Ovesný dortík s tvarohem a ovocem
Suroviny pro 8
8
Nutriční hodnoty
Energie | 4 776 kJ / 1 142 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 41,08 g |
Tuky | 21,87 g |
Vláknina | 27,95 g |
Cholesterol | 259 mg |
Sodík | 176 mg |
Sůl | 0,34 g |
Sacharidy | 181,92 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Je lepší si vločky předem trochu namočit, jinak je korpus trochu tvrdší, ale jde to i bez namočení a na jídlo je ok.
Příště plánuji místo banánu nastrouná jablka se skořicí a v létě jahody. :)
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
K receptu nejsou žádné komentáře.
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Makovec bez mouky s kysanou smetanou
Přidáno před 5 hodinami
Strouhaný koláč s jablky
Přidáno před 6 hodinami
Vepřové kotlety na zelenině a houbách
Přidáno před 7 hodinami
Sýrový chléb
Přidáno před 7 hodinami
Kuřecí závitky s mozzarellou a chřestem
Přidáno před 8 hodinami
Jablečný donut
Přidáno před 9 hodinami
Právě bylo uvařeno:
Ruské chlebíčky - zapečené
slavka744 uvařila před 54 sekundami
Chutné vafle
PetraJ7 uvařila před 21 minutami
Jednoduché vynikající langoše
Hankapa uvařila před 43 minutami
Řezy Margot
Madmaus uvařila před 1 hodinou
Chlebová polévka
mondey uvařil před 3 hodinami
Králík na černém pivu a slanině
Jan Nemec uvařila před 3 hodinami
Rychlé krémové špagety
Lucie1001 uvařila před 3 hodinami
Vločkové "tiramisu"
Ivvettaa uvařila před 3 hodinami
Fazolová polévka s mrkví a libečkem
TondaJ uvařila před 4 hodinami
Kuřecí řízky v těstíčku
lenkavozihnojova uvařil před 4 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
15 nejlepších receptů na vánoční cukroví: Prohlédněte si výběr z našeho receptáře
Sachr dort z jablek: Dokonale vláčná a úžasně šťavnatá varianta rakouské klasiky ozdobená ořechy chutná božsky
Wurstsalat: Pikantní německá salámová pochoutka může být i z točeňáku nebo českých špekáčků, nejlepší je k pivu
Další recepty
Tématické fráze: ovesný korpus jablka zalité v palačinkovém těsto tvarohovo ovocný dortík recept
Suroviny: vločky, vejce, bílek, kakao, med, voda, tvaroh odtučněný, jogurt bílý, med, cukr, banán, sladidlo, protein, banán, želatina
Ovesný dortík s tvarohem a ovocem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/xwNE
0 názorů