Quinoa s granátovým jablkem

hosta Kuchařka: hosta

Saláty 2 názory

Suroviny

půl šálku quinoy
šálek vody
1 lžíce tamari nebo sojové omáčky
1 mrkev
1 granátové jablko
hrst mungo klíčků
Zálivka:
1 lžíce olivového oleje
1 lžička jablečného octa
1 lžička medu
sůl
čerstvá cibulka nebo bazalka
Recept si zatím oblíbili 3 kuchaři

Postup přípravy receptu

  1. Quinou důkladne na hustém sítě propláchneme, zalijeme vodou a povaříme v zakrytém hrnci přibližně 15 minut (dokud quinoa nevsákne všechnu vodu). Odstavíme a necháme ještě 5 minut dojít pod pokličkou, vidličkou načechráme a vmícháme tamari.

  2. Mrkev nastrouháme na jemno a granátové jablko vyloupeme. Osvědčilo se mi vytloukání překrojeného jablíčka paličkou na maso nad mísou.

  3. Mango propláchneme vodou, smícháme všechny přísady, zalijeme prošlehanou zálivkou a na talíři posypeme semeny z granátového jablíčka.

Přidat k oblíbeným Vytisknout recept


Pochutnali jste si? Sdílejte recept!

Poslat emailem

Recept sdílelo již 5 kuchařů a kuchařek

Ohodnoťte recept: Quinoa s granátovým jablkem

Tématické fráze: quinoa recepty recepty s granátovým jablkem omáčka s granatovymi jablička granátové jablko recept ocet z granátového jablka recepty salát z quinoy a granátového jablka salát quinoa granátové recept salát quinoa mango salát z quinoi a granátové jablko salát z quinoy s granátovým jablkem recept mrkev s granátové jablíčko recepty s granatovymi jablky

Zapomněl/a jsem heslo