Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 3 228 kJ / 771 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 55,66 g |
| Tuky | 56,47 g |
| Vláknina | 2,00 g |
| Cholesterol | 668 mg |
| Sodík | 1,10 g |
| Sůl | 2,67 g |
| Sacharidy | 9,65 g |
Postup přípravy
Krok 1: Cukety omyjeme a pokrájíme na kolečka, silná cca 1 cm. Vejce rozšleháme, nadrtíme strouhanku z lupínků a podle chuti přidáme koření.
Krok 2: Do strouhanky přidáme nastrouhaný sýr. Kolečka cukety obalíme ve vejcích, ve strouhance se sýrem a poklademe na plech s pečícím papírem. Zastříkneme olivovým olejem.
Krok 3: Pečeme v troubě dozlatova cca 10 minut, pak cukety otočíme a pečeme ještě cca 5 minut dokřupava.
Někdy dám na plech i plátky cuket, které posypu jen strouhaným sýrem a peču je, dokud se sýr neroztaví.
Někdy dám na plech i plátky cuket, které posypu jen strouhaným sýrem a peču je, dokud se sýr neroztaví.
Zveřejněno 8. 10. 2016
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Křupavé cukety v cornflakes s čedarem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/0rNG
Moje poznámka
Křupavé cukety v cornflakes s čedarem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/0rNG
Nejnovější recepty
Grinchův elixír
Přidáno před 9 hodinami
Mleté karbanátky z horkovzdušné fritézy
Přidáno před 13 hodinami
Fíkové kostky
Přidáno před 13 hodinami
Kuřecí prsa ve slanině a nízkosacharidový salát (vhodné pro diabetiky)
Přidáno před 13 hodinami
Salát Emerald
Přidáno před 15 hodinami
Kuličky kumquat
Přidáno před 15 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Kapří hranolky
loing před 4 hodinami
Medvědí tlapky
hoopoo před 4 hodinami
Čokoládová poleva z kakaa
Eva11 před 4 hodinami
Banánky ze strojku
Vilik před 4 hodinami
Kokosová vosí hnízda
Evculina84 před 5 hodinami
Těstovinový salát Vltavín
Jan Nemec před 6 hodinami
Nejlepší marokánky
Petruse2503 před 6 hodinami
Nejlepší vaječný koňak
jana.r před 6 hodinami
Svíčková na smetaně
Sirael před 7 hodinami
Tématické fráze:
křupavá cuketa,
cuketové hranolky s čedarem,
cuketové hranolky v corn flakes,
cukety křupavé,
křupavé hranolky z cukety,
krupave cukety,
recepty z cedaru,
a pak obalíme ve strouhance z cornflakes,
křupavé cuketové karbanátky,
květak cornflakes,
lupínky se sýrem z cukety,
cuketové lupínky se sýrem,
zeleninové pokrmy s čedarem,
křupavé kuličky z cukety,
cuketa v conflakes
Suroviny:
cuketa,
vejce,
corn flakes,
sýr chedar,
olej olivový
Komentáře (7)