Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
| Energie | 4 641 kJ / 1 109 kcal |
|---|---|
| Bílkoviny | 70,74 g |
| Tuky | 59,94 g |
| Vláknina | 20,28 g |
| Cholesterol | 1,50 g |
| Sodík | 3,87 g |
| Sůl | 10,27 g |
| Sacharidy | 61,56 g |
Postup přípravy
Krok 1: Zeleninu očistěte. Pórek, bílé části cibulek a fenykl nakrájejte.
Krok 2: Mušle přeberte, poničené vyhoďte, na otevřené poklepejte, nezavřou-li se, vyhoďte je. Odstraňte "vousy". Mušle propláchněte studenou vodou, nemáčejte je příliš, ztratily by chuť "moře".
Krok 3: Do hluboké pánve vlijte olej, vsypte zeleninu a nechte zavadnout. Zalijte ciderem a duste asi 7 minut. Přidejte mušle a zakryjte. Za občasného potřásání vařte, dokud se mušle neotevřou, zavřené vyhoďte.
Krok 4: Přidejte citrónovou šťávu, opepřete, posypte nasekanou petrželkou a nadrobno nakrájenou zelenou částí cibulky, případně osolte a podávejte.
Zveřejněno 19. 10. 2017
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Mušle na cideru
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/vMGV
Moje poznámka
Mušle na cideru
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/vMGV
Nejnovější recepty
Vajíčkový salát s mladým hráškem
Přidáno před 1 hodinou
Rychlý meruňkový koláč
Přidáno před 5 hodinami
Sypaný koláč s tvarohem a jablky
Přidáno před 6 hodinami
Tvarohové knedlíky s jahodami
Přidáno před 6 hodinami
Rychlé tortellini ve smetanovo-pestové omáčce
Přidáno před 7 hodinami
Lehký kokosový koláč
Přidáno před 7 hodinami
Přečtěte si
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Výborné kynuté těsto
albatevi před 1 hodinou
Rybízová bublanina-jednoduchá
Panova před 1 hodinou
Vepřová panenka se smetanovým přelivem
milnstepek před 1 hodinou
Vajíčkový salát
radbastim před 2 hodinami
Žampionová omáčka
magdalenka před 3 hodinami
Jednoduchá masová směs
moravectomasek před 3 hodinami
Miso cibulačka
magdalenka před 4 hodinami
Pórková polévka s česnekem
DunkaStehlikova1975 před 5 hodinami
Těstovinový salát s kuřecím masem
Zakouma před 5 hodinami
Šopský salát od Airan
magdalenka před 5 hodinami
Tématické fráze:
recept mušle bila,
slávky recept,
mušle slávky recepty,
recept na mušle slávky,
mušle fenykl
Suroviny:
slávky,
olej,
pórek,
cibulka jarní,
fenykl,
citron,
petrželka hladkolistá,
pepř mletý,
sůl
Komentáře (2)