Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 45 kJ / 11 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 0,42 g |
| Tuky | 0,03 g |
| Vláknina | 0,98 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Sodík | 1 mg |
| Sůl | 0,00 g |
| Sacharidy | 2,10 g |
Postup přípravy
Krok 1: Pohánku zalejeme vriacou vodou, zakryjeme a dáme na 30 min do perín dôjsť.
Krok 2: Potom k nej pridáme nakrájané paradajky a rybky a jemne premiešame. Ak treba, osolíme.
Krok 3: Cottage premiešame s prelisovaným cesnakom a opatrne vmiešame k pohánke. Necháme chvíľu v chlade odstáť.
Krok 4: Servírujeme na rozložených šalátových listoch.
Zveřejněno 16. 3. 2017
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Pohankovo-rybí salát
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/rWDw
Moje poznámka
Pohankovo-rybí salát
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/rWDw
Nejnovější recepty
Tvarohové mušličky s jablky
Přidáno před 36 minutami
Myšky z vajíčka na toastu
Přidáno před 1 hodinou
Tortilla s kuřecím masem z horkovzdušné fritézy
Přidáno před 19 hodinami
Medové řezy s ořechovou polevou
Přidáno před 20 hodinami
Dušená vepřová játra
Přidáno před 21 hodinami
Jablečná rychlovka z listového těsta
Přidáno před 23 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Zapékané těstoviny se sýrovou omáčkou
Bokinka před 1 hodinou
Neviditelný jablečný koláč
jitkact před 1 hodinou
Mrkvový salát s jablky
Vendy-N před 2 hodinami
Žebrácká polívčička
brtna před 9 hodinami
Nadýchaný hrnečkový perník
PetraN98 před 12 hodinami
Hrnkový retro makovec s jablky
Zubik před 13 hodinami
Hrachová polévka trochu jinak
poirotka před 14 hodinami
Zapečené kotlety se smetanou a hořčicí
poirotka před 14 hodinami
Čína z vepřového masa
CookingRobin před 15 hodinami
Kapustičkové srdce
CookingRobin před 15 hodinami
Tématické fráze:
pohankovo salát,
nejlepší pohakový salát recept,
rybí salát,
pohankový salát,
salát z rybí konzervy,
rybí salát ze zavináčů,
recept na pohankový salát,
recept na domácí rybí salát ze sleďů konzerv
Suroviny:
pohanka,
rajče sušené,
sýr cottage,
česnek,
sůl,
salát
Komentáře (2)