Suroviny
Nutriční hodnoty
Hodnoty jsou přibližné
Energie | 4 641 kJ / 1 109 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 70,74 g |
Tuky | 59,94 g |
Vláknina | 20,28 g |
Cholesterol | 1,50 g |
Sodík | 3,87 g |
Sůl | 10,27 g |
Sacharidy | 61,56 g |
Postup přípravy
Krok 1: Zeleninu očistěte. Pórek, bílé části cibulek a fenykl nakrájejte.
Krok 2: Mušle přeberte, poničené vyhoďte, na otevřené poklepejte, nezavřou-li se, vyhoďte je. Odstraňte "vousy". Mušle propláchněte studenou vodou, nemáčejte je příliš, ztratily by chuť "moře".
Krok 3: Do hluboké pánve vlijte olej, vsypte zeleninu a nechte zavadnout. Zalijte ciderem a duste asi 7 minut. Přidejte mušle a zakryjte. Za občasného potřásání vařte, dokud se mušle neotevřou, zavřené vyhoďte.
Krok 4: Přidejte citrónovou šťávu, opepřete, posypte nasekanou petrželkou a nadrobno nakrájenou zelenou částí cibulky, případně osolte a podávejte.
Zveřejněno 19. 10. 2017
Moje poznámka
Přidat poznámkuMoje poznámka
Mušle na cideru
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/vMGV
Moje poznámka
Mušle na cideru
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/vMGV
Náhodný recept
Nejnovější recepty
Grilovaný ananas s karamelem a zmrzlinou
Přidáno před 43 minutami
Grilovaná hovězí žebra low&slow
Přidáno před 1 hodinou
Grilované hovězí hrudí
Přidáno před 1 hodinou
Krůtí pastrami
Přidáno před 1 hodinou
Grilovaná svatomartinská husa
Přidáno před 1 hodinou
Asijská kuřecí křídla
Přidáno před 2 hodinami
Přečtěte si
Nejnovější články
Máte skvělý recept? Podělte se o něj!
Právě bylo uvařeno
Cukeťák na plechu
Kacenka1981 před 13 minutami
Hrníčkový borůvkový koláč na plechu
veeronica12 před 21 minutami
Růžičky s tvarohovou náplní
Mizera před 50 minutami
Meruňkový koláč z tvarohového těsta
malipi před 1 hodinou
Linecký koláč s marmeládou
Okina před 1 hodinou
Lehký tvarohový koláč
Esa před 2 hodinami
Kynutý meruňkový táč
Zinzi před 2 hodinami
Rychlý švestkový koláč
Smahova před 4 hodinami
Pajšl - plíčky na smetaně
Danatafi před 4 hodinami
Chutné vafle
jenisovah@gmail.com před 4 hodinami
Tématické fráze:
recept mušle bila,
slávky recept,
mušle slávky recepty,
recept na mušle slávky,
mušle fenykl
Suroviny:
slávky,
olej,
pórek,
cibulka jarní,
fenykl,
citron,
petrželka hladkolistá,
pepř mletý,
sůl
Komentáře (2)