Květákový nákyp s bramborem a pórkem
Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 5 298 kJ / 1 266 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 119,35 g |
| Tuky | 65,48 g |
| Vláknina | 4,56 g |
| Cholesterol | 1,29 g |
| Sodík | 3,93 g |
| Sůl | 9,34 g |
| Sacharidy | 47,60 g |
Postup přípravy
Krok 1: Brambory omyjeme, pokrájíme na kostičky. Omytý květák rozebereme na růžičky vše povaříme s kmínem - cca 5 minut v osolené vodě.
Krok 2: Šunku a omytý pórek pokrájíme na kousky. Paprikové proužky necháme odkapat z nálevu. Formu vymažeme máslem. Květák a brambory nasypeme do zapékací nádoby, promícháme s pokrájenou šunkou, paprikami a pórkem.
Krok 3: Osolíme a opepříme. Vejce vyšleháme s trochou nálevu z paprik (který je ostrý a pikantní), přidáme strouhaný sýr a promícháme s bramborem a květákem ve vymazané zapékací formě.
Krok 4: Dáme zapéci do rozehřáté trouby. Pečeme dozlatova. Podáváme se zeleninovým salátem.
Zveřejněno 12. 10. 2017
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Květákový nákyp s bramborem a pórkem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/1oRj
Moje poznámka
Květákový nákyp s bramborem a pórkem
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/1oRj
Nejnovější recepty
Mrkvová polévka s kysanou smetanou
Přidáno před 5 minutami
Párance neboli slížky
Přidáno před 35 minutami
Pečený hřebínek z vepřové kýty
Přidáno před 1 hodinou
Vajíčková pomazánka s tvarohem
Přidáno před 2 hodinami
Dvojctihodný koláč na plech
Přidáno před 2 hodinami
Pražské koule na plech podle Alenky z Peče celá země
Přidáno před 3 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Vepřové kari
Milumar před 1 minutou
Šlehačková roláda bez mouky
lunav1 před 7 minutami
Nepečený piškotový dort s ovocem a zakysanou smetanou
lunav1 před 8 minutami
Kanellbular - skořicové šneky
lunav1 před 8 minutami
Babiččina minutka
lunav1 před 23 minutami
Dýňová polévka Hokkaido se smetanou
magdalenka před 27 minutami
Ořechy v čokoládě
Merylas před 1 hodinou
Medová bábovka s jablky
terezkakozakova před 1 hodinou
Domácí "tavený" sýr
[email protected] před 1 hodinou
Tématické fráze:
květákový nákyp,
recept na květákový nákyp s bramborami,
květákový nákyp recept,
květákový nákyp s bramborami,
bramborovo brokolicovo pórkový nákyp,
recept na kvetakovy nákyp,
květákový nákyp z bramboramy,
květákový bramborový nákyp,
květákový nákyp s brokolicí a bramborem,
bramborovo květákový,
květákový nákyp s bramborami recepty,
květákový nákyp s bramborami recepty
Suroviny:
květák,
vejce,
květ muškátový,
sůl,
kmín drcený,
pepř mletý,
paprika čerstvá červená,
šunka,
sýr,
brambory,
pórek,
máslo,
paprika čerstvá červená
Komentáře (2)