku (pokud byste použili celé, předem namočené mandle, zbavte je slupky a pořádně vysušte), ovesnou mouku, kokosovou mouku, koření, sůl a dobře promícháme.

  2. Dále rozmixujeme ostatní ingredience a přidáme do suché směsi. Pořádně promícháme a rukou vytvoříme těsto. Pokud by se lepilo, přidejte ovesnou mouku, naopak zase přidejte více vody.

  3. Těsto vyválíme mezi dvěma pečicími papíry (asi 0,5 cm silné) a krájíme plátky tyčinek. Ty pak od sebe oddělíme, posypeme sezamem a dáme na 3 hodinky sušit. Po 1 hodině obracíme.

Přidat k oblíbeným Vytisknout recept


Pochutnali jste si? Sdílejte recept!

Poslat emailem

Recept sdílelo již 87 kuchařů a kuchařek

Ohodnoťte recept: Italské tyčinky

Tématické fráze: italské cukroví recept na italské cukroví mandlové tyčinky se syrem těsto na italské tyčinky italské slané recepty italské recepty domácí aroma tyčinky mandlová mouka recepty recepty mandlová mouka itlské tyčinky recept tyčinky tluste sezamové tyčinky z mandlové mouky recept tyčinlka italské domácí tyčiny italské tyčinky se sýrem recept recepty na italské cukroví