Ovesný semínkový chléb

Hodnocení receptu je 4,3 (10×)

Navrmi

Snadný

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 5

Suroviny

1 hrnek 1 hrnek vloček (rozemletých)

2 lžíce 2 lžíce semínek (slunečnicové, dýňové..)

1 lžíce 1 lžíce kmínu

1/3 hrnku 1/3 hrnku arašídů (mletých)

1 lžička 1 lžička jedlé sody

1/2 lžičky 1/2 lžičky soli

3 lžíce 3 lžíce tvarohu

140 g 140 g bílého jogurtu (řecký)

1 1 vejce

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	7 573 kJ / 1 810 kcal
Bílkoviny	78,15 g
Tuky	69,71 g
Vláknina	36,08 g
Cholesterol	285 mg
Sodík	5,67 g
Sůl	5,61 g
Sacharidy	199,45 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Nejdříve v míse smícháme všechny sypké suroviny. Pak přidáme vejce, tvaroh a bílý jogurt. Důkladně vše promícháme, aby nám vzniklo husté těsto. Krok 2: Pekáček nebo plech vyložíme pečícím papírem, těsto na něj vyklopíme a snažíme se uplácat bochánek. Zlehka pocákáme vodou, posypeme semínky nebo ovesnými vločkami a pečeme na 200 stupňů celkem 30 minut. Krok 3: Po 20 minutách snížíme teplotu v troubě na 160 stupňů a chleba přikryjeme alobalem.

Nejdříve v míse smícháme všechny sypké suroviny. Pak přidáme vejce, tvaroh a bílý jogurt. Důkladně vše promícháme, aby nám vzniklo husté těsto.
Pekáček nebo plech vyložíme pečícím papírem, těsto na něj vyklopíme a snažíme se uplácat bochánek. Zlehka pocákáme vodou, posypeme semínky nebo ovesnými vločkami a pečeme na 200 stupňů celkem 30 minut.
Po 20 minutách snížíme teplotu v troubě na 160 stupňů a chleba přikryjeme alobalem.

Mám hotovo!

Zveřejněno 14. 1. 2017

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (28× přidáno)

Označit jako uvařené (6× uvařeno)

Přidat komentář (5 komentářů)

Ohodnotit recept (10 hodnocení)

Přidat fotku (11 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Ovesný semínkový chléb

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/8rYr

Semínkový zdravý chléb

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

Lucie95

Semínkové krekry

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

hosta

Semínkový chléb s medem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Merylas

Chléb semínkový

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

pelda

Semínkový chléb

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

pelda

Semínkový chléb Vikina

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Vikina

Zobrazit více

Hrníčková cuketová buchta Videorecept

Hrníčková cuketová buchta

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

Navrmi 45 min

Hrníčková buchta II Videorecept

Hrníčková buchta II

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

Navrmi 55 min

Ovesné sušenky s jablky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Navrmi 27 min

Výborné ovesné sušenky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Navrmi 25 min

Obložené mísy

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Navrmi 30 min

Pařížské rohlíčky s dejmalovým krémem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,2

Navrmi 55 min

Zobrazit více

Slané pečivo
Chléb

Pečení
Snídaně
Večeře
Svačina
Zdravé recepty
Běžný den

Moje poznámka

Ovesný semínkový chléb

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/8rYr

Náhodný recept

Křehký koláč s blumami

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

MiskaM

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Štrůdl z pomazánkového másla s jablky

Přidáno před 11 hodinami

Speciální bramborový sálát

Přidáno před 11 hodinami

Kulajda se žampiony a ztraceným vejcem

Přidáno před 12 hodinami

Cookies s bílou a mléčnou čokoládou

Přidáno před 14 hodinami

Krémové těstoviny s kuřecím masem, žampiony a špenátem

Přidáno před 14 hodinami

Pudinkové řezy se smetanovým krémem

Přidáno před 16 hodinami

Další recepty

Komentáře (5)

Wikki 22. 4. 2021 07:33

popoluska340 30. 3. 2017 20:34

receptik sa mi paci,som bezlepkarka,vymenim si len vlocky,a pojdem na to.Zaujimavy,a hlavne,ze je bez muky,ked nepocitam vlocky.

Jackie79 15. 1. 2017 09:18

Vyzkoušela bych

, ale moc se mi tam nehodí ty arašídy, co bych mohla dát místo nich?

Navrmi 15. 1. 2017 09:59

Jackie79: Buď bych je úplně vynechala nebo o to více bych dala semínek (lněná, dýňová, slunečnicová...)

Navrmi přidala nové fotografie! 14. 1. 2017 08:36

Dalších 7 fotek

Přečtěte si

15 nejchutnějších jablečných moučníků: Nechte se inspirovat výběrem receptů

Podle tohoto receptu pečeme štrúdl už léta. Levné jogurtové těsto na závin je tenké, pružné a nikdy se netrhá

Bedýnky s druhojakostní zeleninou a ovocem se stávají stále oblíbenějšími. Pokud je zvládneme rychle spotřebovat, vyplatí se Hodnocení 4×

Bedýnky s druhojakostní zeleninou a ovocem se stávají stále oblíbenějšími. Pokud je zvládneme rychle spotřebovat, vyplatí se

První republika s Kristinou: Kváskový chléb podle 100 let starého receptu vydrží vláčný až týden a hodí se i na topinky

Ovocná medová marmeláda: Použijeme med místo cukru a výsledek bude dokonalý Hodnocení 68×

Ovocná medová marmeláda: Použijeme med místo cukru a výsledek bude dokonalý

KVÍZ: Jak dobře umíte připravit rohlíčky sv. Martina? Zjistěte, jestli znáte všechny kroky, aby byly vláčné, voňavé a sladké

Jednoduchá pomazánka z Moravanky: Pikantní chuť doplňuje salám a sýr, ideální kombinace na lehkou svačinku nebo večeři

Ovocnou klevelu podle našeho návodu zvládne každý. Pochutnáte si Hodnocení 36×

Ovocnou klevelu podle našeho návodu zvládne každý. Pochutnáte si

Nejnovější články

Znáte utopený řízek? Netradiční způsob přípravy dává masu šťavnatost i perfektní měkkost. Přípravu zvládne každý

Zbyl vám chleba? Připravte z něj chlebovou polévku podle receptu od babičky. Je chutná, sytá a levná a voní po bylinkách

Kvíz
KVÍZ: Jak dobře umíte připravit rohlíčky sv. Martina? Zjistěte, jestli znáte všechny kroky, aby byly vláčné, voňavé a sladké

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Jablečný štrúdl z domácího těsta Videorecept

Jablečný štrúdl z domácího těsta

Jitkazmecka před 1 hodinou

Vepřové karé na špeku dušené v papiňáku

misula29 před 2 hodinami

Kuře pečené s brambory ve vývaru

Kajkajak před 6 hodinami

Rychlá celerová polévka

MoniTom před 7 hodinami

Polévka z uzeného masa

Kajkajak před 7 hodinami

Katův šleh a bramboráčky Videorecept

Katův šleh a bramboráčky

scorpioon01 před 8 hodinami

Výborné lasagne Videorecept

Výborné lasagne

1.Ditouche před 8 hodinami

Rychlá thajská kari polévka s krevetami

blazeklubos57 před 9 hodinami

Makovník

Pavlinaa před 9 hodinami

Obrácená jablková roláda

MarieP před 9 hodinami

Tématické fráze:
ovesný chléb, semínkový chléb recept, seminkovy chleb, semínkový chléb z ovesných vloček, recept na chleba, ovesny chleba, ovesný chléb recept, ovesný chleba se semínky, recept na semínkový chléb, ovesný chleba recept, chléb recept, semínkový chleba, semínkový chleba recept, seminkove chleby, chleba ze semínek, chléb ze semínek, recept na ovesný chléb, recept na chléb, semínková chléb z tvarohu, chléb ovesný

Suroviny:
vločky, kmín celý, arašídy, soda jedlá, sůl, tvaroh, jogurt bílý, vejce

Naposledy jste si prohlédli

Biskupský beránek Videorecept

Biskupský beránek

Recept ještě nebyl hodnocen 4,5

toprecepty.cz 70 min

Božský koláč

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Dzinaa 65 min

Ovocné tvarohové knedlíky Videorecept

Ovocné tvarohové knedlíky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Anja 30 min

Maďarský guláš z hovězího masa

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

k.radulka 90 min

Ananasový pudinkový moučník

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

lenina 50 min

Ovesný semínkový chléb

Suroviny

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (5)

Přečtěte si

Nejnovější články

Kvíz KVÍZ: Jak dobře umíte připravit rohlíčky sv. Martina? Zjistěte, jestli znáte všechny kroky, aby byly vláčné, voňavé a sladké

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

Kvíz
KVÍZ: Jak dobře umíte připravit rohlíčky sv. Martina? Zjistěte, jestli znáte všechny kroky, aby byly vláčné, voňavé a sladké