Pečené brokolicové válečky
Suroviny
Porce: 2-3
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 091 kJ / 739 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 45,64 g |
| Tuky | 23,81 g |
| Vláknina | 22,58 g |
| Cholesterol | 309 mg |
| Sodík | 921 mg |
| Sůl | 1,76 g |
| Sacharidy | 75,67 g |
Postup přípravy
Krok 1: Brokolici rozkrájíme na růžičky a 1 minutu povaříme. Pak ihned scedíme a ochladíme studenou vodou.
Krok 2: Připravenou brokolici a cibuli nasekáme nadrobno, dáme do mísy, přidáme vejce, čedar, česnek, sůl, pepř a tolik strouhanky, aby se daly tvarovat válečky.
Krok 3: Ty naskládáme na plech vyložený pečícím papírem, papír můžeme lehce potřít olejem a pečeme při 200 °C asi 20 minut dozlatova, po 10 minutách obrátíme a dopečeme.
Krok 4: Můžeme podávat s nějakým dobrým dipem, u nás byl zelný salát s brusinkami.
Zveřejněno 11. 1. 2016
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Pečené brokolicové válečky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/2Q5K
Moje poznámka
Pečené brokolicové válečky
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/2Q5K
Nejnovější recepty
Minipizzy z toustového chleba
Přidáno před 3 hodinami
Filet s hráškovým rizotem
Přidáno před 4 hodinami
Vánoční vlny
Přidáno před 4 hodinami
Křehké rakvičky se šlehačkou
Přidáno před 5 hodinami
Plněné vepřové závitky podle ČSN
Přidáno před 6 hodinami
Staročeské perníčky
Přidáno před 7 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Italská citronová bábovka
Janninka před 9 minutami
Provensálské kotlety v sýrové omáčce
Janet.P před 3 hodinami
Rýže dušená v troubě
Mexico před 5 hodinami
Marinované výpečky
Slavista62 před 6 hodinami
Vepřové výpečky
Slavista62 před 6 hodinami
Marinované výpečky z vepřového kolena
Slavista62 před 6 hodinami
Vypečené výpečky
Slavista62 před 6 hodinami
Výpečky z remosky II
Slavista62 před 6 hodinami
Vepřové výpečky na černém pivu
Slavista62 před 6 hodinami
Nekynuté svatomartinské rohlíčky s ořechovou náplní
Stepanka.M. před 6 hodinami
Tématické fráze:
brokolicove recepty,
brokolice pecena,
brokolicové placičky na pecicim papírů,
pečená brokolice,
brokolicový karbanátek,
pečena brokolice recepty,
brokolice recepty albert,
brokolicove albert,
brokolice recepty,
brokolicový váleček se sýrem,
brokolicove noky,
brokolicové noky s čedarem,
pečené krokety z brokolice a čedaru,
brokolicové pré,
brokolicove placicky pecene na pecicim papirz,
brokolice pečená na pečícím papíře,
brokolicove kulicky pecene,
albert brokolicové kuličky,
brokolicové válečky se sýrem,
brokolicove pecene
Suroviny:
brokolice,
vejce,
cibule,
sýr chedar,
strouhanka,
česnek sušený,
sůl,
pepř
Komentáře (4)