Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 301 kJ / 72 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 0,00 g |
| Tuky | 8,00 g |
| Vláknina | 0,00 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 5 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 0,00 g |
Postup přípravy
Krok 1: Ve velké míse rozmícháme cizrnovou mouku s vodou na hladkou hmotu bez hrudek a necháme 12 hodin stát. Během této doby se mouka usadí na dně a tekutina nad ní se vyčeří.
Krok 2: Opatrně odebereme dvě skleničky vody tak, abychom nezvířili usazenou mouku, a vylijeme. Zbývající tekutinu opatrně slijeme do hrnce, přidáme kurkumu, olej a sůl a přivedeme k varu. Do vroucí tekutiny za intenzivního míchání přilijeme namočenou cizrnovou mouku. Směs začne ihned houstnout. Za stálého míchání 10 minut povaříme.
Krok 3: Hotovou hmotu nalijeme do tukem vymazané formy (použila jsem skleněnou krabičku na oběd o rozměrech 12 x 15 cm), uhladíme povrch a necháme alespoň hodinu vychladnout. Poté vyklopíme, nakrájíme a můžeme podávat.
Zveřejněno 23. 4. 2016
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Cizrnové tofu (bez soji)
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/2NlW
Moje poznámka
Cizrnové tofu (bez soji)
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/2NlW
Nejnovější recepty
Zapečené brambory s krkovičkou a zeleninou
Přidáno před 2 hodinami
Opečená vinná klobása
Přidáno před 2 hodinami
Pórkový krém
Přidáno před 2 hodinami
Cottage s cizrnou
Přidáno před 12 hodinami
Lívance z banánů
Přidáno před 14 hodinami
Šťouchačky s česnekem a slaninou
Přidáno před 14 hodinami
Články s tímto receptem
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Nekynuté svatomartinské rohlíčky s ořechovou náplní
arabam před 32 minutami
Kuřecí křidýlka podle Viktora Preisse
magdalenka před 35 minutami
Bramborový tatarák
magdalenka před 43 minutami
Křupavá zelenina nakládaná v mořské soli
magdalenka před 57 minutami
Bavorské červené zelí od Lemarti
magdalenka před 1 hodinou
Extra rychlé lívance
arabam před 1 hodinou
Křehký jablkový koláč
234Charlie před 1 hodinou
Lepkavá křidélka
ZboSy před 1 hodinou
Mrkvový salát s kysaným zelím
magdalenka před 2 hodinami
Lívance z banánů
KrisZaezemi před 2 hodinami
Tématické fráze:
cizrna s tofu,
tofu na dnu,
youtube priprava soji videorecepty,
jak udělat cizrnovou mouku,
indické kari s cizrnou a tofu,
domácí cizrnove tofu,
cizrna a tofu,
cizrnové cookies,
cizrna tofu karbanátky,
cizrnove kari s tofu
Suroviny:
mouka cizrnová,
voda,
kurkuma,
olej rostlinný,
sůl
Komentáře (7)