Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Cuketový perník se slunečnicovými semínky

Hodnocení receptu je 4,5 (4×)

Zigulka

Snadný

Cuketový perník se slunečnicovými semínky

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 3

Suroviny

350 g 350 g cukety

350 g 350 g hladké mouky

2 dl 2 dl oleje

3 3 vejce

1 1 vanilkový a 1 skořicový cukr

200 g 200 g cukru moučka

1 1 kypřící prášek do perníku (použila jsem i obyč prodopeč)

2-3 lžíce 2-3 lžíce kakaa

100 g 100 g loupaných slunečnicových semínek

Nahlásit chybu v receptu

Naše kuchařky
právě v prodeji

Do obchodu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	20 990 kJ / 5 017 kcal
Bílkoviny	89,84 g
Tuky	286,28 g
Vláknina	37,25 g
Cholesterol	777 mg
Sodík	399 mg
Sůl	0,83 g
Sacharidy	503,35 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Cuketu nastrouháme na jemno a slijeme přebytečnou vodu. Krok 2: Vejce vyšleháme s moučkovým cukrem do pěny. Přidáme cukry, cuketu, olej, mouku s práškem, kakao, semínka a dobře promícháme. Krok 3: Těsto vylijeme na plech a pečeme na 170°C asi 30 minut.

Cuketu nastrouháme na jemno a slijeme přebytečnou vodu.
Vejce vyšleháme s moučkovým cukrem do pěny. Přidáme cukry, cuketu, olej, mouku s práškem, kakao, semínka a dobře promícháme.
Těsto vylijeme na plech a pečeme na 170°C asi 30 minut.

TIP: Jak připravit nadýchaný hrníčkový perník

Mám hotovo!

Zveřejněno 5. 7. 2017

Poznámka autorky Zigulka

perník je velmi vláčný a výborný

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (11× přidáno)

Označit jako uvařené (3× uvařeno)

Přidat komentář (3 komentáře)

Ohodnotit recept (4 hodnocení)

Přidat fotku (1 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Cuketový perník se slunečnicovými semínky

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/DOJB

Mrkvové muffiny se slunečnicovými semínky

Recept ještě nebyl hodnocen 3,7

Vareniste.cz

Cuketový perník Videorecept

Cuketový perník

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

kedlubna 35 min

Skořicový koláč se slunečnicovými semínky a švestkami

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

tejaja 45 min

Kuřecí proužky se slunečnicovým semínkem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

Colombo65 45 min

McKarboš se slunečnicovým semínkem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Colombo65 1485 min

Pražená slunečnicová semínka

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

hanahcotton 10 min

Zobrazit více

Krémová polévka s bramborem a česnekem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

Zigulka 30 min

Jablíčkové špaldové placky se zakysanou smetanou nejen pro děti

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Zigulka

Jednoduché lívanečky z cottage sýra

Recept ještě nebyl hodnocen 3,5

Zigulka 20 min

Kapustové karbanátky s ovesnými vločkami a mrkví pečené v troubě

Recept ještě nebyl hodnocen 4,7

Zigulka 60 min

Batátová buchta

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Zigulka 60 min

Růžový jahodový sen

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Zigulka

Zobrazit více

Moučníky
Perníky

Cuketa
Česká kuchyně
Sladké chutě
Snadné recepty
Recepty pro začátečníky
Běžný den
Letní recepty
Pečení

Moje poznámka

Cuketový perník se slunečnicovými semínky

Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/DOJB

Náhodný recept

Rýžový nákyp s banány a broskvemi

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Zdenka +++ 60 min

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Cuketový wrap Videorecept

Cuketový wrap

Přidáno před 1 hodinou

Jogurtový koláč se zakysanou smetanou

Přidáno před 14 hodinami

Švestkový džem

Přidáno před 19 hodinami

Mrkvovo-jablečné muffiny bez přidaného cukru

Přidáno před 23 hodinami

Pudinkové BeBe řezy Videorecept

Pudinkové BeBe řezy

Přidáno 16. 8. 2025 05:02:01

Topinky se salámovo-vaječnou směsí

Přidáno 15. 8. 2025 15:20:45

Další recepty

Komentáře (3)

Zigulka 14. 8. 2019 10:38

jaroko: To mě moc těší. Také jsem nedávno recept zase oprášila. Hotový perník jsem pomazala domácí rybízovou marmeládou a posypala rozdrcenýma kakaovýma Bebe sušenkama. :)