Krůtí vývar s mrkví a quinoou
Suroviny
Porce: 3-4
Nutriční hodnoty
Energie | 74 kJ / 18 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 0,50 g |
Tuky | 0,10 g |
Vláknina | 1,45 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 40 mg |
Sůl | 0,10 g |
Sacharidy | 3,00 g |
Postup přípravy
Poznámka autorky receptu
Je to výživná, posilující a chuťově velmi dobrá polévka, hlavně pokud je člověk nachlazený nebo nemocný.
Quinou občas nahradím pohankovými polévkovými těstovinami. Množství quinoi záleží na tom, jak chceme mít polévku hustou, po odležení ještě trochu zhoustne, proto raději dávám quinoi míň, aby z toho pak nebyla kaše.
Solčanka se samozřejmě dá nahradit i jiným dochucením, případně jen solí.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
5. 6. 2019 21:24
3. 6. 2019 16:46
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
„Žitné“ rohlíky s omládkem
Přidáno před 2 hodinami
Křupavé brambory
Přidáno před 5 hodinami
Jogurtový pohár se zmrzlinou a mangem
Přidáno před 5 hodinami
Variace na Gà Nam Bộ:
Přidáno před 13 hodinami
Jablkovo-banánové nanuky bez cukru
Přidáno před 21 hodinami
Pistáciový cheesecake s mandlovým korpusem
Přidáno 22. 4. 2024 12:44
Právě bylo uvařeno:
Nejlepší špenát
simei uvařila před 46 minutami
Kefírová buchta - rychlovka
janatka uvařil před 47 minutami
Hrachová kaše s cibulkou
Pepynn uvařila před 1 hodinou
Polévka s pohankou a kopřivami
spinner uvařila před 1 hodinou
Chlupaté noky či knedlíky ze syrových brambor a bez vajíčka
Swarofka uvařila před 1 hodinou
Boloňské špagety
Jiří Krejča uvařil před 1 hodinou
Luxusní a rychlý makovník
Ellen1 uvařila před 2 hodinami
Buchta ze zakysané smetany
Sabora1 uvařila před 2 hodinami
Vláčná maková bábovka
maculkanikolas uvařila před 3 hodinami
Falešný španělský ptáček
Ivet_Ka uvařila před 4 hodinami
Další recepty
Tématické fráze: silný krůtí vyvar mrkvovy vývar recept krůtí vývar posilující silný kuřecí vývar recept
Suroviny: stehno krůtí, mrkev, quinoa, bobkový list, koření nové koření, solčanka
Krůtí vývar s mrkví a quinoou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/6AzO
2 názory