Suroviny
Porce: 3-4
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 164 kJ / 39 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 1,08 g |
Tuky | 0,24 g |
Vláknina | 1,92 g |
Cholesterol | 0 mg |
Sodík | 8 mg |
Sůl | 0,00 g |
Sacharidy | 7,20 g |
Postup přípravy
Zveřejněno 14. 12. 2014
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Pohanka se zeleninou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/A267
Moje poznámka
Pohanka se zeleninou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/A267
Nejnovější recepty
Rybíz jako brusinky podle Petry Burianové
Přidáno před 3 hodinami
Koláč s rybízem, muchovníkem a drobenkou
Přidáno před 19 hodinami
Vepřové plátky pečeně v pikantní směsi
Přidáno před 19 hodinami
Marinované kotlety s koriandrem
Přidáno 12. 7. 2025 18:41:50
Makový dortík
Přidáno 12. 7. 2025 18:37:15
Grilované maso v černém pivu
Přidáno 12. 7. 2025 18:29:14
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Cuketový koláč s ovocem
Vlasti80 před 3 hodinami
Angreštový nadýchaný koláč
ivetdvorak před 4 hodinami
Farmářská krkovička v cibuli a pivu
Hanka004 před 14 hodinami
Rybízový hrnečkový koláč s drobenkou
karinpekarkova před 14 hodinami
Cuketový moučník s jablky
svidrnochovas@seznam.cz před 15 hodinami
Rebarborový koláč
kacaba10 před 15 hodinami
Kedlubnové zelí
jana100 před 16 hodinami
Pomazánka z míchaných vajíček s Hermelínem
mertice před 16 hodinami
Vepřová plec na ajvaru
mertice před 18 hodinami
Karamel
Kristynanelly před 20 hodinami
Tématické fráze:
pohanka obecná recepty,
pohanka se zeleninou,
pohanka recepty,
recepty z pohanky,
pohanka foto,
recept pohanka se zeleninou,
top recepty z pohanky,
recepty pohanka,
pohanka ze zeleninou,
je pohanka vhodna při diabetu,
pohanka recepty#utm_content=lista,
recepety pohanka,
top recepty pohanka,
videorecepty pohanka,
recept se zeleninou,
jak se vaři pohanka,
pohanka top recepty,
pohankové recepty,
pohanka a videorecepty,
zeleninové recepty
Suroviny:
pohanka,
pórek,
rajče,
hrášek,
kukuřice,
kapie,
olej,
sůl
Komentáře (13)
Výbusna: čočka v tom bude super a bude hotová zárověň s pohankou