Přejít k obsahu | Přejít k hlavnímu menu | Přejít k vyhledávání

Hummus s hráškem

Hodnocení receptu je 4,6 (8×)

zizala

Snadný

Přidat do oblíbených Přečíst komentáře 3

Suroviny pro 1

400 g 400 g vařené nebo sterilované cizrny

miska miska vyloupaného hrášku (čerstvý nebo mražený)

olivový olej

1 lžíce 1 lžíce sezamové pasty

sůl, pepř

2-3 stroužky 2-3 stroužky česneku

citronová šťáva

Nahlásit chybu v receptu

Nutriční hodnoty

Hodnoty jsou přibližné

Energie	507 kJ / 121 kcal
Bílkoviny	4,05 g
Tuky	7,87 g
Vláknina	3,65 g
Cholesterol	0 mg
Sodík	21 mg
Sůl	0,06 g
Sacharidy	7,65 g

Zobrazit všechny hodnoty

Postup přípravy

Krok 1: Vše vložíme do mixéru, přilijeme olej a mixujeme co nejvíc dohladka. Dochutíme podle potřeby. Krok 2: Podáváme jako klasický hummus - s pečivem, čerstvou zeleninou a podobně.

Vše vložíme do mixéru, přilijeme olej a mixujeme co nejvíc dohladka. Dochutíme podle potřeby.
Podáváme jako klasický hummus - s pečivem, čerstvou zeleninou a podobně.

Mám hotovo!

Zveřejněno 23. 10. 2017

Moje poznámka

Přidat poznámku

Nevyhovuje vám tento recept?
Dole máme další podobné recepty.

Přidat do oblíbených (13× přidáno)

Označit jako uvařené (2× uvařeno)

Přidat komentář (3 komentáře)

Ohodnotit recept (8 hodnocení)

Přidat fotku (3 fotek)

Vytisknout recept

Moje poznámka

Hummus s hráškem

Aktuální verzi receptu včetně video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/mzrp

Hummus Videorecept

Hummus

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

Vanilka 20 min

Špenátový hummus Videorecept

Špenátový hummus

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Susa

Základní hummus

Recept ještě nebyl hodnocen 4,1

veganotic

Hummus - základní recept

Recept ještě nebyl hodnocen 3,8

petram 80 min

Pomazánka z cizrny - klasický hummus

Recept ještě nebyl hodnocen 3,6

chute-sveta.cz 35 min

Hummus s květákem

Recept ještě nebyl hodnocen 4,3

petram 30 min

Zobrazit více

Meduňkový sirup Videorecept

Meduňkový sirup

Recept ještě nebyl hodnocen 4,4

zizala 75 min

Jogurtová bábovka II Videorecept

Jogurtová bábovka II

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

zizala 55 min

Cukety na plechu Videorecept

Cukety na plechu

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

zizala 30 min

Pita chleby Videorecept

Pita chleby

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

zizala 35 min

Domácí pšeničné tortilly

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

zizala 20 min

Zapečené tortilly Videorecept

Zapečené tortilly

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

zizala 15 min

Zobrazit více

Pomazánky
Bezmasá jídla
Studená kuchyně

Pikantní chutě
Svačina
Zdravé recepty
Slané chutě
Recepty pro začátečníky
Rychlé recepty
Snadné recepty
Běžný den
Zelenina

Moje poznámka

Hummus s hráškem

Aktuální verzi receptu včetně video receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:

https://rcpt.cz/mzrp

Náhodný recept

Sanijet kafta - mlete maso na plechu

Recept ještě nebyl hodnocen 4,9

aisha

Další náhodné recepty

Nejnovější recepty

Hovězí kostky po znojemsku

Přidáno před 2 hodinami

Pečivo z bramborového těsta

Přidáno před 7 hodinami

Letní koláč s třešněmi

Přidáno před 7 hodinami

Domácí malinová zmrzlina

Přidáno před 8 hodinami

Tenké palačinky plněné tvarohem

Přidáno před 22 hodinami

Olivový kořen bez hnětení

Přidáno 7. 7. 2025 14:48

Další recepty

Komentáře (3)

LukasM přidal novou fotografii! 21. 5. 2019 05:52

zizala přidala novou fotografii! 23. 10. 2017 14:38

Články s tímto receptem

Hodnocení 27×
Zelený hrášek je výživný a oblíbený hlavně mezi dětmi. Využijeme ho do řady pokrmů i ke konzervaci

Hodnocení 20×
Jak uvařit hráškový krém? Tuto jarní polévku z čerstvého nebo mraženého hrášku si zamilují i děti

Nejlepší svačinky na cestu do Chorvatska a jak je správně zabalit: Tenhle fígl máme od kamarádky ze Španělska a funguje

Hodnocení 33×
7 pomazánek z cizrny nám příjemně doplní jídelníček. Dobře chutnají, jsou výživné a navíc s nimi ušetříme

11 foto Hodnocení 7×
Cizrnové pomazánky mají nezaměnitelnou chuť. Jsou snadné, levné a výtečně chutnají

9 foto
Samosběr hrášku 2023 aneb Poslední šance: Na těchto farmách si natrháte vlastní lusky, 1 kg stojí jen 50 Kč a chuť je k nezaplacení

Přečtěte si

Zelený hrášek je výživný a oblíbený hlavně mezi dětmi. Využijeme ho do řady pokrmů i ke konzervaci Hodnocení 27×

Zelený hrášek je výživný a oblíbený hlavně mezi dětmi. Využijeme ho do řady pokrmů i ke konzervaci

7 pomazánek z cizrny nám příjemně doplní jídelníček. Dobře chutnají, jsou výživné a navíc s nimi ušetříme Hodnocení 33×

7 pomazánek z cizrny nám příjemně doplní jídelníček. Dobře chutnají, jsou výživné a navíc s nimi ušetříme

14 receptů na jídla pečená v sáčku: Vyzkoušejte snadné a čisté pečení plné chuti

Bramboračka s čerstvými houbami má nezaměnitelnou chuť a mimořádnou vůni, jen je třeba zvolit ty správné houby

Cizrnové pomazánky mají nezaměnitelnou chuť. Jsou snadné, levné a výtečně chutnají Hodnocení 7×

Cizrnové pomazánky mají nezaměnitelnou chuť. Jsou snadné, levné a výtečně chutnají

Samosběr hrášku 2023 aneb Poslední šance: Na těchto farmách si natrháte vlastní lusky, 1 kg stojí jen 50 Kč a chuť je k nezaplacení

Jak uvařit hráškový krém? Tuto jarní polévku z čerstvého nebo mraženého hrášku si zamilují i děti Hodnocení 20×

Jak uvařit hráškový krém? Tuto jarní polévku z čerstvého nebo mraženého hrášku si zamilují i děti

Nejlepší svačinky na cestu do Chorvatska a jak je správně zabalit: Tenhle fígl máme od kamarádky ze Španělska a funguje

Nejnovější články

Kdy jsou cukety jedovaté? Nebezpečné jsou ty s nahořklou chutí, mohou způsobit opravdu závažné zdravotní problémy

Kdy čerstvý česnek při vaření zazáří a kdy naopak zklame: Kompletní průvodce pro kuchaře i gurmány

Listové saláty sklízejte ráno, aby byly svěží. Uchovávejte je zabalené ve vlhké utěrce v chladničce v přihrádce na zeleninu

Další články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Přidat recept

Právě bylo uvařeno

Domácí quiche

TotalMudla před 36 minutami

Máslová krupková polévka

poirotka před 1 hodinou

Kuře po vracovsku

poirotka před 1 hodinou

Rychlý koláč s meruňkami Videorecept

Rychlý koláč s meruňkami

danava před 2 hodinami

Hrášková polévka - jednoduše

Hanahanina před 3 hodinami

Rybízový sirup Videorecept

Rybízový sirup

jamda před 3 hodinami

Výborný čočkový salát

Jiri_Vavra před 3 hodinami

Znojemská omáčka s vepřovým masem Videorecept

Znojemská omáčka s vepřovým masem

Snoopy0249 před 4 hodinami

Polévka s kapáním

Kajkajak před 4 hodinami

Domácí sekaná Videorecept

Domácí sekaná

MarLen88 před 4 hodinami

Tématické fráze:
hummus recept, hummus s pečivem, citronovy hummus

Suroviny:
hrášek, olej olivový, pasta sezamová, pepř, česnek, šťáva citronová

Naposledy jste si prohlédli

Kuskus s máslovou dýní a olivami

Recept ještě nebyl hodnocen 4,6

zizalka

Veselé vepřové jazýčky

Recept ještě nebyl hodnocen 4,8

Anna Kocikova 90 min

Pomazánka z camembertu s jablky a vlašskými ořechy

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

RubyRom 20 min

Kuřecí na houbách v listovém těstě

Recept ještě nebyl hodnocen 0,0

Semy.cz

Šneky z kuřecího masa Videorecept

Šneky z kuřecího masa

Recept ještě nebyl hodnocen 5,0

Merylas 60 min

Hummus s hráškem

Suroviny pro 1

Nutriční hodnoty

Postup přípravy

Moje poznámka

Moje poznámka

Další recepty

Moje poznámka

Náhodný recept

Nejnovější recepty

Komentáře (3)

Články s tímto receptem

Hodnocení 27× Zelený hrášek je výživný a oblíbený hlavně mezi dětmi. Využijeme ho do řady pokrmů i ke konzervaci

Hodnocení 20× Jak uvařit hráškový krém? Tuto jarní polévku z čerstvého nebo mraženého hrášku si zamilují i děti

Hodnocení 33× 7 pomazánek z cizrny nám příjemně doplní jídelníček. Dobře chutnají, jsou výživné a navíc s nimi ušetříme

11 foto Hodnocení 7× Cizrnové pomazánky mají nezaměnitelnou chuť. Jsou snadné, levné a výtečně chutnají

9 foto Samosběr hrášku 2023 aneb Poslední šance: Na těchto farmách si natrháte vlastní lusky, 1 kg stojí jen 50 Kč a chuť je k nezaplacení

Přečtěte si

Nejnovější články

Máte skvělý recept? Podělte se o něj!

Právě bylo uvařeno

Hodnocení 27×
Zelený hrášek je výživný a oblíbený hlavně mezi dětmi. Využijeme ho do řady pokrmů i ke konzervaci

Hodnocení 20×
Jak uvařit hráškový krém? Tuto jarní polévku z čerstvého nebo mraženého hrášku si zamilují i děti

Hodnocení 33×
7 pomazánek z cizrny nám příjemně doplní jídelníček. Dobře chutnají, jsou výživné a navíc s nimi ušetříme

11 foto Hodnocení 7×
Cizrnové pomazánky mají nezaměnitelnou chuť. Jsou snadné, levné a výtečně chutnají

9 foto
Samosběr hrášku 2023 aneb Poslední šance: Na těchto farmách si natrháte vlastní lusky, 1 kg stojí jen 50 Kč a chuť je k nezaplacení