Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Mohlo by se vám líbit

Mohlo by se vám líbit

Bramborový koláč s brokolicí a šmakounem

Hodnocení receptu je 4,0 (3×)

Pro možnost hodnocení
se prosím přihlašte

anicka123

4 názory

Doba přípravy 60 min Doba přípravy: 60 min

60 min (60 min příprava)

9. 5. 2017 10:06

Bramborový koláč s brokolicí a šmakounem
anicka123

Suroviny pro 4

4

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Energie8 209 kJ / 1 962 kcal
Bílkoviny129,04 g
Tuky64,56 g
Vláknina35,26 g
Cholesterol 927 mg
Sodík 1,32 g
Sůl3,08 g
Sacharidy198,56 g

Zobrazit více hodnot

Hodnoty jsou přibližné Více o hodnotách

Postup přípravy

Poznámka autorky receptu

Výživové hodnoty ?

Energetická hodnota celkem: 7041 kJ

Bílkoviny (g): 118, Tuky (g): 50, Sacharidy (g): 191 SAFA (g): 26 Cukry (g): 24 Vláknina (g): 30

Energetická hodnota na 1 porci: 1760 kJ

Bílkoviny (g): 29.5, Tuky (g): 12.5, Sacharidy (g): 47.8 SAFA (g): 6.5 Cukry (g): 6 Vláknina (g): 7.5

Uvařeno

Přidat do oblíbených (10×)

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nahlásit chybu v receptu

Sdílejte s přáteli

Poslat recept

Přidat do oblíbených

Vytisknout

Facebook Sdílet na Facebooku

Messenger Poslat na Messenger

Alternativy k tomuto receptu Zobrazit více

Načíst další

Přečtěte si

Komentáře

anicka123

9. 5. 2017 16:44

Jana Remkova: Děkuji :-)

JanaDorazinova JanaDorazinova

9. 5. 2017 15:56

Líbí se mi ty energetické hodnoty a koláč celkově taky :-)

anicka123

9. 5. 2017 11:51

Johanka128: Máte pravdu s tou moukou, děkuji za upozornění, upsala jsem se , opravím hned :-) A ano, určitě můžete použít tofu, jen budete mít jiný ( rostlinný) zdroj bílkovin :-)
Pokud by někdo chtěl mít recept bezlepkový, může dát místo špaldové více pohankové mouky :-)

Johanka128 Johanka128

9. 5. 2017 11:39

anicka123: Pokud je tam špaldová mouka, tak to není bezlepkové, špalda obsahuje lepku poměrně dost. Jinak se mi to líbí - jen když nemám šmakouna, můžu ho nahradit třeba tofu?

Přidat komentář

Přidat komentář

Moje poznámka

Marie

Náhodný recept Zobrazit více

Nejnovější recepty Více

Právě bylo uvařeno:

Přečtěte si Zobrazit více

Další recepty

Tématické fráze: recepty z brokolice brokolice recepty bramborový koláč recepty ze šmakouna brokolicový koláč recept na koláč z z brokolice špalda s brokolicí brokolicovy kolac s bramborem brokolicový koláč brambor recept z brokolice brokolicové recepty šmakoun recepty bramborove kolace recepty s brokolicí recepty bramborový kolac zapečené brambory se smakounem bramborové koláčky s brokolicí brokolicovo bramborovy kolac

Suroviny: šmakoun uzený, brokolice, vejce, mouka pohanková, mouka špaldová hrubá, smetana na vaření, sýr mozzarella, brambory, hořčice plnotučná

TopRecepty.cz

Bramborový koláč s brokolicí a šmakounem

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/5oqY