Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Jáhly s dýní a vlašskými ořechy

Name: Jáhly s dýní a vlašskými ořechy
Prep time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Ingredients: 5 jarních cibulek; 1 stroužek česneku; 2 lžíce oleje; 2 hrnky na kostky nakrájené dýně hokkaidó; 1 hrnek jáhel; 2 hrnky zeleninového vývaru; 1/3 hrnku vlašských ořechů; sůl; pepř

Hodnocení receptu je 4,7 (9×)

petram

Snadný

Doba přípravy 30 min Doba přípravy: 30 min

30 min (30 min příprava)

Přidat fotku

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 2

Suroviny pro 2

5 5 jarních cibulek

1 stroužek 1 stroužek česneku

2 lžíce 2 lžíce oleje

2 2 hrnky na kostky nakrájené dýně hokkaidó

1 hrnek 1 hrnek jáhel

2 hrnky 2 hrnky zeleninového vývaru

1/3 hrnku 1/3 hrnku vlašských ořechů

sůl

pepř

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	7 404 kJ / 1 769 kcal
Bílkoviny	41,27 g
Tuky	83,69 g
Vláknina	26,31 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	22 mg
Sůl	0,03 g
Sacharidy	200,02 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Na rozpáleném oleji zpěníme nadrobno nakrájené bílé části jarní cibulky a prolisovaný česnek. Přidáme propláchnuté jáhly a nakrájenou dýni a zalijeme vývarem. Podle chuti osolíme a opepříme. Krok 2: Přivedeme k varu, stáhneme na nejnižší stupeň a vaříme pod pokličkou 10 minut. Krok 3: Poté vmícháme zelené části jarních cibulek a nahrubo nasekané ořechy a vaříme dalších 5 minut. Krok 4: Nakonec stáhneme ze sporáku, necháme pod pokličkou ještě 5 minut dojít a můžeme servírovat.

Na rozpáleném oleji zpěníme nadrobno nakrájené bílé části jarní cibulky a prolisovaný česnek. Přidáme propláchnuté jáhly a nakrájenou dýni a zalijeme vývarem. Podle chuti osolíme a opepříme.
Přivedeme k varu, stáhneme na nejnižší stupeň a vaříme pod pokličkou 10 minut.
Poté vmícháme zelené části jarních cibulek a nahrubo nasekané ořechy a vaříme dalších 5 minut.
Nakonec stáhneme ze sporáku, necháme pod pokličkou ještě 5 minut dojít a můžeme servírovat.

Mám hotovo!

Zveřejněno 29. 1. 2016

Poznámka autorky petram

Vlašské ořechy je dobré přes noc namočit, vodu z nich slít a poté je teprve nasekat. Díky namáčení jsou snáze stravitelné.

Tento a další recepty bez lepku, mléka a vajec naleznete na mých stránkách http://www.varimbezlepkumlekavajec.estranky.cz/.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (42× přidáno)

Označit jako uvařené (6× uvařeno)

Přidat komentář (2 komentáře)

Ohodnotit recept (9 hodnocení)

Přidat fotku (2 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Jáhly s dýní a vlašskými ořechy

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/kNzr

Jáhly se špenátem a žampiony Videorecept

Jáhly se špenátem a žampiony

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

petram

Jáhly se zeleninou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Lucasinka

Jáhly s ovocem

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

tejaja 15 min

Pečená dýně s plísňovým sýrem a vlašskými ořechy

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

RubyRom

Jáhly s ořechy, švestkami a medem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

JanaDorazinova

Brownies s vlašskými ořechy

Recept ještě nebyl hodnocen 3,7

chute-sveta.cz 45 min

Zobrazit více

Pohankový kuba

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

petram 75 min

Zeleninový vývar s nudlemi nebo písmenky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

petram 45 min

Rajčatová omáčka na těstoviny Videorecept

Rajčatová omáčka na těstoviny

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

petram 40 min

Pečená dýně hokkaido s bramborami na bylinkách Videorecept

Pečená dýně hokkaido s bramborami na bylinkách

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

petram 55 min

Kandovaný zázvor

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

petram 60 min

Pomazánka z vařeného celeru

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

petram 40 min

Zobrazit více

Bezmasá jídla

Dýně
Zelenina
Oběd
Večeře
Zdravé recepty
Vegetariánské recepty
Veganské recepty
Vaření
Běžný den
Podzimní recepty
Snadné recepty
Recepty pro začátečníky
Rychlé recepty
Levné recepty
Recepty do 30 minut

Moje poznámka

Jáhly s dýní a vlašskými ořechy

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/kNzr

Náhodný recept

Polévka z marinovaných kuřecích prsou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

luckymoon 60 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Masové kuličky jako chuťovky

Přidáno před 6 hodinami

Sýrový tatarák 3v1

Přidáno před 7 hodinami

Tyrolské sýrové knedlíky

Přidáno před 8 hodinami

Plněná vejce s uzeným lososem

Přidáno před 10 hodinami

Smažené topinky s mletým masem

Přidáno před 12 hodinami

Sváteční svíčková na smetaně podle Zdeňka Pohlreicha

Přidáno před 15 hodinami

Další recepty

Komentáře (2)

hosta 29. 1. 2016 12:39

petram přidala nové fotografie! 29. 1. 2016 08:37

Přečtěte si

15 lahodných pokrmů s játry: Inspirujte se výběrem pochoutek z našeho receptáře

15 receptů z ryb: Inspirujte se rybími pokrmy, které se hodí i na vánoční hostinu

KVÍZ: Jak se zbavit kocoviny po bujarém silvestrovském večírku? Otestujte se, zda víte, kdy sáhnout po kyselém a kdy po vodě

13 jednohubek, na které stačí jen 3 suroviny a čtvrt hodiny: Základem jsou chleba, rohlík, sýry a ty správné kombinace

Nejlepší destinace pro gurmány – kam se vyplatí letět?

15 nejchutnějších jablečných moučníků: Nechte se inspirovat výběrem receptů

Jak zpracovat vlašské ořechy. Jsou skvělým zdrojem vitamínů a podporují funkci mozku Hodnocení 90×

Jak zpracovat vlašské ořechy. Jsou skvělým zdrojem vitamínů a podporují funkci mozku

Holka u plotny peče: Křehké slané sušenky s Nivou a kmínem se hodí nejen na sváteční stůl, u nás mizí rychlostí blesku

Nejnovější články

Nejlepší destinace pro gurmány – kam se vyplatí letět?

Švýcarská kroupová polévka podle šéfkuchaře Marka Fichtnera: Voní uzeným a funguje i jako skvělý vyprošťovák

Kvíz
KVÍZ: Jak se zbavit kocoviny po bujarém silvestrovském večírku? Otestujte se, zda víte, kdy sáhnout po kyselém a kdy po vodě

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Bramborová chlebíčková pomazánka

Jupiterix před 2 hodinami

Výborná vánočka naší babičky Boženky

Mikael před 3 hodinami

Česnekovo-sýrová pomazánka

Kykolka před 3 hodinami

Pomazánka z nivy Videorecept

Pomazánka z nivy

Fitulka před 5 hodinami

Bramborák s masovou směsí Videorecept

Bramborák s masovou směsí

Majkammsh před 5 hodinami

Frankfurterky (klobásky)

MaPotu před 5 hodinami

Pomazánka z červené čočky

Svehlice před 5 hodinami

Vepřové kotletky s pepřovou omáčkou

BinaSa před 6 hodinami

Husa a kachna pečená Videorecept

Husa a kachna pečená

BinaSa před 6 hodinami

Povidlová buchta kynutá

JanSmola před 7 hodinami

Tématické fráze:
jáhly s dýní, jáhly recepty, vlašské ořechy namáčení, namačeni vlašskych ořechu, pečená dýně a jáhly se žampiony, recepty z jahel, recepty z dýně a jáhel, dyně s jáhly, jahly a dýně, dyne s jahly recepty, recept jahly, jáhly s s ořechy, jahly s dyni hokkaido, dýně jáhly, jahly s hokaido, dýně s jahlami, dýně hokaido s jáhlami, namaceni orechu, hokaido s jáhly, vlašske ořechy recept namačeni

Suroviny:
cibulka jarní, česnek, olej, dýně hokkaido, jáhly, vývar zeleninový, ořechy vlašské, sůl, pepř

Naposledy jste si prohlédli

Ledová káva III.

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Susa 10 min

Vepřová roláda s fetou

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

RubyRom 90 min

Jáhly s dýní a vlašskými ořechy

Suroviny pro 2

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Poznámka autorky petram

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (2)

Přečtěte si

Nejnovější články

Kvíz KVÍZ: Jak se zbavit kocoviny po bujarém silvestrovském večírku? Otestujte se, zda víte, kdy sáhnout po kyselém a kdy po vodě

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

Kvíz
KVÍZ: Jak se zbavit kocoviny po bujarém silvestrovském večírku? Otestujte se, zda víte, kdy sáhnout po kyselém a kdy po vodě