Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit

Naposledy navštívené
Mohlo by se vám líbit

Šmakounova pomazánka z červené čočky

Hodnocení receptu je 4,3 (4×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

anicka123

Snadný

Doba přípravy 30 min Doba přípravy: 30 min

30 min (30 min příprava)

Šmakounova pomazánka z červené čočky
Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 3

Suroviny pro 6

6

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie5 436 kJ /
1 299 kcal
Bílkoviny85,60 g
Tuky25,33 g
Vláknina52,08 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 483 mg
Sůl1,20 g
Sacharidy157,34 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Cibuli necháme osmahnout pomalu na oleji, když je měkká, přidáme nakrájená rajčata. Krok 2: Po odvaření tekutiny přidáme čočku, adžiku, sojovku, promícháme a zalijeme horkou vodou. Krok 3: Vaříme za občasného míchání doměkka - trvá to cca 15 minut. Krok 4: Přidáme najemno nastrouhaného šmakouna, dochutíme hořčicí a rozmixujeme. Krok 5: Na závěr vmícháme bazalku .
Mám hotovo!

Zveřejněno 22. 10. 2014

Moje poznámka

Přidat poznámku

Ohodnotit recept (4 hodnocení)

Podělte se o fotky uvařeného receptu!

Přidat fotku

Přidat do oblíbených (10× přidáno)

Označit jako uvařené (4× uvařeno)

Přidat komentář (3 komentáře)

Ohodnotit recept (4 hodnocení)

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Vytisknout

Poslat recept

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Pinterest Sdílet na Pinterestu

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Šmakounova pomazánka z červené čočky

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/p6JN

Další recepty

Zobrazit více

Zobrazit více

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Šmakounova pomazánka z červené čočky

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/p6JN

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Komentáře (3)

sabipupp sabipupp 4. 12. 2016 22:31
<3<3<3<3 mňáám

JanaDorazinova JanaDorazinova 22. 10. 2014 13:58
Hmm, začnu asi kupovat šmakouna :-). Je jich více druhů, dokonce i meruňkový jsem viděla v Kauflandu :-)

anicka123 přidala novou fotografii! 22. 10. 2014 10:21

Šmakounova pomazánka z červené čočky

Přečtěte si

Nejnovější články

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Tématické fráze:
pomazanka z cervene cocky, pomazánka z červené čočky se smakounem, tncz nova, červená čočka se šmakounem recept, pomazanka ze šmakouna s cockou, pomazanka s cocky, pomazánka z čočky, pomazanka s cervene cocky pro deti

Suroviny:
čočka červená, šmakoun, cibule, rajče, omáčka sojová, koření adžika, hořčice dijonská, bazalka čerstvá, olej olivový

Naposledy jste si prohlédli

Přidat fotografie receptu