Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Jáhly s dýní a vlašskými ořechy

Hodnocení receptu je 4,7 (9×)

Ohodnotit

Ohodnoťte recept

petram petram

Snadný

Doba přípravy 30 min Doba přípravy: 30 min

30 min (30 min příprava)

Suroviny pro 2

2

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie7 404 kJ /
1 769 kcal
Bílkoviny41,27 g
Tuky83,69 g
Vláknina26,31 g
Cholesterol 0 mg
Sodík 22 mg
Sůl0,03 g
Sacharidy200,02 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Na rozpáleném oleji zpěníme nadrobno nakrájené bílé části jarní cibulky a prolisovaný česnek. Přidáme propláchnuté jáhly a nakrájenou dýni a zalijeme vývarem. Podle chuti osolíme a opepříme. Krok 2: Přivedeme k varu, stáhneme na nejnižší stupeň a vaříme pod pokličkou 10 minut. Krok 3: Poté vmícháme zelené části jarních cibulek a nahrubo nasekané ořechy a vaříme dalších 5 minut. Krok 4: Nakonec stáhneme ze sporáku, necháme pod pokličkou ještě 5 minut dojít a můžeme servírovat.

Zveřejněno 29. 1. 2016

Poznámka autorky petram

Vlašské ořechy je dobré přes noc namočit, vodu z nich slít a poté je teprve nasekat. Díky namáčení jsou snáze stravitelné.

Tento a další recepty bez lepku, mléka a vajec naleznete na mých stránkách http://www.varimbezlepkumlekavajec.estranky.cz/.

Moje poznámka

Přidat poznámku

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Jáhly s dýní a vlašskými ořechy

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/kNzr

Moje poznámka

TopRecepty.cz

Jáhly s dýní a vlašskými ořechy

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/kNzr

Marie

Náhodný recept

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Další recepty

Tématické fráze:
jáhly s dýní, jáhly recepty, vlašské ořechy namáčení, namačeni vlašskych ořechu, pečená dýně a jáhly se žampiony, recepty z jahel, recepty z dýně a jáhel, dyně s jáhly, jahly a dýně, dyne s jahly recepty, recept jahly, jáhly s s ořechy, jahly s dyni hokkaido, dýně jáhly, jahly s hokaido, dýně s jahlami, dýně hokaido s jáhlami, namaceni orechu, hokaido s jáhly, vlašske ořechy recept namačeni

Suroviny:
cibulka jarní, česnek, olej, dýně hokkaido, jáhly, vývar zeleninový, ořechy vlašské, sůl, pepř

Naposledy jste si prohlédli

Zapoj se do programu Foodie! Sbírej body za své aktivity. Body pak proměníš za skvělé odměny. Bez zapojení nemůžeš dostat body za přidání fotografie.
Zapojit se

Přidat fotografie receptu