Suroviny
Porce: 2-3
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 091 kJ / 739 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 45,64 g |
| Tuky | 23,81 g |
| Vláknina | 22,58 g |
| Cholesterol | 309 mg |
| Sodík | 921 mg |
| Sůl | 1,76 g |
| Sacharidy | 75,67 g |
Postup přípravy
Krok 1: Brokolici rozkrájíme na růžičky a 1 minutu povaříme. Pak ihned scedíme a ochladíme studenou vodou.
Krok 2: Připravenou brokolici a cibuli nasekáme nadrobno, dáme do mísy, přidáme vejce, čedar, česnek, sůl, pepř a tolik strouhanky, aby se daly tvarovat válečky.
Krok 3: Ty naskládáme na plech vyložený pečícím papírem, papír můžeme lehce potřít olejem a pečeme při 200 °C asi 20 minut dozlatova, po 10 minutách obrátíme a dopečeme.
Krok 4: Můžeme podávat s nějakým dobrým dipem, u nás byl zelný salát s brusinkami.
Zveřejněno 11. 1. 2016
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Pečené brokolicové válečky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/2Q5K
Moje poznámka
Pečené brokolicové válečky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/2Q5K
Nejnovější recepty
Bramboráčky s jatýrky a zeleninou
Přidáno před 2 hodinami
Rychlá "pizza" z cottage těsta
Přidáno před 8 hodinami
Slaný koláč s cuketou a slaninou
Přidáno před 8 hodinami
Kuřecí kousky v omáčce s kořením wok
Přidáno před 20 hodinami
Jablkové taštičky z listového těsta
Přidáno před 21 hodinami
Plněná cottage placka
Přidáno 16. 5. 2026 14:14:05
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Mini pizzy z cottage těsta
Zuzka1973 před 38 minutami
Dušená mrkev
Nikobros před 1 hodinou
Kefírovka s banánem a čokoládou
Hhaannkkaa před 1 hodinou
Švestkový drobenkový koláč s pudinkem
KetyHu před 2 hodinami
Sádlové housky (a další rychlé pečivo) „na počkání“
magdalenka před 2 hodinami
Katův šleh po mém
Jasminka4 před 2 hodinami
Moje bramborové knedlíky
DaLuPi před 3 hodinami
Kotlety po kovářsku
Panova před 3 hodinami
Hovězí kližka na hrubozrnné hořčici
zvon23 před 4 hodinami
Hrnková bábovka
Milumar před 4 hodinami
Tématické fráze:
brokolicove recepty,
brokolice pecena,
brokolicové placičky na pecicim papírů,
pečená brokolice,
brokolicový karbanátek,
pečena brokolice recepty,
brokolice recepty albert,
brokolicove albert,
brokolice recepty,
brokolicový váleček se sýrem,
brokolicove noky,
brokolicové noky s čedarem,
pečené krokety z brokolice a čedaru,
brokolicové pré,
brokolicove placicky pecene na pecicim papirz,
brokolice pečená na pečícím papíře,
brokolicove kulicky pecene,
albert brokolicové kuličky,
brokolicové válečky se sýrem,
brokolicove pecene
Suroviny:
brokolice,
vejce,
cibule,
sýr chedar,
strouhanka,
česnek sušený,
sůl,
pepř
Komentáře (4)