Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 1 005 kJ / 240 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 1,24 g |
| Tuky | 22,25 g |
| Vláknina | 4,52 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 7 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 7,70 g |
Postup přípravy
Krok 1: Cizrnu rozdělíme na dvě poloviny a jednu s trochou vody rozmixujeme na hustou kaši.
Krok 2: V hlubším hrnci rozehřejeme olej a orestujeme na něm drobně nakrájenou cibuli do zesklovatění. Přidáme na kolečka nakrájenou bílou část pórku nebo jarních cibulek a restujeme ještě 2 minuty. Zasypeme sladkou paprikou, promícháme, aby se paprika rozpustila v tuku a podlijeme asi hrnkem vody.
Krok 3: Přidáme nové koření a bobkový list a 5 minut povaříme.
Krok 4: Poté koření vyndáme, přisypeme celou cizrnu a zelenou část pórku či cibulky a 5 minut povaříme.
Krok 5: Zahustíme rozmixovanou cizrnou, osolíme, opepříme a společně ještě 5 minut vaříme.
Krok 6: Na závěr můžeme zjemnit trochou rostlinné smetany. Podáváme s rýží.
Zveřejněno 2. 9. 2015
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Cizrna na paprice II
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/jPE4
Moje poznámka
Cizrna na paprice II
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/jPE4
Nejnovější recepty
Brambory zapečené s tvarůžky
Přidáno před 38 minutami
Restovaná kuřecí játra s dušenou kedlubnou
Přidáno před 49 minutami
Vepřové maso s játry v husté omáčce
Přidáno před 3 hodinami
Rizoto s vepřovým masem a zeleninou
Přidáno před 3 hodinami
Masové kuličky s těstovinami v rajčatové omáčce
Přidáno před 3 hodinami
Likérové špičky do skleničky
Přidáno před 4 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Křenová omáčka s uzeným masem
Kate.Void před 9 minutami
Knedlíky houskové hrnečkové, vařené v mikrovlnce
Kate.Void před 10 minutami
Jednoduché těstoviny s tuňákem
Kate.Void před 12 minutami
Zavařené okurky bez vaření nálevu
Kaste před 28 minutami
Červená čočková s kari (polévka)
ValentineCZ před 55 minutami
Brokolicový nákyp
[email protected] před 56 minutami
Cuketové Míša řezy
rybarka007 před 1 hodinou
Medové kuřecí kousky inspirované Asií
kajakydlickova před 1 hodinou
Kuskusový nákyp
wendy.zdvorila před 2 hodinami
Cuketový koláč s uzeným masem
ZboSy před 3 hodinami
Tématické fráze:
cizrna recepty,
cizrna na paprice,
recepty z cizrny,
vegetariánské recepty z cizrny,
recepty s cizrnou,
cizrna recept,
recept na cizrnu,
top recepty,
cizrna na smetaně,
recepty cizrna,
cizrna na paprice vegan recept,
cizrna na paprice s rýží,
kuře na paprice s cizrnou,
pripravy estranky,
cizrna na paprice se smetanou,
cizrna na paprice vegan,
recept s cizrnou,
top recepty cizrna na paprice,
kure na paprice vegan,
vegetariansky recept s cizrnou
Suroviny:
olej,
cibule,
pórek,
paprika sušená sladká,
voda,
bobkový list,
koření nové koření,
sůl,
pepř
Komentáře (2)