Maggi nápady: šťavnaté kuřecí špízy se zeleninou
Připravte si šťavnaté kuřecí špízy se zeleninou, které se díky pečení v sáčku krásně proleží chutí a zůstanou křehké. Na závěr je společně s vařenými bramborami dopečeme dozlatova a získáme jednoduchý oběd i večeři.
Suroviny pro 2 porce
2porce
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 998 kJ / 238 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 43,77 g |
| Tuky | 2,33 g |
| Vláknina | 2,50 g |
| Cholesterol | 99 mg |
| Sodík | 106 mg |
| Sůl | 0,25 g |
| Sacharidy | 9,50 g |
Postup přípravy
Krok 1: Troubu včas předehřejeme na 180 °C.
Krok 2: Kuřecí prsní řízky nakrájíme přes vlákno na plátky silné přibližně 1 cm. Cuketu a lilek omyjeme a nakrájíme na čtvrtkolečka. Kapii omyjeme, odstraníme jádřinec a nakrájíme na větší kousky přibližně o velikosti 4 × 3 cm. Uvařené brambory oloupeme.
Krok 3: Na špejle nebo kovové jehly střídavě napichujeme kuřecí maso, cuketu, lilek a kapii, dokud je nenaplníme.
Krok 4: Špízy vložíme do pečicího sáčku, který je součástí balení. Přisypeme směs koření z balení, sáček opatrně protřepeme, aby se koření rovnoměrně rozprostřelo po mase i zelenině, a poté jej pevně uzavřeme.
Krok 5: Sáček vložíme do pekáče a pečeme v předehřáté troubě 60 minut.
Krok 6: Pekáč opatrně vyjmeme z trouby. Sáček otevřeme a jeho obsah i se šťávou vysypeme do pekáče. Špízy urovnáme vedle sebe a mezi ně rozložíme předem uvařené a oloupané brambory.
Krok 7: Teplotu zvýšíme na 220 °C, zapneme horkovzdušný ohřev a pečeme ještě 10 minut, aby špízy i brambory získaly zlatavou barvu.
Krok 8: Podáváme ihned přelité šťávou z pečení.
Zveřejněno 5. 7. 2017
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Maggi nápady: šťavnaté kuřecí špízy se zeleninou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/MqoQ
Moje poznámka
Maggi nápady: šťavnaté kuřecí špízy se zeleninou
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/MqoQ
Nejnovější recepty
Řezy à la Kinder Maxi King
Přidáno před 6 hodinami
Kuře na paprice s dýní
Přidáno před 7 hodinami
Rychlé trojhránky z rýžového papíru
Přidáno před 8 hodinami
Kapustové závitky s kuřecím masem
Přidáno před 8 hodinami
Nevšední cordon bleu
Přidáno před 11 hodinami
Kuskusové rizoto s dýní
Přidáno před 12 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Polévka s knedlíčky z játrové paštičky
[email protected] před 1 hodinou
Hrnkový koláč se žmolenkou (litý)
Mish_Ellie před 5 hodinami
Maková buchta – rychlá
Alena445 před 6 hodinami
Ovesná kaše nasladko
Jan Nemec před 6 hodinami
Lilkový „tatarák“
Ewulin před 7 hodinami
Míša dort tvarohový s čokoládou
Petaas před 7 hodinami
Nadýchané a měkoučké loupáky
ZaraGrace před 8 hodinami
Tvarohovo-jablková bábovka
luciexmajerova před 9 hodinami
Bramboračka s houbami a zeleninou
TankerCZ před 9 hodinami
Fazolový salát s rajčaty a paprikou
magdalenka před 10 hodinami
Tématické fráze:
kuřecí prsní řízky recepty,
magi nápady,
kuřecí šťavnaté řízky smažené vzduchem,
kureci spiz,
magy recepty,
špízy s kuřecím masem a ananasem,
kuřecí špíz z trouby,
koření sáčky na pečení magi,
kuřecí špízy pečené v sáčku,
magi,
šťavnaté ananasové špízy,
kuře na magi,
magi saček,
pecene kuřecí špízy,
recept magy,
sáčky na pečení masa magi,
magi kořenící směsi,
kuř. kuřecí špízy,
pečené kuře s magi,
magi maso v sáčku
Suroviny:
prsa kuřecí,
cuketa,
lilek,
kapie,
česnek,
brambory
Komentáře (5)